Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин | Клуб «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83

Полезные ссылки

Наши тренировки

Рекомендуем посмотреть:

Дмитрий Котвицкий о нас:

Бойцы, помните своего тренера - Клуб «Тэнгу Про»
Клуб «Тэнгу Про» Подготовка бойца Кёкусинкай карате

СФП #52. Растяжка в Кёкусинкай Карате

Pегистрация

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Наш Инстаграм. Подпишись !!

Наш канал на Ютубе !!

Страны посетители & Статистика

Free counters!

Поиск по тегам

Наши друзья

Международная бойцовская организация Кёкусинкай (WFKO)

Погода

10 популярных статей

Я давно и долго тренируюсь. А результата нет. Почему так ?? Подготовка бойца. Психология

Тренировочное Плато.

Вопрос: “Я давно и долго тренируюсь. А результата нет. Почему так ??”

Я давно и долго тренируюсь. А результата нет. Почему так ?? Подготовка бойца. Психология

 “Бывают спортсмены, которым кажется, что у них ничего не получается, что развитие остановилось. Они тренируются, но не видят никакого результата. Им начинает казаться, что они дошли до предела. Рано или поздно это случается со всяким спортсменом.Такая ситуация связана с тем, что мастерство и технический рост происходит не постепенно, а скачками.

Когда спортсмен только приходит в спортзал ему все интересно и он быстро меняется, но настает момент, когда рост останавливается. И этот момент длится достаточно долгое время. На самом деле рост есть, он происходит в голове постепенно. Накапливается критическая масса для резкого рывка. Спортсмену начинает казаться, что он бессмысленно тратит время на тренировках. Не видно технического роста.

Такое состояние называется плато. Это ровная, пологая местность, которую пересекает спортсмен. Когда он доберётся до горы, то начнется резкий рост, а за ним снова плато.

В такие моменты, многие спортсмены начинают думать, что у него просто плохой тренер, они начинают бегать по другим тренерам. Они даже достигают сиюминутных результатов у другого тренера. За счет разницы в подходах. Но в долгосрочном плане они проигрывают. Кто-то бросает тренировки. Думают, что это не их направление. Ищут себя еще где-то. Так устроен ум. Ему всегда нужен хоть маленький, но результат.

Когда вы дошли до плато, то очень важно продолжать тренировки. Понимать, что в этот момент идет рост. Просто он накапливается. Как вода в стакане. Как только стакан наполнится, вы поднимитесь на следующую ступень”.

 
 

  • Рекомендуем
  • Комментарии

Отзывы родителей, родственников, учеников тренирующихся в Клубе “Тэнгу Про” Самооборона и Подготовка бойца

Отзывы родителей, родственников, учеников тренирующихся в Клубе "Тэнгу Про" Самооборона и Подготовка бойца Поможет правильно определиться в выборе Спортзала среди великого множества  Вот такой пришёл отзыв от Человека неожиданно ночью . Почему с разрешения решил опубликовать ?! Все мы себя зажимаем в рамки. Эмоции, хорошие, добрые,...

Виталий Геннадьевич провёл Индивидуальную тренировку для участниц “Мисс и Миссис Великая Русь-2019

Индивидуальная тренировка для участниц "Мисс и Миссис Великая Русь-2019" Желаю победы, надеюсь вам эта тренировка по Самообороне не пригодится в жизни. Защищайте свою честь на подиумах и в конкурсах красоты. Вы все очень добрые и позитивные. Очень приятно, что вам понравилось. Приходите ещё. Удачи вам всем !! Девушкам после проведения Индивидуальной трени...

Виталий Геннадьевич провёл Индивидуальную тренировку Персонального тренера Новикова Дениса

Виталий Геннадьевич провёл Индивидуальную тренировку,  Персонального тренера Новикова Дениса. Стаж работы Дениса в Фитнес индустрии 12 лет. Денис практикующий спортсмен. Отлично провели время. Хорошая атмосфера, отличный зал. Светлый позитивный человек @novikov_fit после соревнований поколотил по лапами в режиме Индивидуальной тренировки. Ручки, Ножк...

Комплекс для растяжки в Кёкусинкай Карате, 18 упражнений. Клуб «Тэнгу Про» Мурманск

КОМПЛЕКС ДЛЯ РАСТЯЖКИ В КЁКУСИНКАЙ КАРАТЭ, 18 УПРАЖНЕНИЙ Можно добавить "Японские отжимания", "Переходы на 4 счёта" садиться друг напротив друг друга, ноги в сторону и тянуться в паре, Использовать вес партнёра и т.д. и т.п. Обязательно перед растяжкой разогреваться  Наша тренировка Наш Разминочный комплекс Смотреть в...

Тренировки Клуба «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай карате

Ежегодно из каждых десяти тысяч учеников, приступивших к изучению каратэ, половина прекратит свои занятия уже через месяц, из оставшихся пяти тысяч только половина закончит два месяца обучения, из оставшихся учеников лишь одна тысяча продержится в течение полугода тренировок. Пять сотен будут заниматься в течение года, но только сотня пройдёт второй год о...

Комментарии:

Отправить ответ

Please Login to comment
Войти с помощью: 
  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт: www.tengu.pro
© 2010 «TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА»
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflakeWordpress snowstorm powered by nksnow
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.