Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин | Клуб «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83

Полезные ссылки

Наши тренировки

Рекомендуем посмотреть:
Как мы стреляли из ПМ и АК-103
Дмитрий Котвицкий о нас:
Клуб «Тэнгу Про» на Картингах в Мончегорске
Клуб «Тэнгу Про» на «Лазертаге»
Бойцы, помните своего тренера - Клуб «Тэнгу Про»
Клуб «Тэнгу Про» Подготовка бойца Кёкусинкай карате
СФП #52. Растяжка в Кёкусинкай Карате

Pегистрация

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Наш Инстаграм. Подпишись !!

Наш канал на Ютубе !!

Страны посетители & Статистика

Статистика посещения сайта Клуба «Тэнгу Про»

Поиск по тегам

Наши друзья

Международная бойцовская организация Кёкусинкай (WFKO)

Погода

10 популярных статей

Страны посетители & Статистика

Free counters!

Я давно и долго тренируюсь. А результата нет. Почему так ?? Подготовка бойца. Психология

Тренировочное Плато.

Вопрос: “Я давно и долго тренируюсь. А результата нет. Почему так ??”

Я давно и долго тренируюсь. А результата нет. Почему так ?? Подготовка бойца. Психология

 “Бывают спортсмены, которым кажется, что у них ничего не получается, что развитие остановилось. Они тренируются, но не видят никакого результата. Им начинает казаться, что они дошли до предела. Рано или поздно это случается со всяким спортсменом.Такая ситуация связана с тем, что мастерство и технический рост происходит не постепенно, а скачками.

Когда спортсмен только приходит в спортзал ему все интересно и он быстро меняется, но настает момент, когда рост останавливается. И этот момент длится достаточно долгое время. На самом деле рост есть, он происходит в голове постепенно. Накапливается критическая масса для резкого рывка. Спортсмену начинает казаться, что он бессмысленно тратит время на тренировках. Не видно технического роста.

Такое состояние называется плато. Это ровная, пологая местность, которую пересекает спортсмен. Когда он доберётся до горы, то начнется резкий рост, а за ним снова плато.

В такие моменты, многие спортсмены начинают думать, что у него просто плохой тренер, они начинают бегать по другим тренерам. Они даже достигают сиюминутных результатов у другого тренера. За счет разницы в подходах. Но в долгосрочном плане они проигрывают. Кто-то бросает тренировки. Думают, что это не их направление. Ищут себя еще где-то. Так устроен ум. Ему всегда нужен хоть маленький, но результат.

Когда вы дошли до плато, то очень важно продолжать тренировки. Понимать, что в этот момент идет рост. Просто он накапливается. Как вода в стакане. Как только стакан наполнится, вы поднимитесь на следующую ступень”.

 
 

  • Рекомендуем
  • Комментарии

Боевая тренировка. Поединок Панина Дарина – Тютин Кирилл

Боевая тренировка. Поединок Панина Дарина - Тютин Кирилл Сегодня на тренировке Начинаем плавно складывать наработки воедино. Дарина в красном, стаж в Кёкушине менее года. Маваси дзёдан пробила 4 раза И как сказал основатель Кёкусинкай карате Масутацу Ояма: "Хочешь идти за мной, иди. Но я учить не буду. Учись сам, думай, тренируйся!" [caption id="att...

Как мы покоряли огонь гася ударами руки пламя

Гасим пламя свечи ударом руки сейкен гяку цуки. Все очень хотели погасить, все волновались. Для некоторых это был первый опыт. Секрет я соответственно не сказал. Пусть будет поиск. Разжевать и положить в рот – это забрать вкус и послевкусие. Забрать их путь которым им нужно самим пройти маленькими неуклюжими шажками. Путь поиска Абсолютной Истины н...

Самый первый турнир Мурманской области по Кёкусинкай карате

Самый первый турнир Мурманской области по Кёкусинкай карате прошёл в городе Североморск 20 января 1996 года в спорткомплексе «Богатырь» Это первые соревнования по Кёкусинкай карате в области в принципе. Организовал турнир Радченко Олег Анатольевич. Искал спонсоров для награждения призёров и победителей турнира, оформлял документы в Спорт комитете &n...

Уход с линии атаки. Улучшаем защиту, Маневренность в бою

Работаем над уходом с линии атаки противника. Улучшаем защиту, повышаем Маневренность в бою Кёкусинкай карате   Клуб «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай карате в Мурманске  Записаться на пробную тренировку: 8 (921) 515-01-83         ...

Занимательный кихон в Клубе «Тэнгу Про»

Тренировка 1 марта 2019 Средняя Начинающая группа 9 - 11 лет. Фрагменты Начали катать новые элементы Кихона на 8 кю. Синий пояс. Нужно уметь реализовать все блоки и удары включая ногами во всех стойках на свой пояс Шихан дал Ц.У: Мае гедан барай, Йой 1,2,3,4, Хаджимэ. Переход в Сантин дати с Ой цуки, переход в Кокуцу дати с Ой цуки, Переход в Киба дати с...

Комментарии:

Отправить ответ

Please Login to comment
Войти с помощью: 
  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт: www.tengu.pro
© 2010 «TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА»
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.