Центр Спортивной Подготовки «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83 | Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин
Утомление - физиологическое состояние организма, возникающее в результате деятельности и проявляющееся временным снижением работоспособности. Утомление может появляться как при умственной, так и при физической работе. Умственное утомление характеризуется снижением продуктивности интеллектуального труда, ослаблением внимания, скорости мышления и др. Физическ...
Читать далее →
Подростковый период — один из самых сложных в развитии ребенка. Ему становится трудно контролировать свои эмоции и следовать правилам. Любые попытки заставить что-то делать вызывают сопротивление. Многие родители сталкиваются с тем, что дети отказываются идти в школу. Расскажем, как повлиять на подростка, чтобы он захотел учиться. Будет полезно родителям...
Читать далее →
«Побеждают только любимчики тренера?»Разбираем популярный МИФ. Почти после каждого турнира в детском спорте слышен один и тот же вывод:«Наш проиграл, потому что ему мало внимания. Тому — всё, а наш — в стороне. Вот и результат» Побеждают только любимчики тренера ? Это понятно. Вы — родитель. Вы хотите лучшего для ребёнка. Проигрыш кажется несправедлив...
Читать далее →
6 признаков того, что ваш ребенок- подросток развивается правильно1. Частая смена настроения.То весел и активен, то его все раздражает. Это нормальная часть развития подростка, связанная с гормональными изменениями, эмоциональной незрелостью и поиском своей идентичности. В этот период они испытывают множество новых чувств и переживаний, что может приводить ...
Читать далее →
Кризис 3-х лет. Самое главное, что вам стоит знать – ребёнок делает это не специально. На самом деле, малыш в этом возрасте сталкивается с огромным количеством вызовов: в эмоциональном плане ребёнок активно развивается и учится коммуникации. И темпы обретения новых знаний и навыков у него колоссальные – а это довольно сильная нагрузка на формирующуюся психи...
Читать далее →
Почему 5% людей достигают больше, чем остальные 95%? 7 паттернов Вы замечали, что одни люди растут как на "дрожжах": строят бизнес, зарабатывают, путешествуют, а другие годами топчутся на одном месте? В чем секрет? Оказывается, успех — это не удача, а система. И те, кто ее освоил, получают результаты. Вот 7 паттернов, которые помогут попасть в...
Читать далее →
Что такое СДВГ в психологии?Синдром дефицита внимания и гиперактивности - нарушение, связанное с работой мозга, которое проявляется в детстве. СДВГ никак не влияет на умственные способности ребёнка, но делает его невнимательным, эмоциональным и нетерпеливым. Симптомы СДВГ отличаются от лени, рассеянности или невнимательности обычного человека. Люди с ним...
Читать далее →
Многие из принципов, касаемо родителей в спортивной тематике, очень сильно переплетаются с тренерскими принципами и правилами, но здесь я бы добавил некоторые моменты, которые будут справедливы только для родителей. Для родителя Психология победы 1) Доверие тренеру. Вы, как родители, вправе выбирать, с каким тренером будет работать ваш ребенок. Ходите...
Читать далее →
1) Сначала дай уважение, а потом получишь его обратно. Уважение и любовь – два парадоксальных ресурса. Они не работают по принципу прямой конвертации, как деньги взамен на информацию, например. Они работают по-другому: чем больше дал, тем больше получил. Многие тренеры об этом забывают, начиная требовать уважения от спортсменов «на пустом месте». Так не пол...
Читать далее →
1) Если какое-то достижение доступно хотя бы одному человеку, оно доступно и любому другому. Это правило надо просто принять, как аксиому. Оно заставляет поверить в собственные силы, а в трудные моменты не сдаваться и идти вперед. На мой взгляд, наилучшим образом это правило сформулировал Брюс Ли: «Смог один, сможешь и ты. Не смог никто – стань первым!» Это...
Читать далее →
Развитие мышления человека начинается с наглядно-действенного и наглядно-образного мышления, высшей степенью является именно абстрактное, которое иначе называют словесно-логическим. Этот тип мышления напрямую связан с развитием речевой деятельности, а также с математическими способностями и умением выстраивать логические цепочки. Это дает возможность находи...
Читать далее →
Смех и улыбка спасают от депрессии и продлевают жизнь? Да, это мощные инструменты, которые могут помочь в борьбе с депрессией и улучшить наше психическое состояние. Что происходит в организме, когда мы смеемся, обсудим в статье. Что происходит? Улыбка и смех активируют определенные участки мозга, отвечающие за выработку эндорфинов и серотонинов. Ка...
Читать далее →
«Я не знаю!» Разводим руками, поднимаем бровь и на голубом глазу выдаем ответ, довольно часто который я слышу много раз в день. «Я не знаю» - говорим мы и даже не подозреваем, что несет в себе эта фраза, реакция, привычка. Выбор ответа часто защитный и осознанный, возможно, из - за страха, возможно из-за того, что не подпускали к выбору, возможно из-за удоб...
Читать далее →
Тревожность — нормальная реакция организма на стрессовые ситуации. Но бывает так, что иногда тревожность начинает мешать нам в повседневной жизни, влияет на наше физическое и эмоциональное состояние и становится хронической. Как победить тревожность Что такое тревожность? Этот вопрос до сих пор будоражит умы психологов и психотерапевтов. Волнение,...
Читать далее →
Беспокоиться о благополучии ребёнка - это нормально, но многие мамы и папы увлекаются и становятся в глазах детей "шпионами" Разбираемся, какими последствиями чреват тотальный надзор за ребенком и как найти меру.Негативные последствия слежки Чем опасна родительская слежка и где провести границу дозволенного. 1. Психологические проблемы Псих...
Читать далее →
ОГРН 1205100003866
