Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин | Центр Спортивной Подготовки «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83
Наш первый зал: ул. Чехова 11. Школа № 28
Остановка: Павлова. Троллейбус 3 (Пешком 392 метра)
Остановка: Чехова. Маршрутка 54, 3 Т (Пешком 109 метров)
Расписание: Звоним +7 (921) 515-01-83 и уточняем
QR код – открыть на карте
Мы на карте QR код – открыть на карте
QR код – позвонить нам
QR код – позвонить нам вызов 89215150183
Набор детей от 4 лет, взрослых. Девушек, Женщин, Юношей и Мужчин на Каратэ Кёкусинкай в Мурманске. Тренировки индивидуально и в группе по вашему выбору. Идут по двум направлениям:
1 – Каратэ Кёкусинкай
2 – Самооборона и Ударка на базе Каратэ Кёкусинкай с методиками подготовки ударки из бокса, методиками подготовки ударки ногами и растяжкой из Кёкусинкай, психологическая подготовка.
Оба направления включают в себя Растяжку, Ударку, СФП, ОФП, Функциональный треннинг. Во втором направлении отсутствует неотъемлемое составляющее из первого: Ката, Ренраку, Кихон. Но есть больше Ударки руками и ногами, локтями, коленями, удушающих и болевых, СФП, Растяжки, Самозащиты и Самообороны с оружием и без него. Много работы в парах включая Растяжку, Ударку. Совместные мероприятия, ходим в кино, Катаемся на велосипедах, Посещаем места силы, Дольмены, Чаепития, отмечаем дни рождения, у старших ребят походы, малообеспеченным ребятам помогаем одеждой.
Для удобства дети и взрослые разбиты на группы по возрасту. По мере подготовки и получения необходимого опыта, ученик может быть переведён в возрастную группу возрастом старше или младше.
– Дети 4-6 лет – Оздоровительное каратэ в игровой манере. Развитие гибкости, координации, реакции, самостоятельности, дисциплинированности, умение общаться со сверстниками. Ребята через общефизическую подготовку и подвижные игры осваивают основы каратэ
– Дети 7-11 лет – Физическая подготовка. Самозащита и умение постоять за себя. Развитие внутреннего стержня человека, целеустремлённости и умения работать в команде. Преодоление робости и стеснительности. Самооборона. Аттестации на пояса
– Дети 12-17 лет – Традиционное карате Кёкусинкай. Техника. Полноконтактные спарринги. Физическая подготовка. Проведение соревнований. Развитие силы, скорости, выносливости, координации и гибкости. Закалка характера и внутреннего стержня. Самооборона. Соревнования. Аттестации на пояса
– Тренировки детей от 18 лет и Взрослых. Более сильная физическая подготовка. Самооборона. Соревнования. Аттестации на пояса
– Есть группа по Самообороне и развитию гибкости для девушек на базе Каратэ Кёкусинкай, индивидуально и в группе.
ЧЛЕНЫ ЦЕНТРА САМИ ВЫБИРАЮТ ТРЕНИРОВКИ ПО ДВУМ НАПРАВЛЕНИЯМ:
1: Чисто Кёкушин: Техника каратэ, аттестации, соревнования, Ката, Кихон, Ренраку
2: Подготовка бойца: СФП, ОФП, Ударка, Бросковая техника, Болевые, Удушающие
Для всех участников проводятся экзамены на пояса с получением официальных сертификатов и официальных документов. Проведение клубных, межклубных, городских, областных и Российских соревнований. Празднуем дни рождения членов Центра, отмечаем праздники, устраиваем походы, посещение кино, театров, выставок и иных мероприятий развивающих коллективизм и внутренний мир участников
Разработанная в «Тэнгу Про» программа воспитания подростков имеет четкие нравственные ориентиры. Центр уделяет большое внимание этическому, психологическому и патриотическому воспитанию молодежи, учит детей уважать себя, старших, родную историю и культуру.
У нас есть особое направление подготовки ребят: Центр готовит их к жизни, моделируя экстремальные ситуации.
Проявившие особое желание, преданность делу на тренировках и мероприятиях, со временем могут получить в Центре работу тренера
Руководитель: Виталий Геннадьевич
Мы ВКонтакте: Центр «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца, ОФП, СФП Мурманск
Бойцы, помните своего тренера – Центр «Тэнгу Про» Подготовка бойца Кёкусинкай каратэ
Центр «Тэнгу Про» Подготовка бойца Кёкусинкай каратэ – Это было здорово
Живи и тренируйся с огнём в сердце. Каратэ Кёкусинкай и Самооборона в Мурманске – Центр «Тэнгу Про»
ПАРТНЁРСКАЯ ПРОГРАММА
1: Фотосалон “Три на Четыре”. Мурманск предоставляет скидку 10 % * !!
Адрес: г. Мурманск, ул. Кирова 54. Т/Ц “Метро” тел: +7 (906) 290-62-69
* За скидками, обращаться к Виталию Геннадьевичу Телефон: 8 (921) 515 – 01 – 83
Комментарии: