Тренировки Карате Кёкусинкай и Самооборона в Мурманске – Клуб «Тэнгу Про»

Федерация Киокусинкай Мурманской Области (ФКМО) проводит тренировки детей от 4 лет и старше, включая Взрослых. Приглашает для проведения семинаров ведущих тренеров, бойцов и методистов

Набор детей от 4 лет, взрослых. Девушек, Женщин, Юношей и Мужчин на Карате Кёкусинкай в Мурманске. Тренировки индивидуально и в группе по вашему выбору, идут по двум направлениям: 

1 – Карате Кёкусинкай 
2 – Самооборона и Ударка на базе Карате Кёкусинкай

Оба направления включают в себя Растяжку, Ударку, СФП, ОФП. Во втором направлении отсутствует неотъемлемое составляющее из первого: Ката, Ренраку, Кихон. Но есть больше Ударки, СФП, Растяжки, Самозащиты и Самообороны с оружием и без него. Много работы в парах включая Растяжку, Ударку. Совместные мероприятия, Чаепития, отмечаем дни рождения, у старших ребят походы, малообеспеченным ребятам помогаем одеждой

Для удобства дети и взрослые разбиты на группы по возрасту. По мере подготовки и получения необходимого опыта, ученик может быть переведён в возрастную группу возрастом старше или младше.

– Дети 4-6 лет – Оздоровительное карате в игровой манере. Развитие гибкости, координации, реакции, самостоятельности, дисциплинированности, умение общаться со сверстниками

– Дети 7-11 лет – Физическая подготовка. Самозащита и умение постоять за себя. Развитие внутреннего стержня человека, целеустремлённости и умения работать в команде. Преодоление робости и стеснительности. Самооборона. Аттестации на пояса

– Дети 12-17 лет – Традиционное карате Кёкусинкай. Техника. Полноконтактные спарринги. Физическая подготовка. Проведение соревнований. Развитие силы, скорости, выносливости, координации и гибкости. Закалка характера и внутреннего стержня. Самооборона. Соревнования. Аттестации на пояса

– Тренировки детей от 18 лет и Взрослых. Более сильная физическая подготовка. Самооборона. Соревнования. Аттестации на пояса

–  Самооборона и развитие гибкости для девушек, индивидуально и в группе на базе Карате Кёкусинкай

ЧЛЕНЫ КЛУБА САМИ ВЫБИРАЮТ ТРЕНИРОВКИ ПО ДВУМ НАПРАВЛЕНИЯМ:

1: Чисто Кёкушин – Техника карате, аттестации, соревнования, Ката, Кихон, Ренраку

2: Подготовка бойца: СФП, ОФП, Ударка, Бросковая техника, Болевые, Удушающие

Тренер: Виталий Геннадьевич 

• Рекомендуем
• Комментарии

Спортсмены центра спортивной подготовки «Тэнгу Про» на Фестивале спорта «Гольфстрим»

Спортсмены центра спортивной подготовки «Тэнгу Про» на Фестивале спорта «Гольфстрим». Губернатор Мурманской области Андрей Владимирович Чибис произнёс пламенную речь пожелав всем участникам успехов в спорте. Плохая погода нам не помеха. Было здорово, весело и интересно Спортсмены центра спортивной подготовки «Тэнгу Про» на Фестивале спорта «Гольфстрим» ...

Спортсмены центра спортивной подготовки «Тэнгу Про» на самом большом паруснике в мире Барк «Седов»

«Седо́в» (построен в 1921 году в Веймарской республике под именем «Magdalene Vinnen II», с 1936 года — «Kommodore Johnsen») — 4-мачтовый барк, в 1945 году переданный нацистской Германией в качестве репарации Союзу ССР и переименованный в честь прославленного русского полярного исследователя Георгия Яков...

Предсезонные УТС клубов Мурманской области. Мурманск

25 июля 2024 года в Мурманском центре «Поларбудо» под руководством Шихана Анатолия Криводедова. состоялись предсезонные учебно тренировочные сборы клубов Мурманской области. Спортсмены центра спортивной подготовки «Тэнгу Про» традиционно приняли участие Предсезонные УТС клубов Мурманской области. Мурманск ...

Осенняя хандра – сезонное аффективное расстройство

Сезонное аффективное расстройство, САР (англ. seasonal affective disorder, SAD) — одно из аффективных расстройств, частный случай рекуррентного депрессивного расстройства, возникающее эпизодически — вероятно, в результате недостатка солнечного света и увеличения выработки мелатонина в осенне-зимний период. В...

Мифы об инсульте. Как распознать, что делать

29 октября Всемирный день борьбы с инсультом. В России инсульт  одна из самых частых причин инвалидности и смертности. По статистике, в нашей стране, инсульт развивается более чем у 450 000 человек, при этом примерно 35% пациентов умирают в острой фазе заболевания. Несмотря на распространенность  заболевания, инсульт окутывает множество мифов, ...

Комментарии:

ВКонтакте (X)

Facebook (X)

Обычные (0)

Комментарии закрыты.