Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Центр Спортивной Подготовки «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83 | Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин
  • Руководитель Центра спортивной подготовки «Тэнгу Про» Бабенко Виталий Геннадьевич прошёл курс обучения “АНТИДОПИНГ” 2022

    Дата: 20 марта, 2022 в 23:47 /  Просмотров: 1321

    Руководитель Центра спортивной подготовки «Тэнгу Про» (Боевые искусства) Бабенко Виталий Геннадьевич прошёл курс дистанционного обучения  "АНТИДОПИНГ" для спортсменов и персонала спортсменов.  Курс состоит из 6 глав («Общая информация», «Права и обязанности», «БАД», «Запрещенные субстанции и методы», «Допинг-контроль» и «Обработка результатов»),...

    Читать далее →
  • Руководитель Центра спортивной подготовки «Тэнгу Про» Бабенко Виталий Геннадьевич прошёл курс обучения “АНТИДОПИНГ” 2021

    Дата: 8 апреля, 2021 в 11:49 /  Просмотров: 5611

    Руководитель Центра спортивной подготовки «Тэнгу Про» (Боевые искусства) Бабенко Виталий Геннадьевич прошёл курс дистанционного обучения  "АНТИДОПИНГ" для спортсменов и персонала спортсменов.  Курс состоит из 6 глав («Общая информация», «Права и обязанности», «БАД», «Запрещенные субстанции и методы», «Допинг-контроль» и «Обработка результатов»),...

    Читать далее →
  • РУСАДА: Российское антидопинговое агентство напоминает, что существует бесплатное приложение “Антидопинг ПРО”

    Дата: 5 июля, 2017 в 12:00 /  Просмотров: 1248

    РУСАДА: Российское антидопинговое агентство напоминает, что существует бесплатное приложение "Антидопинг ПРО" для Android и IOS по проверке лекарственных препаратов на вхождение в Запрещенный список ВАДА.  Установи «Антидопинг ПРО» сам и расскажи друзьям! Описание : Приложение проводит проверку препаратов на вхождение в Запрещенный список В...

    Читать далее →
  • Спортивное питание в боксе и карате

    Дата: 23 ноября, 2016 в 0:48 /  Просмотров: 3212

    Комплекс спортивного питания для боксеров и каратистов имеет свою специфику, а многие принципы актуальные в бодибилдинге неприемлемы в данном виде спорта. Все без исключения боксеры стремятся к минимальному содержанию жира в организме, также как и бодибилдеры, однако тактические подходы абсолютно различны, если не диаметрально противоположны. Бодибилдеры мог...

    Читать далее →
  • Антиоксиданты. Польза или вред для бойца, атлета, спортсмена

    Дата: 14 ноября, 2016 в 23:44 /  Просмотров: 2923

    В ходе боя в мышцах вырабатывается большое количество радикалов, которые повреждают мышечные клетки, вызывают воспаление тканей и ухудшают общее состояние организма. Антиоксиданты нейтрализуют вредные радикалы, тем самым оставляя мышцы в здоровом функциональном состоянии. Антиоксиданты (антиокислители) — ингибиторы окисления, природные или синтетическ...

    Читать далее →
  • Витаминно-минеральные комплексы

    Дата: 7 ноября, 2016 в 14:48 /  Просмотров: 3099

    Витаминно-минеральный комплекс (мультивитамины) - добавки, которые предназначены для снабжения организма витаминами, минералами и другими питательными элементами. Такие добавки доступны в форме таблеток, капсул, пастилы, порошка, жидкости и инъекционных растворов. Современные витаминно-минеральные комплексы создаются с учетом особенностей возраста, пола и де...

    Читать далее →
  • Гейнер (Gainer)

    Дата: 7 ноября, 2016 в 14:12 /  Просмотров: 1365

    Гейнер (от англ. gain - прирост) - класс спортивного питания, представляющий собой белково-углеводные смеси. Иногда производители добавляют креатин, витамины, микроэлементы, аминокислоты и пр. ингредиенты. Также гейнер часто содержит небольшое количество жиров. Главная функция гейнера — увеличение массы тела и быстрое восполнение энергетических запасо...

    Читать далее →
  • Жиросжигатели

    Дата: 7 ноября, 2016 в 13:29 /  Просмотров: 1439

    Жиросжигатели, или сжигатели жира — это вид спортивного питания или специальные препараты, которые созданы для редукции лишних жировых отложений. Жиросжигатели способствуют снижению массы тела, делают мышцы более рельефными, позволяют лучше концентрироваться на упражнениях и облегчают тренировки. Основные механизмы действия жиросжигателей: стимуляция ...

    Читать далее →
  • Спортивное питание

    Дата: 5 ноября, 2016 в 4:38 /  Просмотров: 2270

    Спортивное питание — это биологически активные добавки, нутрицевтики и пищевые концентраты, разработанные для людей, активно занимающихся спортом, и предназначенные для улучшения спортивных показателей: повышения силы и выносливости, увеличения мышечной массы и т.д. Спортивное питание изготавливается на основе научных исследований в различных областях, таких...

    Читать далее →
  • Креатин и кофеин – совместимость

    Дата: 2 ноября, 2016 в 12:48 /  Просмотров: 1744

    Проблема совместимости креатина и кофеина дискутируется уже в течение нескольких лет, как в ученом сообществе, так и в атлетическом. В настоящее время интернет полон статей, где рекомендуется отказаться даже от приема кофе и чая во время употребления креатина, однако многие люди даже не знают, почему эти дебаты происходят. Раньше ученые и атлеты полагали,...

    Читать далее →
  • Стимуляторы и средства восстановления работоспособности в питании и подготовке бойца

    Дата: 16 октября, 2016 в 16:05 /  Просмотров: 3649

    СТИМУЛЯТОРЫ   У вас перетренированность. Почему не стоит пропускать тренировку ?? Стоять на месте – идти назад. В то время пока ты лёжа на тёплом и мягком диване, сидя в удобном и уютном кресле смотришь телевизор, DVD и несомненно прикинулся шлангом, ты увы стоишь на месте. А твой противник в твоей группе, другом городе идёт вперёд. Медленно и беспо...

    Читать далее →
  • Минералы в питании бойца

    Дата: 16 октября, 2016 в 15:13 /  Просмотров: 1774

    При покупке смотрите не только на состав минералов на упаковке, но и на его объём. Ибо часто недобросовестные производители идут на обман. Банально прописывая в "дешёвый" минеральный комплекс минералы из дорогого, но кладут столь малый его объём, что польза от этого оседает не в организме бойца а в кошельке производителя который по оценке независим...

    Читать далее →
  • Витамины в питании бойца

    Дата: 16 октября, 2016 в 14:58 /  Просмотров: 1864

    ВИТАМИНЫ Витамины в питании бойца своего рода катализаторы, способствующие важным биохимическим реакциям в организме. Всего насчитывается 13 витаминов, которые подразделяются на жирорастворимые и водорастворимые. Жирорастворимые витамины могут накапливаться организмом и использоваться им по мере необходимости, например, витамин А способен а...

    Читать далее →
  • Восстановление сил бойца. Подготовка бойца

    Дата: 16 октября, 2016 в 14:13 /  Просмотров: 4442

    Неизбежным следствием активной мышечной деятельности человека является та или иная степень утомления, перетренированность. Утомление - это физиологический механизм, который предохраняет организм от перенапряжения и тем самым способствует дальнейшему повышению работоспособности. Поэтому бояться усталости в конце тренировки не имеет смысла: Без утомления тр...

    Читать далее →
  • Кофеин как стимулятор для подготовки бойца

    Дата: 8 октября, 2016 в 2:18 /  Просмотров: 2037

    Один из самых изученных стимуляторов в спорте, который все еще не находится под запретом, является кофеин. Согласно запрещённого списка субстанций и методов ВАДА  от 2016 года: "Бупропион, кофеин, никотин, пипрадол, синефрин, фенилпропаноламин и фенилэфрин включены в Программу мониторинга на 2016 год, не являются Запрещенными субстанциями...

    Читать далее →

НАШИ МЕРОПРИЯТИЯ

ЗАПИСАТЬСЯ

Мы растим чемпионов. Защити своего ребёнка-запиши в Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца в Мурманске Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Полезные ссылки

✔ Документы

✔ Литература

✔ Программа аттестации

✔ Последовательность поясов в Кёкусинкай и их значение

✔ Терминология в каратэ Кёкусинкай

✔ Ката каратэ Кёкусинкай. Значение

✔ Кихон Ката каратэ Кёкусинкай

✔ Кихон. Связки и комбинации

✔ Стандарты хронометража и ритмики ката ИФК

✔ Значение названий ката Кёкусинкай

✔ ПРАВИЛА ВИДА СПОРТА «КИОКУСИНКАЙ» от 18 мая 2022 г. N 425

✔ Регламент проведения соревнований по группе дисциплин “кёкусин-весовая категория” к Правилам вида спорта “киокусинкай” от 9 декабря 2021 года

✔ Сервис по проверке лекарственных средств РУСАДА

✔ Индивидуальные тренировки по Растяжке, Ударке Кёкусинкай, Самообороне

✔ Наши тренировки детей от 4 лет

✔ Наши тренировки детей от 9 лет на улице зимой

✔ Наши тренировки детей Средней группы

✔ Наши тренировки детей Старшей группы

✔ СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ

Pегистрация

Наши тренировки и мероприятия

Поздравление с днём рождения Паниной Дарине на 14 лет:
Поздравления Спортсменов на день рождения Паниной Дарины:
Рекомендуем посмотреть:
Отрицательный шпагат от и до:
Дмитрий Котвицкий о нас:
Подводящее упражнение № 35:
Клуб «Тэнгу Про» на Картингах в Мончегорске
Клуб «Тэнгу Про» на «Лазертаге»
Старый - Новый год 2022:
ЦСП «Тэнгу Про» в кино - «Охотники за привидениями. Наследники»:
Бойцы, помните своего тренера - Клуб «Тэнгу Про»
Кёкусинкай в Мурманске. Дополнительная тренировка:
СФП #52. Растяжка в Кёкусинкай Карате

Наш канал на Ютубе !!

Поиск по тегам

Наши друзья

Международная бойцовская организация Кёкусинкай (WFKO) Московская школа единоборств Кайман Дмитрия Котвицкого Москва Самбо-70

10 популярных статей

Свидетельство

Свидетельство ОГРН 1205100003866
ИНН: 5190084541
КПП: 519001001

Сертификат

Сертифиткат Серия и номер свидетельства: IFK 666
Номер в списке: 323
Регион: Мурманская область

QR код – позвонить нам

QR код – позвонить нам

Страны посетители & Статистика

Free counters!
  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт Центра: www.tengu.pro
© 1990 - 2022 «KYOKUSHIN KARATE - ЦЕНТР СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ «ТЭНГУ ПРО» МУРМАНСК»
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.