Центр Спортивной Подготовки «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83 | Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин
Сегодня был насыщенный тренировочный день. Играли в разные увлекательные игры: в «кузнечика», в «богомола», в «шахматы», в «страуса», в «паровозик», в «спасение рядового Сёмы», в «муравьёв», в «гусениц», в «Марадону» и в много других интереснейших, разнообразнейших и занимательных игр. Кто хочет поиграть звоните по номеру: 8 (921) 515-01-83 чтобы записаться....
Читать далее →
...
Читать далее →
Спешите записаться с нового учебного года с 4 лет мальчики и девочки. Тренировки проводит Дипломированный и Аккредитованный тренер Федерации Киокусинкай карате России. Мы растим чемпионов. Защити своего ребёнка-запиши в Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца. Мурманск Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83 Тренировки от 4 лет Д...
Читать далее →
Нарушима Рю Style. На отходе Ой - Гяку цуки остановили + Маваси гери дзёдан, со смещением центра тяжести назад или в падении Первый номер атака в движении Второй номер на отходе гасит инерцию противника и закидывает в голову ногу - Маваси, Бразильская маваха 1) Толкаем рукой гася инерцию противника (рука согнута), 2) Остановка противника (Рука прямая...
Читать далее →
Mawashi Geri (Маваши-Гери) - удар сбоку по дуге. это один из основных ударов ногой в каратэ, и начать наверное стоит с расшифровки названия Маваси гери. Маваси гери – означает «удар ногой по кругу» Может наноситься частью стопы под большим пальцем (Тюсоку) и подъемом стопы (Хайсоку) Mawashi Geri (Маваси-Гери) может наноситься на трех уровнях: Нижний...
Читать далее →
Цуки + Маваси гери дзёдан. Подготовка бойца Связки и комбинации. Кёкусинкай Мурманск ЦСП «Тэнгу Про» Лоукик (Маваси Гери гедан) + ой цуки +Маваси гери Дзёдан Шита цуки + Гяку цуки + Шита цуки. Связки в Подготовке бойца Лоукик (Маваси Гери Гедан) + Цуки + Уширо гери Цуки + Шита + Уход с линии атаки Клуб «Тэнгу Про» Самооборона...
Читать далее →
День рук. Изолируем ноги, убираем переходы в стойке, оставляем остроту, необходимость вести поединок. Лёвой рукой, Правой рукой, Лёгкий бой руками Клуб «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай карате в Мурманске Записаться на пробную тренировку: 8 (921) 515-01-83 ...
Читать далее →
Клуб «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай карате в Мурманске Записаться на пробную тренировку: 8 (921) 515-01-83 ...
Читать далее →
Клуб «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай карате в Мурманске Записаться на пробную тренировку: 8 (921) 515-01-83 ...
Читать далее →
Клуб «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай карате в Мурманске Записаться на пробную тренировку: 8 (921) 515-01-83 ...
Читать далее →
Работаем над взрывным ударом в Кёкусинкай карате. Плиометрика Плиометрика или плиометрия — это тренировки состоящие из прыжковых движений. Плиометрика используется легкоатлетами для улучшения спортивных результатов, которые требуют скорости, быстроты и выносливости. Также применяется боксерами, таеквондистами, каратистами для развития взрывного удар ...
Читать далее →
ТОЛЬКО ТРЕНЕР ЗНАЕТ, КАКИЕ БАРЬЕРЫ ОЖИДАЮТ СПОРТСМЕНА НА ПУТИ К ПЬЕДЕСТАЛУ ТРЕНЕР УМЕЕТ ДЕЛАТЬ ПРОГНОЗЫ Не гадать или выдавать желаемое за действительное ("Мой ребёнок - будущий чемпион!"), а строить траекторию, учитывающую множество недоступных родителю данных. Как правило, тренеру совершенно ясен потенциал конкретного спортсмена, даже если этот потенци...
Читать далее →
- Тренер а можно я пропущу тренировку? - Пропусти! - И мне ничего не будет? - Ничего! - Ни побед, - ни поясов, - ни дополнительных тренировок! Как определить что спортсмен пропускает? - Спортсмен гуляет на улице, спортсмена видишь ты, видят другие спортсмены, родители постят в соцсетях посещение местных достопримечательностей, но говорят спорт...
Читать далее →
Как то лет 5 назад после жесткого интервального тренинга, уставший сидел у штанги. И родилась мысль написать Мавашекун. По аналогии с Додзёкуном. Свод позитивных правил для каждого каратиста, бойца и просто хорошего человека вне зависимости от Федерации. МАВАШЕКУН. 27 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ МАВАШЕ ИЛИ ЛОУ-КИК В ГОЛОВУ. 1. Нравится - сделай Маваше !! 2. Не нрав...
Читать далее →
ТОЛЬКО ТРЕНЕР ЗНАЕТ, КАКИЕ БАРЬЕРЫ ОЖИДАЮТ СПОРТСМЕНА НА ПУТИ К ПЬЕДЕСТАЛУ Тренер точно знает, зачем. Правда, некоторым родителям не всегда удаётся это объяснить. Тренеру на много ходов вперёд известны все объективные проблемы, с которыми столкнётся спортсмен: физические изменения тела, связанные с взрослением, и ломка техники, психологические заморочки пер...
Читать далее →
ОГРН 1205100003866
