Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Центр Спортивной Подготовки «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83 | Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин
  • Иппон кумитэ Кёкусинкай Карате

    Дата: 21 июня, 2025 в 10:59 /  Просмотров: 2529

    КИХОН Кихон или базовая техника это сердцевина каратэ. Только путем практики и повторения кихона каждый может развить силу и рефлексы для того, чтобы стать истинным мастером. Постоянные повторения по своей природе утомительны и скучны, в результате ученик вскоре приходит к потере интереса к занятиям. Кихон сам по себе недостаточен для поддержания концентра...

    Читать далее →
  • Полезные свойства отдыха у моря

    Дата: 20 июня, 2025 в 6:15 /  Просмотров: 3227

    Полезные свойства отдыха у моря Отдых у моря оказывает благоприятное воздействие на здоровье, способствуя физическому и психологическому восстановлению. Морской воздух, богатый солями и микроэлементами, укрепляет иммунитет и дыхательную систему. Морская вода, в свою очередь, обладает заживляющими свойствами и может улучшать состояние кожи. В этой ста...

    Читать далее →
  • Подготовка к экзамену на пояса ЦСП «Тэнгу Про» / Ежедневная практика Киокусинкай карате

    Дата: 16 июня, 2025 в 7:18 /  Просмотров: 2096

    Спортсменам Центра для анализа. Скорость немного увеличил, так лучше видно что править. Сравнительный анализ своей техники проводим с Паниной Дариной по центру. Кихон помогает лечить душу и сердце как активная форма медитации Рекомендации - Переход в стойке быстрее, далее пауза активации устойчивости, далее техника с реверсом учитывая положение силы ...

    Читать далее →
  • Витамин В9 (фолиевая кислота)

    Дата: 15 июня, 2025 в 11:14 /  Просмотров: 1654

    Витамин В9 (фолиевая кислота) – это микроэлемент, необходимый для образования молекулы ДНК и некоторых аминокислот, входящих в состав белков. Это вещество содержится в мясе, зеленых овощах и зелени, бобовых и грибах, а также частично вырабатывается бактериями, обитающими в кишечнике. Основное назначение: нужна костному мозгу, участвует в синтезе нейромед...

    Читать далее →
  • Продукты от боли в мышцах

    Дата: 15 июня, 2025 в 10:14 /  Просмотров: 2385

    Если вы чувствуете быструю усталость после тренировки или на следующий день всё тело болит так, будто вас побили, налаживайте рацион питания, и тогда справляться с болью станет намного легче. Ведь что такое мышечная боль? Это всего лишь часть процесса развития мышц: физические нагрузки приводят к микроповреждениям, и в процессе восстановления мышц...

    Читать далее →
  • Как распознать недостаток йода в организме

    Дата: 15 июня, 2025 в 10:08 /  Просмотров: 1030

    Проблемы с памятью и концентрацией, тусклые волосы, проблемная кожа. Всё это может говорить о недостатке йода в нашем организме. Как его определить и что делать дальше, расскажем в статье. Как определить недостаток йода в организме Как понять, что йода не хватает? Недостаток йода в организме может проявляться различными симптомами и состояниями:...

    Читать далее →
  • Витамины В5, В9, В12

    Дата: 15 июня, 2025 в 9:16 /  Просмотров: 2968

    В5 (пантотеновая кислота) - водорастворимый витамин, он совсем недолго задерживается в организме и поэтому требует постоянного восполнения своих запасов. Пантотеновая кислота широко распространена в естественных продуктах питания животного и растительного происхождения. Но, несмотря на это, человек часто может испытывать недостаток в веществе: б...

    Читать далее →
  • Как влияет утомление на нервную систему

    Дата: 2 июня, 2025 в 8:44 /  Просмотров: 3514

    Утомление - физиологическое состояние организма, возникающее в результате деятельности и проявляющееся временным снижением работоспособности. Утомление может появляться как при умственной, так и при физической работе. Умственное утомление характеризуется снижением продуктивности интеллектуального труда, ослаблением внимания, скорости мышления и др. Физическ...

    Читать далее →
  • Когнитивная утомляемость и восприятие информации в Киокусинкай каратэ

    Дата: 2 июня, 2025 в 8:25 /  Просмотров: 3116

    Когнитивная утомляемость и восприятие информации в Киокусинкай каратэ Когнитивная утомляемость и восприятие информации в Киокусинкай каратэ — это важные аспекты, которые влияют на спортивные результаты и психологическое состояние спортсменов. На основе опыта можно выделить несколько ключевых моментов, связанных с этой темой. 1. Роль когнитивных функци...

    Читать далее →
  • Соревновательность в Киокусинкай каратэ

    Дата: 2 июня, 2025 в 2:35 /  Просмотров: 3185

    Соревновательность в Киокусинкай каратэ является важной составляющей этого боевого искусства, сочетающего в себе физическую подготовку, техническое мастерство и духовное развитие. Соревновательность определяет уровень и провоцирует рост спортивного мастерства. В Киокусинкай соревнования проводятся как в формате кумитэ (спарринги), так и в формате ката (техн...

    Читать далее →
  • Поздравляем Бабенко Виталия Геннадьевича с успешной аттестацией на мастерскую степень 1 дан – Чёрный пояс

    Дата: 1 июня, 2025 в 15:01 /  Просмотров: 13152

    Поздравляем Бабенко Виталия Геннадьевича с успешной аттестацией на мастерскую степень 1 дан – Чёрный пояс Если мастер продолжает без устали тренироваться, даже в более поздние годы жизни, то, как белый пояс постепенно становится черным, так и его черный пояс медленно стирается, становится протертым по краям, и превращается вновь в белый. Таким образом, к...

    Читать далее →
  • Что делать, если подросток не хочет учиться: советы психолога

    Дата: 28 мая, 2025 в 16:20 /  Просмотров: 3638

    Подростковый период — один из самых сложных в развитии ребенка. Ему становится трудно контролировать свои эмоции и следовать правилам. Любые попытки заставить что-то делать вызывают сопротивление. Многие родители сталкиваются с тем, что дети отказываются идти в школу. Расскажем, как повлиять на подростка, чтобы он захотел учиться. Будет полезно родителям...

    Читать далее →
  • Побеждают только любимчики тренера ?

    Дата: 28 мая, 2025 в 15:43 /  Просмотров: 3414

    «Побеждают только любимчики тренера?»Разбираем популярный МИФ. Почти после каждого турнира в детском спорте слышен один и тот же вывод:«Наш проиграл, потому что ему мало внимания. Тому — всё, а наш — в стороне. Вот и результат» Побеждают только любимчики тренера ? Это понятно. Вы — родитель. Вы хотите лучшего для ребёнка. Проигрыш кажется несправедлив...

    Читать далее →
  • 6 признаков того, что ваш ребенок – подросток развивается правильно

    Дата: 28 мая, 2025 в 15:33 /  Просмотров: 3535

    6 признаков того, что ваш ребенок- подросток развивается правильно1. Частая смена настроения.То весел и активен, то его все раздражает. Это нормальная часть развития подростка, связанная с гормональными изменениями, эмоциональной незрелостью и поиском своей идентичности. В этот период они испытывают множество новых чувств и переживаний, что может приводить ...

    Читать далее →
  • Кризис 3-х лет

    Дата: 28 мая, 2025 в 15:22 /  Просмотров: 3521

    Кризис 3-х лет. Самое главное, что вам стоит знать – ребёнок делает это не специально. На самом деле, малыш в этом возрасте сталкивается с огромным количеством вызовов: в эмоциональном плане ребёнок активно развивается и учится коммуникации. И темпы обретения новых знаний и навыков у него колоссальные – а это довольно сильная нагрузка на формирующуюся психи...

    Читать далее →

НАШИ МЕРОПРИЯТИЯ

✔ Рекомендуем посмотреть

Показательное выступление Тамесивари Кёкусинкай Карате. Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про»

ЗАПИСАТЬСЯ

Мы растим чемпионов. Защити своего ребёнка-запиши в Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца в Мурманске Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83

Записать своего ребёнка с 4 лет в секцию Самообороны и Подготовки бойца в Мурманске Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83

Награждение Бабенко В.Г. медалью за заслуги в патриотическом воспитании молодёжи

Награждение Бабенко В.Г. медалью за заслуги в патриотическом воспитании молодёжи

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Полезные ссылки

Pегистрация

Наши тренировки и мероприятия

Награждение Бабенко В.Г. медалью
Показательное выступление Тамэсивари АНО ЦСП "Тэнгу Про":
Показательное выступление Тамэсивари АНО ЦСП "Тэнгу Про":
Показательное выступление Тамэсивари АНО ЦСП "Тэнгу Про":
Показательное выступление Тамэсивари АНО ЦСП "Тэнгу Про"
Показательное выступление Тамесивари Кёкусинкай Карате
Чем помогает Киокусинкай каратэ - Панина Дарина:
Тренировка СФП сборной АНО ЦСП «Тэнгу Про»:
Подготовка сборной АНО «ЦСП «Тэнгу Про» с 4 лет Киокусинкай в Мурманске
Подготовка к турниру Киокусинкай в честь воинов СВО Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про»
Тренировка сборной ЦСП «Тэнгу Про» Кёкусинкай в Мурманске

Наш канал на Ютубе !!

Наши друзья

Международная бойцовская организация Кёкусинкай (WFKO)

10 популярных статей

Свидетельство

Свидетельство ОГРН 1205100003866
ИНН: 5190084541
КПП: 519001001

QR код – позвонить нам

QR код – позвонить нам

Страны посетители & Статистика

Free counters!
Набор детей на тренировки с 4 лет
  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
Набор в Женскую группу на Самооборону
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт Центра: www.tengu.pro
© 1990 - 2025 «АНО - ЦЕНТР СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ «ТЭНГУ ПРО» МУРМАНСК»
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.