Центр Спортивной Подготовки «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83 | Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин
Важными характеристиками состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем лиц, занимающихся спортом и физической культурой, являются, прежде всего, ЧСС, АД и ЖЕЛ. Частота сердечных сокращений (ЧСС) соответствует частоте пульса, отражающего колебания эластичных стенок сосудов в соответствии с работой сердца. Пульс измеряется накладыванием трех пальцев...
Читать далее →
Психомоторика как компонент специальных способностей боксеров целая специфика проявления спортивных способностей которая зависит от множества факторов: личностных особенностей нейродинамики, уровня развития физических качеств, волевой сферы спортсмена и др. В ранних работах Озерецкого (1929) было отмечено, что в показателях “моторной одаренности” представ...
Читать далее →
Процесс психологической подготовки бойцов Кёкусинкай высокого класса - это система психолого-педагогических и медико-психологических воздействий для создания высокого уровня тренированности. Повышение уровня психической надежности и готовности к выступлению в ответственных соревнованиях является важнейшей частью общей системы управления подготовкой...
Читать далее →
Один из самых изученных стимуляторов в спорте, который все еще не находится под запретом, является кофеин. Согласно запрещённого списка субстанций и методов ВАДА от 2016 года: "Бупропион, кофеин, никотин, пипрадол, синефрин, фенилпропаноламин и фенилэфрин включены в Программу мониторинга на 2016 год, не являются Запрещенными субстанциями...
Читать далее →
Удушающие приемы (удушения) – надежное и эффективное оружие боя в дистанции захвата. Если обстоятельства позволяют, а исполнитель сумел правильно провести удушающий прием, то освободиться объекту будет крайне сложно. Даже в тех случаях, когда исполнитель не сумел довести удушение до конца и объекту удается освободиться, у него сбивается дыхание, что резко ог...
Читать далее →
Болевые приемы - это различные способы болевого воздействия (перегибы, загибы, скручивания, рычаги, надавливания и т. п.) на жизненно важные и чувствительные участки тела человека (суставы, сухожилия, глаза, нервные центры, шею и т.д.). Умелое и жесткое применение болевого приема вызывает болевой шок или серьезную травму и выводит противника из боевого состо...
Читать далее →
В 23 летнем возрасте Мас Ояма встретил Эйджи Йошикаву (Eiji Yoshikawa), автора романа "Мусаши" (Musashi), основаного на жизни и деятельности наиболее известного Самурая Японии. И роман, и автор помогли Мас Ояме глубже понять кодекс Самурая - Бушидо и его смысл. В тот год, и благодаря сей встречи, Ояма сан отправился на гору Минобу (Minobu) в Префектуре Чиб...
Читать далее →
Для основателя Кёкусинкай карате Масутацу Оямы смысл всей его подвижнической жизни заключался в возрождении карате как воинского искусства. Провозглашая идеал будо-карате, Ояма решительно отделял всю систему воинского воспитания и практики от спорта, следуя воинским традициям Японии и духу бусидо. Вместе с тем, возрождение карате как будо (военного дела) соч...
Читать далее →
Запрещенный список 2017 на русском языке вступает в силу с 1 января 2017 года. Список запрещенных веществ WADA* на 2017 год опубликовано на сайте Агентства. Обновленный документ вступит в силу с 1 января 2017 года. До этого времени у спортсменов, тренеров и специалистов сборных команд РФ и региональных спортивных учреждений есть возможность ознакомиться с т...
Читать далее →
До того, как стать знаменитым, сменил несколько псевдонимов, среди которых были Чхве Бай-Дал, Сай Моко (1946 год), Гарю (Затворничество у горы Минобу в 1946 году), Мас Того (поединки по реслингу, начало 50 - х). Демонстрируя миру силу и мощь реального карате, Кёкусинкай постепенно завоевал популярность во многих странах, а позже лёг и в основу ряда других ко...
Читать далее →
Масутацу Ояма явился на свет в маленьком городке Кимдже, провинция Чолла-Пукто (Юг Кореи) находившейся тогда под властью Японии, в семье родовитого янбана и получил при рождении имя Чхве Ён Ый несомненно ради того, чтобы создать в замен множеству бесконтактных школ и самому принципу "карате без контакта" стиль Кёкусинкай !! [evp_embed_video url="htt...
Читать далее →
Масутацу Ояма ( 大山 倍達 1923—1994) - Обладатель 10 дана, создатель стиля Кёкусинкай, популяризатор каратэ в Японии и других странах, автор большого количества популярных книг о каратэ, организатор национальных и мировых спортивных соревнований по каратэ. Основав свой стиль, быстро завоевавший славу «сильнейшего каратэ». Мас Ояма созда...
Читать далее →
Регулирование массы (или веса) тела постоянно интересует спортсменов – особенно весьма непростая проблема ее снижения. Почти все единоборцы сгоняют массу в предсоревновательный период. Сгонка массы тела любым способом – серьезный, ответственный и сугубо индивидуальный процесс, поэтому необходимо, чтобы единоборец постоянно находился под наблюдением тренер...
Читать далее →
1. Бегать можно в любое время дня. В программу можно включить бег с беговым парашютом. Так, по утрам, когда в крови повышенное количество гормонов, бег будет естественным средством для разрядки, что поможет организму вернуться к гармонии. Если бегать после трудового дня - вечером, то этим вы снимете напряжение, расслабитесь, подзарядитесь энергией, подавите ...
Читать далее →
Майкл Дже́рард «Майк» Тайсон (англ. Michael Gerard "Mike" Tyson) Д.Р.: 30 июня 1966, Бруклин, Нью-Йорк, США Американский боксёр-профессионал, выступавший в тяжёлой весовой категории; один из самых известных и узнаваемых боксёров в истории мирового бокса. Лучшие бои Майкла Тайсона Олимпийский чемпион среди юниоров в первом тяжёлом весе (...
Читать далее →
ОГРН 1205100003866
