Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин | Клуб «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83

ВИДЕО МУРМАНСКА

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Страны посетители & Статистика

Free counters!

Полезные ссылки

Pегистрация

Наш Инстаграм. Подпишись !!

Наш Инстаграм. Подпишись !!

Наши тренировки

Рекомендуем посмотреть:
Дмитрий Котвицкий о нас:
Клуб «Тэнгу Про» на Картингах в Мончегорске
Клуб «Тэнгу Про» на «Лазертаге»
Бойцы, помните своего тренера - Клуб «Тэнгу Про»
Клуб «Тэнгу Про» Подготовка бойца Кёкусинкай карате
СФП #52. Растяжка в Кёкусинкай Карате

Наш канал на Ютубе !!

Поиск по тегам

Наши друзья

Международная бойцовская организация Кёкусинкай (WFKO)

Погода

10 популярных статей

Церемонии начала и окончания тренировки Кёкусинкай

Церемония начала тренировки

1 – Ученики встают в линию лицом проводящему занятия, согласно своей степени (рангу). Чёрные пояса в первом ряду, за ними все пояса выстраиваются в порядке убывания степени, начиная справа, на одинаковом расстоянии друг от друга. Количество рядов зависит от размеров Додзё.

2 – Даётся команда опуститься на колени «Сэйдза», все садятся, спина прямая, кулаки сжаты и находятся на уровне бедра. Смотреть нужно прямо перед собой, взгляд должен быть строгим и уверенным.

3 – По команде «Сисэй о тадашитэ, Синдзэн (сёмэн) Ни Рэй» («выпрямьте спину и поклонитесь. Чтобы почтить память Сосая» ) ученики кланяются.

4 – По команде «Мокусо» ( «размышлять» ) ученики закрывают глаза. Приводят в порядок мысли и концентрируются на предстоящей тренировке.

5 – Через 1-2 минуты по команде «Мокусо Ямэ « все должны открыть глаза.

6 – По команде «Сихан Ни Рэй» ученики кланяются и говорят «Осу».

7 – Тренер просит всех встать, и занятия начинаются.

* Если в Додзё есть «Таико», японский барабан, который используется вначале тренировки, то пока продолжается бой барабана, ученики сидят в позиции «сейдза».

Церемония окончания тренировки

1 – Ученики выстраиваются, как перед началом тренировки.

2 – Тренер даёт команду «Сейдза».

3 – По команде «Сисэй о тадаситэ, Синдзэн ( сёмэн) Ни Рэй» нужно поклониться, чтобы почтить память Сосая.

4 – Инструктор или старший из учеников читает семь стихов «Додзё-кун». Ученики повторяют после каждого прочтения каждого стиха.

5 – Тот же инструктор даёт команду «Мокусо», все закрывают глаза, чтобы сконцентрироваться.

6 – Через 1-2 минуты по команде «Мокусо Ямэ» все открывают глаза.

7 – По команде «Канчо Ни Рэй», Все должны поклониться и сказать «Ос».

8 – Этот поклон можно не выполнять, если была дана команда «Сихан Ни Рэй», которые подразумевает поклон всем Шиханам, включая Канчо.

9 – По команде «Сихан Ни Рэй», или «Сэнсэй Ни Рэй» все ученики кланяются тренеру.

10 – Старший по степени из учеников или инструкторов командует «Сэнпай Ни Аригато Годзаимасита» ( «Поблагодарим друг друга» ) . Ученики должны отреагировать на каждую команду поклоном и «Аригата Годзаимасита».

11 – В конце тренировки инструктор просит всех встать, ученики пожимают ему руки (двумя руками), начиная со старших по степени.
В некоторых случаях тренер может не пожимать руки ученикам, а лишь поклониться им, тогда они подходят чтобы поблагодарить его или её. Это делается по усмотрению тренера, хотя все эти церемонии уместны на каждой тренировке.

12 – Все ученики должны принимать участие в уборке зала. Если звучит барабанная дробь, то уборка осуществляется одновременно со звуками Тайко. Если не дана была команда к уборке зала, ученики всё равно должны привести в порядок зал, убрать лишнее оборудование. Необходимо так же содержать в чистоте раздевалку и душевые помещения.

  • Рекомендуем
  • Комментарии

Самоизоляция завершается. Крепкое здоровье актуально как никогда. Добро пожаловать в Клуб «Тэнгу Про»

- Как и Пиаже, Брюэр подчеркивал, что обучение – это активный процесс, в ходе которого учащиеся создают новые идеи и концепции на базе ранее полученных знаний и опыта. Он выявил три основополагающих принципа преподавания: 1 - Преподавание должно быть основано на опыте и контексте, которые обуславливают желание и способность детей учиться (готовность); ...

Клуб «Тэнгу Про» провёл субботник в Мурманске

Клуб «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца организовал и провёл субботник. Очистил от снега место проведения тренировок, подмёл площадки и ступеньки лестницы. Наверху лестницы стоит Памятник Полухина Владмимира. Полухин Владимир Федорович стоит на этом месте с 1974 года и взирал на нас с удивлением. Владимир вырос в детдоме, был высоким и широкопле...

Мурманчане в субботу, 16 мая субботник у кинотеатра «Утёс» ул. Фролова 2

Дети наше будущее! Мурманчане!! Жители «больничного городка», «деревяшек» и просто небезразличных. В субботу, 16 мая субботник у кинотеатра «Утёс» ул. Фролова 2 Приглашаем всех, всех, всех в 15:00. Будем рады всем! Инструмент: Веники подмести лестницу, лопаты раскидать снег около памятника на верхней площадке, перчатки, мешок для мусора приветствуются....

Самоизоляции COVID19 в Мурманске закончена!! Клуб «Тэнгу Про» возобновил тренировки

Самоизоляции COVID19 в Мурманске закончена!! Клуб «Тэнгу Про» возобновил тренировки. Спасибо Губернатору Андрею Чибису, за скорое возвращение в привычный образ жизни.   Клуб «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай карате в Мурманске  Записаться на пробную тренировку: 8 (921) 515-01-83         ...

Победы клуба «Тэнгу Про» на соревнованиях

Первенство и Чемпионат Мурманской области - 18-19 января 2020: Панина Дарина - 1 место, Сейфуллаева Айсель - 1 место, Шагина Ксения - 1 место Андрюшин Денис - 2 место, Джалали Али - 2 место, Сысоев Семён - 2 место Быков Николай - 3 место, Демченко Александр - 3 место, Мутовкин Егор - 3 место, Быковский Егор - 3 место, Белавин Даниил - 3 место, Салты...

Комментарии:

Отправить ответ

Please Login to comment
Войти с помощью: 
  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт: www.tengu.pro
© 2020 «KYOKUSHIN KARATE - КЛУБ «ТЭНГУ ПРО» МУРМАНСК»
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.