Центр Спортивной Подготовки «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83 | Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин
ОГРН 1205100003866
Кихон или базовая техника это сердцевина каратэ. Только путем практики и повторения кихона каждый может развить силу и рефлексы для того, чтобы стать истинным мастером. Постоянные повторения по своей природе утомительны и скучны, в результате ученик вскоре приходит к потере интереса к занятиям. Кихон сам по себе недостаточен для поддержания концентрации с...
Читать далее →
Ката – это последовательность блоков, и ударов выполняемых в одной или более стойках, включая движения вперёд, назад и в стороны. Количество движений и их последовательность очень специфичны. Баланс между наступлением и обороной, использующиеся стойки, направление и способ передвижения – всё это даёт каждому ката свой собственный, отличный от других характер...
Читать далее →
Ката - это последовательность блоков, и ударов выполняемых в одной или более стойках, включая движения вперёд, назад и в стороны. Количество движений и их последовательность очень специфичны. Баланс между наступлением и обороной, использующиеся стойки, направление и способ передвижения - всё это даёт каждому ката свой собственный, отличный от других характер...
Читать далее →
КАК СОВМЕЩАТЬ ТРЕНИРОВКИ КЁКУСИНКАЙ КАРАТЕ И ОТДЫХ - 14 КАТА И 6 КИХОН КАТА - ПОГУЛЯЛИ / ОТДОХНУЛИ Это обычный режим дополнительной тренировки три раза в неделю. Каждую из 14 ката и Кихон ката по 3-4 раза Кёкусинкай как ежедневная практика. Клуб «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай карате в Мурманске Записаться на...
Читать далее →
Название единоборства пишут и произносят по-разному. Дело в том, что существует множество федераций этого вида спорта. Чтобы дистанцироваться друг от друга, они немного меняли написание и произношение. Но суть оставалась прежней. Киокушинкай — одна из самых трудных и жёстких разновидностей карате. Стиль был создан в противовес множеству бесконтактных школ и ...
Читать далее →
Живёте с 8 до 5 а дальше с пивом у телевизора ?? Нет друзей нет подруг ?? Одиночество ?? Некуда пойти ?? Нет уверенности в себе ?? Нет желания жить ?? У нас вы сможете обрести себя, друзей, подруг, поправить фигуру, сесть на шпагат, научиться защищать себя. Родители записавшие ребёнка в наш клуб сформировали круг общения своего ребёнка здоровыми, спортивными...
Читать далее →
Чтобы добиться успехов в Каратэ – боец должен быть дисциплинированным. Боец не может выкладываться лишь тогда, когда у него есть настроение и правильно питаться время от времени. Он должен быть готов к тяжелой рутинной и монотонной работе и выкладываться всегда на полную. Если боец не дисциплинирован хотя бы в одном показателе – это может пагубно сказаться н...
Читать далее →
Кихон ката 10 кю (белый пояс) - 5 кю (жёлтый пояс с полоской) Кёкусинкай как ежедневная практика. Работа над ошибками, начальные - конечные точки. Программа аттестации, с нормативными требованиями на пояса – это символы того, что ожидать от тренировки, а также награда за ваши усилия Установленный временной интервал между экзаменами С 10-го кю до ...
Читать далее →
Работаем над взрывным ударом в Кёкусинкай карате. Плиометрика Плиометрика или плиометрия — это тренировки состоящие из прыжковых движений. Плиометрика используется легкоатлетами для улучшения спортивных результатов, которые требуют скорости, быстроты и выносливости. Также применяется боксерами, таеквондистами, каратистами для развития взрывного удар ...
Читать далее →
Взрывные ускорения с покрышкой. Плиометрика в Кёкусинкай Карате. Всё таки получилось. Теперь весь Кёкушин России с покрышками повышает свою функциональную подготовку Плиометрические тренировки Плиометрика или плиометрия — это тренировки состоящие из прыжковых движений. Плиометрика используется легкоатлетами для улучшения спортивных результатов, которые...
Читать далее →
Начали учить Пинан соно ён. Итог полуторачасовой тренировки Ката Кёкусинкай Карате. Пинан соно ён под музыку карате Кёкусинкай в Мурманске ЦСП «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай карате в Мурманске Записаться на пробную тренировку: 8 (921) 515-01-83 ...
Читать далее →
Ката Кёкусинкай Карате: Ката на коричневый пояс с полоской: «Цуки но ката» Сейфуллаева Айсель синий пояс и Панина Дарина жёлтый пояс около Музея памяти погибшим морякам в мирное время под музыку Кёкусинкай карате ________________ Мы растим чемпионов. Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про». Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай карате Мурманс...
Читать далее →
Ката Кёкусинкай Карате: Ката на белый, белый с полоской, синий пояса: Тайкёку 1,2,3. Ката на синий с полоской, жёлтый, жёлтый с полоской пояса: Пинан 1,2,3. Ката на коричневый пояс: Гёкусай дай. Ката на чёрный пояс 1 дан: Ура Тайкёку 1,2,3. Сейфуллаева Айсель синий пояс и Панина Дарина жёлтый пояс около Музея истории Мурманского морского пароходства п...
Читать далее →
Ката Гёкусай дай. Кёкусинкай карате. Продолжаем учить ката Панина Дарина - ЦСП «Тэнгу Про» Мурманск Мы растим чемпионов. Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про». Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай карате Мурманск Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83 Тренировки от 4 лет Девушки - Женщины - Юноши - Мужчины, индивидуально и в группе, по Карате и Самоо...
Читать далее →
Ката Пинан соно сан Кёкусинкай карате Продолжаем учить ката Панина Дарина - ЦСП «Тэнгу Про» Мурманск Мы растим чемпионов. Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про». Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай карате Мурманск Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83 Тренировки от 4 лет Девушки - Женщины - Юноши - Мужчины, индивидуально и в группе, по Карате и Само...
Читать далее →
