Занимательный кихон в Клубе «Тэнгу Про»

Тренировка 1 марта 2019 Средняя Начинающая группа 9 – 11 лет. Фрагменты
Начали катать новые элементы Кихона на 8 кю. Синий пояс. Нужно уметь реализовать все блоки и удары включая ногами во всех стойках на свой пояс

Шихан дал Ц.У: Мае гедан барай, Йой 1,2,3,4, Хаджимэ. Переход в Сантин дати с Ой цуки, переход в Кокуцу дати с Ой цуки, Переход в Киба дати с Дзюн-цуки тюдан, Маватэ через спину и по новой.

Добавили и немного расширили: Мае гедан барай, Йой 1,2,3,4, Хаджимэ. Переход в Сантин дати с блоком Сото укэ + ой цуки, переход в Кокуцу дати с блоком Ути укэ с ой цуки, Переход в Киба дати с дзюн-цуки тюдан, Маватэ через спину и по новой. Если не ошибаюсь, пока так не делали в ФКР на УТС, но, думаю скоро будет что-то подобное. Очень хорошая практика для заострения внимания и понимания сути в работе бёдер – плеч. Александр Иванович и Виктор Павлович любят такие фишки

Делаем акцент на повороте плеча, замке бёдер в стойке Дзенкуцу дати, Центре тяжести -Дзенкуцу, Сантин, Кокуцу. Переходе в Дзенкуцу дати, Киба дати с пониманием сути (толкаем, держим противника на дистанции в переходе), положение кисти в Сантин дати, Сото укэ, Ути укэ. Поворот стопы, переход – техника до автоматизма, плавный переход без прыжков вверх – вниз с акцентом в повороте бёдер и прямой руке перед Дзюн цуки, работаем над ошибками

Работа с оружием: Работали над закреплением пройденного и воздействием на лучезапястный сустав при защите (понмание важности положения локтя. Али заметил что техника пересекается в кихоне с тем что уже делали. Это база

Минутка веселья ? Когда тренер на позитиве показывает реакцию ребят когда им Щекотно) на проведение тренировочным резиновым ножом по горлу ) Рабочие моменты

Поединки: У Дарины Иппон в бою с Егором. Егор – Молодец !!

Клуб «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай карате в Мурманске 
Записаться на пробную тренировку: 8 (921) 515-01-83       

• Рекомендуем
• Комментарии

Как привить ребенку любовь к чтению

Как привить ребенку любовь к чтению Ребенок развивает навыки чтения в детском саду и начальных классах школы. Однако любовь к чтению и привычка читать книги на протяжении всей жизни формируется дома. Дома ребенок проводит гораздо больше времени, чем в школе – и это самая очевидная причина, почему именно родители должны прививать ребенку любовь к чтению. К э...

Главная проблема старости – Одиночество

Главная проблема старости - Одиночество  Вы когда-нибудь чувствовали себя одинокими в переполненном торговом центре? Или, наоборот, вы когда-нибудь чувствовали себя вполне довольными, читая книгу в одиночестве? В любом случае вы отождествляете себя с одним из ключевых моментов в понимании одиночества: оно очень субъективно. Статья для одиноких и их род...

Как развить усидчивость у ребенка

Как развить усидчивость у ребенка В современном мире, где все происходит в быстром темпе, важно научить детей терпению, усидчивости, настойчивости. Эти качества важны для успешной жизни и помогают малышу стать человеком, умеющим добиваться своих целей, реализовывать поставленные задачи. Но эти способности не даются с рождения, они приобретаются и развиваютс...

Ребенок-лидер — как воспитывать и зачем

Ребенок-лидер - как воспитывать и зачем Каждому родителю хочется, чтобы его ребёнок вырос самостоятельным и успешным человеком. Поэтому многие мамы и папы уделяют максимальное количество времени развитию и обучению детей. Формирование лидерских качеств также становится важной задачей. Воспитание ребенка-лидера требует от родителей особого подхода. К...

Что должен знать и уметь ребенок в 5 – 6 лет ?

Что должен знать и уметь ребенок в 5 - 6 лет ? В этой статье мы разберем, что должен знать ребенок к 5 годам, чему предстоит научиться в промежутке от 5 до 6 лет, а также игры, которые в этом помогут даже самым занятым родителям. К каждой детской возрастной категории медики, психологи, педагоги выдвигают ряд требований по поводу физического и умственного...

Комментарии:

ВКонтакте (X)

Facebook (X)

Обычные (0)

Комментарии закрыты.