Центр Спортивной Подготовки «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83 | Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин
СТАТИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА Самый безопасный, эффективный и популярный вид растяжки. Сначала потяните мышцу совсем немного, убедитесь, что она не напряжена, затем растянитесь еще и еще – до предела. В этой позиции задержитесь на 10 секунд. ...
Читать далее →
ПАССИВНАЯ РАСТЯЖКА Эта растяжка с помощью партнёра. Вы максимально расслабляете мышцы концентрируясь на движениях полностью отдавшись в руки партнёра, а партнер осторожно отводит конечности в разные стороны. Иногда надавливая руками и телом на вас сверху выполняя разные упражнения, растягивая мышцы и связки фиксируя в том или ином положении ваше тело. Упраж...
Читать далее →
Вопрос Дмитрию Юрьевичу Котвицкому * от подписчика - Никитина Полина тренирующейся у нас в Школе № 28 по улице Чехова 11, в городе Мурманске. Самом большом городе в мире находящимся за полярным кругом. Полина тренируется у Виталия Геннадьевича. И именно поэтому, у Полины есть возможность задать свой вопрос Заслуженному Тренеру России, Легендар...
Читать далее →
Вопрос Дмитрию Юрьевичу Котвицкому от подписчика - Быковский Егор - Дмитрий Юрьевич, какой у вас пояс ? - Прямая линия с Дмитрием Котвицким ...
Читать далее →
Вопрос Дмитрию Юрьевичу Котвицкому от подписчика - Джалали Али - Дмитрий Юрьевич, как добиться успеха в Карате ?? - Прямая линия с Дмитрием Котвицким ...
Читать далее →
Вопрос Дмитрию Юрьевичу Котвицкому от подписчика - Рябоволов Денис Вот такой вот вопрос - "Вы к нам приедите провести сборы ?" задал Заслуженному тренеру России Дмитрию Юрьевичу Котвицкому * обычный Мурманский парень Рябоволов Денис учащийся в школе № 28 на улице Чехова. Денис тренируется в клубе "Тэнгу Pro" осваивая непросто...
Читать далее →
Вопрос Дмитрию Юрьевичу Котвицкому от подписчика - Дмитрий Мак. Этот вопрос, очень много раз встречался на разных форумах, группах ВК, сайтах. Обсуждался всуе. Ответ прост и удивительно точен -Здравствуйте! Извините за беспокойство! У меня возник вопрос про карате Киокушинкай. В Додзекуне есть один пункт, где говориться: "Мы буд...
Читать далее →
Вопрос Дмитрию Юрьевичу Котвицкому от подписчика - Anonymous - "Что делать, как понять, принять, осознать, верить ли и как быть, когда близкий человек научивший тебя улыбаться заново, со слов других людей говорит что твоё карате никому не нужно ?!" От себя "Я конечно не верю в это. Мой близкий человек не свят, но безусловно достоин. И не мо...
Читать далее →
Секрет нанесения сильного удара руками в Карате Кёкусинкай от чемпиона Европы, Японии, России - Алексея Горохова. Как шихан Алексей сказал шихану Анатолию: Пришло время тех кто не слепо копирует а творит!! Дистанция от груди. Если немного отодвинуть руки от груди - сила удара растёт за счёт работы других групп мышц, удар становится более резкий, корот...
Читать далее →
Мае Какато-гери в бедро или как проткнуть каблуком квадрицепс)) Делать резко, хлёстко не бить в кость. Бить в мышцу насквозь. Это жёстче чем заточенным карандашом в шею Самооборона, Растяжка, Ударка, СФП в Мурманске: 8 (921) 515-01-83...
Читать далее →
Хидза-гери (удар коленом) левой - правой в самообороне для девушек. Мурманск: 8 (921) 515-01-83 Самооборона, Растяжка, Ударка, СФП в Мурманске: 8 (921) 515-01-83 ...
Читать далее →
Дзёдан Хидзи-ате - Левый локоть в голову - После короткой инструкции в первый раз !! Самооборона, Растяжка, Ударка, СФП в Мурманске: 8 (921) 515-01-83...
Читать далее →
Дзёдан Хидзи-ате - Правый локоть в голову - После короткой инструкции в первый раз !! Самооборона, Растяжка, Ударка, СФП в Мурманске: 8 (921) 515-01-83 ...
Читать далее →
Кто тренируется у Виталия Геннадьевича, в магазине Спортивной экипировки "САМУРАЙ" скидка 5 % г. Мурманск, пр.Ленина 45 ТЦ "Крокус". Смотреть все скидки участникам клуба 'Тэнгу Pro' на нашем сайте: Магазин Спортивной экипировки "САМУРАЙ" предоставляет скидку 5 % * !! Адрес: г. Мурманск, пр.Ленина 45 ТЦ ...
Читать далее →
Записаться на самооборону и Карате Кёкусинкай в Мурманске - Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83 ...
Читать далее →
ОГРН 1205100003866
