Центр Спортивной Подготовки «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83 | Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин
Подводящее упражнение для Маваше-гери. Работают бёдра. Создаём импульс. Центр тяжести. Баланс тела Подводящее упражнение для Маваше-Гери в Кёкусинкай Карате. Смирнова Ира. Клуб - Тэнгу Про. Мурманск Клуб - "Тэнгу Про". Мурманск 8 (921) 515-01-83...
Читать далее →
Бункай блока Сэйкэн тюдан ути-укэ / гэдан барай в Кёкусинкай карате и самообороне. Мой альтернативный вариант. Почему делается сдвигание рук при выполнении блока. Есть ещё момент: С чётким пониманием того, что ты делаешь, приходит осмысление в исполнении того же ката, кихона ты уже иначе вкладываешь в движения центр тяжести, направление силы, спинку держи...
Читать далее →
Неважно, какой вид растяжки вы выбрали, главное – действовать осторожно. Избегать рывкообразных движений. А тем более боли. 1. Перед растяжкой необходимо разогреть мышцы! Никогда не растягивайтесь до силовой тренировки. Какой бы интенсивной не была ваша разминка, для глубинного «прогрева» связок ее недостаточно. «Холодные» связки всегда жесткие и неэластич...
Читать далее →
Экспромтом без подготовки )) Сюто Маваси Укэ. Суть и варианты в боевой ситуации согласно технике Карате Кёкусинкай (включая старый и новый варианты по базовой технике - траектория, линия направления усилия и визуализация осмысленности движения) и как итог после небольшой трансформации для применения в самообороне. Кёкушин в реале в умелых руках весьма ого-го...
Читать далее →
Фрагменты Боевой тренировки 26 января 2018 года в клубе - Тэнгу Про Ребята мужают. Это непросто. За каждым ударом, защитой стоит очень много. Для ребят эти 30 - 60 секунд боя были непростым испытанием. Несмотря на использованную защиту, применяемую в этом возрасте ребятам было непросто. Это действительно больно. Они ковали себя, свой характер, закладывали...
Читать далее →
Гладиаторы. Викинги. Воины. Соперничество двигатель прогресса Али и Кирилл побеждают по очереди. С переменным успехом. Они двое задают планку в группе. Все остальные на них равняются. Кирил красавчик. Встал и в атаку как гладиатор !! Не сдаётся !! Джалали Али - Романюк Кирилл - Первые Успехи в большом и увлекательном пути Кёкушин Карате: Здравству...
Читать далее →
Пятница - боевая тренировка. Защита от Прямого правого - правой рукой с уходом с линии атаки, Варианты контратаки в Кёкусинкай карате. Клуб "Тэнгу Про" Мурманск Тренировки Девушки - Женщины - Юноши - Мужчины индивидуально и в группе по Карате и Самообороне. Записать ребёнка, записаться самому на самооборону и Карате Кёкусинкай в Мурманске. Телефон: 8...
Читать далее →
Защита от Прямого правого - левой рукой. Варианты контратаки, почему не стоит держаться на дистанции в Кёкусинкай карате. Клуб "Тэнгу Про" Мурманск Тренировки Девушки – Женщины – Юноши – Мужчины индивидуально и в группе по Карате и Самообороне. Записать ребёнка, записаться самому на самооборону и Карате Кёкусинкай в Мурманске. Телефон: 8 (...
Читать далее →
Тренировки Девушки - Женщины - Юноши - Мужчины индивидуально и в группе по Карате и Самообороне. Записать ребёнка, записаться самому на самооборону и Карате Кёкусинкай в Мурманске. Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83 ...
Читать далее →
Блок и атака Нуките в горло противника. Работа по болевым точкам при самообороне на базе Кёкусинкай карате подразумевает понимание того, что на севере злодеи в зимней одежде и работать стоит по открытым частям тела противника. Исходя из того, что в боевой ситуации более...
Читать далее →
Углы и линии нанесения блоков при Атаке в Кёкусинкай карате. Использование инерции удара и веса противника если он в броне, одежде. Работа с минимальными травмами при не травматичных углах блокирования. Жёсткое противодействие хорошо. Но более умное, грамотное позволяет помочь противнику открыть нужные места для контратаки: суставы, артерии, нервные окончани...
Читать далее →
Лоу-кик внутренний и наружный в Кёкусинкай карате - Куда бить Никитина Полина. Клуб "Тэнгу Про" ...
Читать далее →
Три вида защиты от Хидза гери в Карате Кёкусинкай: 1 - Накладка, 2 - Сбив с уходом в сторону, 3 - Нанесение удара (ладонью на тренировке, в бою кулаком) Свободный бой, только Хидза-гери. Защиту, ровно как и нанесение ударов не повторяем, каждый раз новое. Работаем в свободной манере. ...
Читать далее →
Кихон ката 2 кю коричневый пояс. Шлифовка руки. Виталик Бабенко 1.хиракэн-цуки дзедан 2.хиракэн-цуки тюдан 3.хиракэн ороси-ути 4.хиракэн маваси-ути 5.хайсю-ути дзедан 6.хайсю-ути тюдан 7.агэ-цуки дзедан 8.кокэн-укэ дзедан 9.кокэн-укэ тюдан 10.кокэн-укэ гэдан ....... Виталик Бабенко - Клуб "Тэнгу Pro. Зимняя школа ФКМО 2018 - Поларбудо...
Читать далее →
Разница и несколько нюансов при нанесения Уширо-гери в Кихоне и в бою в Карате Кёкусинкай. Не много желающих в бою отдать свою спину Всё в режиме свободного боя Виталик Бабенко - Клуб "Тэнгу Pro. Зимняя школа ФКМО 2018 - Поларбудо...
Читать далее →
ОГРН 1205100003866
