Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин | Клуб «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83
  • Хидза гери. Младшая группа Карате Кёкусинкай в Мурманске

    Дата: 28 ноября, 2017 в 9:07 /  Просмотров: 162

    Тренировки Девушки - Женщины - Юноши - Мужчины индивидуально и в группе по Карате и Самообороне. Записать ребёнка, записаться самому на самооборону и Карате Кёкусинкай в Мурманске. Девушки от 15 до 23 лет при соблюдении некоторых правил бесплатно. ...

    Читать далее →
  • Тренировки Младшей группы Клуба со Скоростными – Координационными лестницами

    Дата: 23 ноября, 2017 в 18:08 /  Просмотров: 1990

    Координационная лестница (agility ladder) - один из лучших тренажеров для развития координации движений в зале и на улице. Получаем навык быстрого перемещения в стойке, умение переноса центра тяжести, быстрой постановки ноги для дальнейшего удара в нужное место. Развиваем координацию, ловкость, взрывную скорость бойца, выносливость. Укрепляем Сердечно-сосуди...

    Читать далее →
  • Тренировки по Ударке и Самозащите в старшей группе нашего Клуба

    Дата: 23 ноября, 2017 в 10:02 /  Просмотров: 2977

    Время сейчас непростое. Девушкам более чем кому бы то ни было необходимо уметь защитить себя.  Мы ведём постоянный набор женской группы в Мурманске. Девушки от 15 до 23 лет тренируются бесплатно * Самооборона, Много растяжки самостоятельно и в паре, ОФП, СФП, Ударка, Болевые, Удушающие в группе и индивидуально. Тренировки индивидуально и в группе по...

    Читать далее →
  • Пятый раз в Мурманск приезжает провести УТС – ЗМС Шихан Алексей Горохов

    Дата: 21 ноября, 2017 в 12:14 /  Просмотров: 3307

    Спорткомитет Мурманской области спонсирует спортсменов входящих в Сборную Мурманской области по Карате Кёкусинкай. У нас в Мурманске, много талантливых бойцов, катистов привозящих домой медали и титулы. Но, без учёбы прогрессировать невозможно. Поэтому уже пятый раз в Мурманск приезжает для проведения Учебно Тренировочных Сборов по кумитэ Кёкусинкай Заслужен...

    Читать далее →
  • Малыши бьют Тоби мае-гери и подводящее упражнение в прыжковой технике ударов ногами в Кёкусинкай

    Дата: 16 ноября, 2017 в 18:12 /  Просмотров: 2785

    Тоби мае-гери (Присутствует в кихон ката на 2 кю. Коричневый пояс) и подводящее упражнение в прыжковой технике ударов ногами в Кёкусинкай карате на скамье ...

    Читать далее →
  • СФП #5 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца

    Дата: 4 ноября, 2017 в 18:57 /  Просмотров: 1707

    Плиометрика, прыгучесть, икроножные ...

    Читать далее →
  • СФП #1 для детей младшего школьного возраста

    Дата: 4 ноября, 2017 в 18:17 /  Просмотров: 1235

    Тренировки Девушки - Женщины - Юноши - Мужчины. Индивидуально и в группе по Карате и Самообороне. Записать ребёнка, записаться самому на самооборону и Карате Кёкусинкай в Мурманске. Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83 ...

    Читать далее →
  • Лоу кик или Маваше Гери гедан в Карате Кёкусинкай. Реалии Реальной подготовки

    Дата: 17 октября, 2017 в 17:13 /  Просмотров: 2723

    Лоу кик или Маваше Гери гедан в Карате Кёкусинкай. Сломай его пополам или Реалии Реальной подготовки Реальных бойцов Карате Кёкусинкай. Виталий Геннадьевич показывает тем у кого Кёкушин не спорт а Боевое искусство    ...

    Читать далее →
  • Резкие концентрированные двойки: Правый прямой + Дзёдан Хидзи-Атэ в подготовке бойца ударника Карате Кёкусинкай в Мурманске

    Дата: 17 октября, 2017 в 13:36 /  Просмотров: 1459

    Резкие концентрированные двойки: Правый прямой + Дзёдан Хидзи-Атэ в подготовке бойца ударника Карате Кёкусинкай в Мурманске  ...

    Читать далее →
  • Нырочки Умение уходить с линии атаки с последующей контратакой

    Дата: 17 октября, 2017 в 10:06 /  Просмотров: 1451

    ...

    Читать далее →
  • Комплекс СФП с Кувалдой для Ударника. Плиометрика. Работа на взрыв

    Дата: 15 октября, 2017 в 19:53 /  Просмотров: 1325

    Комплекс СФП с Кувалдой для Ударника. Плиометрика. Работа на взрыв с кувалдой даёт той щедрости твоим ударам, которой весьма сложно противостоять в бою Стоит только один раз попробовать выполнить упражнение с кувалдой, как сразу становится понятным его польза. Здесь работают предплечья, плечи, бицепс, широчайшие спины, поясница, пресс, косые живота, если ...

    Читать далее →
  • Групповые и индивидуальные тренировки по Самообороне, Карате Кёкусинкай, СФП, Растяжке, Ударке в Мурманске

    Дата: 28 сентября, 2017 в 14:08 /  Просмотров: 2935

    Групповые и индивидуальные тренировки по Самообороне, Карате Кёкусинкай, СФП, Растяжке, Ударке в Мурманске: 8 (921) 515-01-83  :shest:  Фрагменты индивидуальной тренировки СФП, Ударка, от 27 сентября. Мурманск Один из путей получения жёсткого, безапелляционного и концентрированного удара, повергающего противника на землю, дарующего бы...

    Читать далее →
  • Как делать Лоукик или Маваше-гери гедан в Карате Кёкусинкай

    Дата: 21 сентября, 2017 в 17:10 /  Просмотров: 1704

    Делаем акцент на выносе ноги при ударе сверху, поднятии колена при нанесении удары выше, в момент контакта, доворота бёдер, колено выносим более внутрь линии атаки, в момент контакта немного разгибаем ногу в колене Подготовка бойца...

    Читать далее →
  • Разогревающие серии для рук

    Дата: 14 сентября, 2017 в 13:17 /  Просмотров: 3259

    РАЗОГРЕВАЮЩИЕ СЕРИИ ДЛЯ РУК Нижеприведенные серии часто применяются на семинарах и школах в качестве разогревающих упражнений, выполняемых после обязательной разминки. Они не являются обязательными при сдаче экзаменов, но так как включают в себя сочетания технических элементов, применяемых в кихоне, они ускоряют процесс его изучения.  Серии выполн...

    Читать далее →
  • Разогревающие серии для ног

    Дата: 14 сентября, 2017 в 13:04 /  Просмотров: 2858

    Нижеприведенные серии часто применяются на семинарах и школах в качестве разогревающих упражнений, выполняемых после обязательной разминки. Они не являются обязательными при сдаче экзаменов, но так как включают в себя сочетания технических элементов, применяемых в кихоне, они ускоряют процесс его изучения. Серии выполняются как на месте, так и в перемещен...

    Читать далее →
  • Мае Гери тюдан + Йоко гери тюдан в подготовке бойца Кёкусинкай Карате

    Дата: 5 сентября, 2017 в 15:00 /  Просмотров: 2503

    Всем кто тренируется на Карате Кёкусинкай у Виталия Геннадьевича и их родителям, наши партнёры КАФЕ "WASABI" МУРМАНСК, Наш интернет магазин - предоставляют скидку 10 % За именными Картами скидок, обращаться к Виталию Геннадьевичу - Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83...

    Читать далее →
  • Двойка Лоу-кик или Маваше-гери гедан в Кёкусинкай карате

    Дата: 5 сентября, 2017 в 13:42 /  Просмотров: 1396

    Двойка Лоу-кик или Маваше гери гедан в Кёкусинкай карате. Молодцы стараются. А ведь всего вторая тренировка по подушке с Лоу. Будем заострять акцент на удержании рук сверху, вкладывании бедра разгибании ноги в колене, выводе колена далее линии атаки, порядке нанесения: колено - разгибаем и т.д. Двойка Лоу-кик или Маваше-гери гедан в Кёкусинкай карате. Вто...

    Читать далее →
  • Левый – Правый лоукик по приводящей в движение ноге

    Дата: 5 сентября, 2017 в 13:05 /  Просмотров: 2258

    Левый - Правый Лоу кик по приводящей в движение ногу вверх мышце, или как отключить противнику ногу. Маваше гери гедан хайсоку . Как быть если некому или бояться держать подушку. Как быть если некуда повесить мешок. Буакав По. Прамук так ставит в подготовке к бою мешок (своего роста), делает отметки три уровня по высоте скотчем, облакачивает на ринг немного ...

    Читать далее →
  • Маваше-гери хайсоку с проносом. Работаем над акцентированным ударом 22 июля 2017 г.

    Дата: 22 июля, 2017 в 21:00 /  Просмотров: 3330

    Маваше-гери хайсоку с проносом. Работаем над акцентированным ударом   Тренер: Исполнительный директор Федерации Кёкусинкай Карате Мурманской области Записать ребёнка на карате и самооборону в Мурманске: 8(921) 515-01-83  ...

    Читать далее →
  • Владислав. 1 класс. Левый прямой в голову – начало

    Дата: 22 июля, 2017 в 13:15 /  Просмотров: 1252

    Владислав. 1 класс. Левый прямой в голову - начало. Травма ноги, швы снимут завтра, тогда и начнём тренироваться на полную а пока в пол силы. P.S. Учим бить в голову. Недорого. Но, только тех кто стоит на стороне сил добра. Ос!! Тренер: Исполнительный директор Федерации Кёкусинкай Карате Мурманской области Записать ребёнка на карате и самообор...

    Читать далее →

Полезные ссылки

Наши тренировки

Рекомендуем посмотреть:
Как мы стреляли из ПМ и АК-103
Дмитрий Котвицкий о нас:
Клуб «Тэнгу Про» на Картингах в Мончегорске
Клуб «Тэнгу Про» на «Лазертаге»
Бойцы, помните своего тренера - Клуб «Тэнгу Про»
Клуб «Тэнгу Про» Подготовка бойца Кёкусинкай карате
СФП #52. Растяжка в Кёкусинкай Карате

Pегистрация

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Наш Инстаграм. Подпишись !!

Наш канал на Ютубе !!

Страны посетители & Статистика

Статистика посещения сайта Клуба «Тэнгу Про»

Поиск по тегам

Наши друзья

Международная бойцовская организация Кёкусинкай (WFKO)

Погода

10 популярных статей

Страны посетители & Статистика

Free counters!
  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт: www.tengu.pro
© 2010 «TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА»
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.