Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Самооборона, Карате Кёкусинкай, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин | Клуб «Тэнгу» 8 (921) 515-01-83
  • Как не бросать тренировки при травмах: 10 простых советов

    Дата: 2 апреля, 2017 в 12:06 /  Просмотров: 3159

    Как не бросать тренировки при травмах: 10 простых советов Это может случиться с каждым, ведь даже лучшие из нас подвержены травмам. Мы тренируемся на пределе человеческих возможностей, ежедневно превозмогая мучительную боль, но рано или поздно запас прочности подходит к концу, и боль трансформируется в повреждение. Что делать? Большинство выберет вар...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца от Фёдора Емельяненко

    Дата: 4 марта, 2017 в 22:06 /  Просмотров: 3281

    Фёдор Влади́мирович Емелья́ненко (род. 28 сентября 1976 года, Рубежное, Луганская область, Украинская ССР, СССР) — российский спортсмен, четырёхкратный чемпион мира по смешанным боевым искусствам — ММА в тяжёлом весе по версии «Pride FC», двукратный — по версии «RINGS», двукратный — по версии «WAMMA», четырёхкратный чемпион мира и девятик...

    Читать далее →
  • ТРЕНИНГ: УРО – УШИРО МАВАШЕ ГЕРИ

    Дата: 29 января, 2017 в 16:25 /  Просмотров: 3506

    №10. Вариант внезапного старта для Уширо гери от Шихана Алексея Горохова Увеличиваем скорость удара уширо маваши (вертушка). Урок каратэ от сэнсея Евгения Ильмова Вытягиваем соперника под удар уширо маваши. Урок от Амета Юнусова Ура маваши гери. Уширо маваши гери. Каратэ клуб СКИФ/Karate club SKIF Тренинг в воде. Ноги-2. Киокушин. П...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца от Игоря Пеплова

    Дата: 29 января, 2017 в 14:27 /  Просмотров: 1935

    Игорь Пеплов (СШ "Кайман" г. Москва) - тренер сборной команды Ассоциации клубов Кёкусинкай каратэ Санкт-Петербурга Чемпион мира IFK 2002 г и Обладатель Кубка мира 2004 г. 1 дан по Кёкусинкай, 2 дан по ояма-каратэ, мастер спорта по Кёкусинкай, тренируется с 1990 г. С 1996 г тренер - Котвицкий Д.Ю. Достижения по Кекусинкай IFK: Обладатель Кубка мира (2...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца от Витора Белфорта

    Дата: 4 января, 2017 в 20:13 /  Просмотров: 3079

    Витор Виейра Белфорт (порт. Vitor Vieira Belfort; род. 1 апреля 1977 года в Рио-де-Жанейро, Бразилия) — бразильский боец смешанного стиля, боец бразильского джиу-джитсу, грэпплер, чемпион Бразилии по бразильскому джиу-джитсу в свободной весовой категории (1993 год), победитель 12-го турнира Ultimate Fighting Championship в тяжёлом весе (1997 год). Бронз...

    Читать далее →
  • Тейпирование в подготовке бойца

    Дата: 2 января, 2017 в 17:49 /  Просмотров: 2853

    МЫ БОЙЦЫ !! МЫ НЕ ИЩЕМ ЛЁГКИХ ПУТЕЙ !! ТАКИЕ ВЕЩИ НЕ НУЖНЫ ПОКА ГРОМ НЕ ГРЯНЕТ. ИНТЕРНЕТ ЕСТЬ У ВСЕХ. А ГРЯНУЛ - ЕСТЬ МЕСТО ГДЕ ЕСТЬ РЕШЕНИЕ !! Вместо Тейпов при необходимости можно использовать Эластичные бинты, тканевые ленты и лейкопластырь. Из Бинтов в случае отсутствия Тейпов как вариант - можно достать резинки и они немного изменят своё сдавлив...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца от Плеханова Сергея

    Дата: 2 января, 2017 в 16:21 /  Просмотров: 2447

    Сергей Плеханов - Мастер-класс по ударам ногами в каратэ Киокушинкай ПОДГОТОВКА БОЙЦА По материалам: WWW.SUPERKARATE.RU...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца от Дармена Садвокасова

    Дата: 2 января, 2017 в 16:12 /  Просмотров: 2559

    Садвокасов Дармен Каиржанович, 1982 года рождения Киокушинкай каратэ занимается с 1996 года Начинал свой путь у сенсея Константина Анкудинова. Имеет звание: Мастер спорта России, Судья по спорту, Тренер-предподователь 1-ой категории (ведет тренерскую работу), бакалавр - юрист. Регулярно участвует в международных сборах под руководством ведущих инстр...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца от Николая Давыдова

    Дата: 2 января, 2017 в 15:51 /  Просмотров: 1952

    Бой по правилам Киокушин профи между российским бойцом Николаем Давыдовым и китайским спортсменом Сун Рон Чена стал заключительным поединком товарищеской встречи Россия - Китай, которая проходила 1 февраля 2015 года в Харбине, Китай. Многоопытный Николай Давыдов раз за разом пробивал защиту соперника мощными ударами. Но к удивлению самого Николая и зрителей ...

    Читать далее →
  • 5 лучших упражнений для поднятия уровня тестостерона бойца

    Дата: 31 декабря, 2016 в 15:39 /  Просмотров: 3174

    Кёкусинкай силовой вид боевого искусства. Сильные, быстрые и мощные удары бойцу Кёкусинкай необходимы. Существуют естественные способы получить максимальную отдачу от тестостерона в деле построения мышц и увеличения их силы а следовательно и силы удара без использования химии. Ведь тестостерон прекрасно производится в нашем организме, а ускорить это производ...

    Читать далее →
  • Тренировки скорости бойца – нюансы

    Дата: 31 декабря, 2016 в 15:21 /  Просмотров: 2364

    Когда дело касается развития скорости для бегунов и бойцов, с недостатком информации проблем не возникает. Задача сделать атлета быстрее разбиралась во множестве книг, статей, мастер-классов, симпозиумах и т.д. Довольно легко найти таблицы, содержащие информацию о том, какую дистанцию бегать и как быстро ее бегать. Существует большое обилие сайтов, которые п...

    Читать далее →
  • Обманный финт – Маваше гери

    Дата: 31 декабря, 2016 в 15:05 /  Просмотров: 1891

    Суть удара - скрытый Маваше гери, замаскированный обманным движением, имитирующим выход на Уширо маваше. Чтобы удар получился сильным и вы не пролетали мимо цели из-за инерции разворота, нужно вовремя переложить направление центра тяжести. Для качественного перенаправления сил в развороте используйте выход на Уширо гери, а не Уширо Маваши. Подгото...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца от Магамедова Хасая. Скрытый удар маваши гери дзёдан

    Дата: 31 декабря, 2016 в 14:54 /  Просмотров: 1708

    Магамедов Хасай - представитель каратэ шинкиокушинкай из бранча Бориса Глушенкова. И хотя Хасай легковес, он успешно отобрался на абсолютный Чемпионат мира 2015 года. Чтобы достойно сражаться в абсолютной весовой категории он должен быть всесторонне готовым - стремительно перемещаться, не ввязываться в плотный бой, бить быстро и точно. Хасай поделился с н...

    Читать далее →
  • Круговая тренировка с набивными мячами

    Дата: 31 декабря, 2016 в 14:43 /  Просмотров: 2001

    Набивной мяч (медбол) - спортивный снаряд, предназначенный для тренировок. Занятия с его помощью помогут развить ловкость и физическую силу, улучшить координацию движений, сделают суставы более подвижными, усилят гибкость. Физические упражнения с этим снарядом подойдут для разминки и увеличат эффективность приседаний и скручиваний. Поскольку медбол это ...

    Читать далее →
  • Изометрические упражнения Брюса Ли

    Дата: 31 декабря, 2016 в 14:18 /  Просмотров: 3872

    С середины 60-х годов Брюс Ли начал активные поиски материалов в журналах и изданиях по культуризму. Его интересовали самые эффективные техники и упражнения, которые только могут существовать. Он отсеивал заведомо липовые статьи и рекламу и по частицам собирал в свою папку лучшее. Брюса интересовало все о наращивании мышечной массы и укреплении мышц...

    Читать далее →
  • 20-минутная тренировка для силы и формы от Брюса Ли

    Дата: 31 декабря, 2016 в 14:00 /  Просмотров: 2048

    Главным принципом тренировок Брюса Ли стали сложные, многоцелевые упражнения, которые в меньшей степени касались силовых техник Благодаря своей неизменной философии Джиткун-до, Брюс постепенно удалял все лишнее. Целью было - выжать максимум из минимума, что определялось им как простота. Такая тенденция позволила Ли добиться снижения веса до, н...

    Читать далее →
  • Кёкусинкай-кик – Нетравматичные способы защиты от Лоу-кик в бою – презентация на Летней Школе ФКР-2016

    Дата: 30 декабря, 2016 в 12:29 /  Просмотров: 2139

    Фрагмент о способах защиты от Лоу-кик в бою, Защита с последующей контратакой используя центр тяжести, Защита от Лоу-кика наносимого Передней ногой, Задней ногой, Защита от внутреннего Лоу-кика Ознакомительное занятие по Кёкусинкай-кик под руководством Шихана Станислава Винокурова в рамках Летней Школы ФКР-2016 У нас на сайте вы можете полност...

    Читать далее →
  • Кёкусинкай-кик – Маваси-гери тюдан под локоток в бою – презентация на Летней Школе ФКР-2016

    Дата: 30 декабря, 2016 в 12:05 /  Просмотров: 2013

    Открытые места для нанесения Маваси тюдан, Траектория нанесения Маваси - гери под локоток в бою на ближней дистанции Ознакомительное занятие по Кёкусинкай-кик под руководством Шихана Станислава Винокурова в рамках Летней Школы ФКР-2016 У нас на сайте вы можете полностью Смотреть всю презентацию Кёкусинкай – Кик с Летней школы ФКР 2016 Смотреть: ...

    Читать далее →
  • Кёкусинкай-кик – Лоу-кик и его применение в бою – презентация на Летней Школе ФКР-2016

    Дата: 30 декабря, 2016 в 11:30 /  Просмотров: 1808

    Уход с линии атаки при нанесении Лоу-Кика, Использование веса бойца при нанесении Лоу-кика, Выведение из равновесия Лоу-Киком, Разрыв дистанции не более необходимого, Защита головы плечом. Ознакомительное занятие по Кёкусинкай-кик под руководством Шихана Станислава Винокурова в рамках Летней Школы ФКР-2016 У нас на сайте вы можете полностью Смотрет...

    Читать далее →
  • Кёкусинкай-кик – Оттягивания и сбивы в Кёкусинкай-кик – презентация на Летней Школе ФКР-2016

    Дата: 30 декабря, 2016 в 11:02 /  Просмотров: 1816

    Разрыв дистанции и сбивы, блокировка, почему нет нужды делать длинный сбив и чем это грозит в Кёкусинкай-кик Ознакомительное занятие по Кёкусинкай-кик под руководством Шихана Станислава Винокурова в рамках Летней Школы ФКР-2016 У нас на сайте вы можете полностью Смотреть всю презентацию Кёкусинкай – Кик с Летней школы ФКР 2016 Смотреть: Под...

    Читать далее →

Наши мероприятия

Наши тренировки

Рекомендуем посмотреть:

Дмитрий Котвицкий о нас:

Бойцы, помните своего тренера - Клуб «Тэнгу Про»
Клуб «Тэнгу Про» Подготовка бойца Кёкусинкай карате

СФП #52. Растяжка в Кёкусинкай Карате

Pегистрация

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Наш Инстаграм. Подпишись !!

Наш канал на Ютубе !!

Страны посетители & Статистика

Free counters!

Поиск по тегам

Наши друзья

Международная бойцовская организация Кёкусинкай (WFKO)Центр боевых искусств

Погода

20 популярных статей

Форум: Последние ответы

Форум: Свежые темы

  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт: www.tengu.pro
© 2010 «TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА»
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflakeWordpress snowstorm powered by nksnow
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.