Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Самооборона, Карате Кёкусинкай, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин | Клуб «Тэнгу» 8 (921) 515-01-83
  • Двойка Лоу-кик или Маваше-гери гедан в Кёкусинкай карате

    Дата: 5 сентября, 2017 в 13:42 /  Просмотров: 1268

    Двойка Лоу-кик или Маваше гери гедан в Кёкусинкай карате. Молодцы стараются. А ведь всего вторая тренировка по подушке с Лоу. Будем заострять акцент на удержании рук сверху, вкладывании бедра разгибании ноги в колене, выводе колена далее линии атаки, порядке нанесения: колено - разгибаем и т.д. Двойка Лоу-кик или Маваше-гери гедан в Кёкусинкай карате. Вто...

    Читать далее →
  • Левый – Правый лоукик по приводящей в движение ноге

    Дата: 5 сентября, 2017 в 13:05 /  Просмотров: 2135

    Левый - Правый Лоу кик по приводящей в движение ногу вверх мышце, или как отключить противнику ногу. Маваше гери гедан хайсоку . Как быть если некому или бояться держать подушку. Как быть если некуда повесить мешок. Буакав По. Прамук так ставит в подготовке к бою мешок (своего роста), делает отметки три уровня по высоте скотчем, облакачивает на ринг немного ...

    Читать далее →
  • Маваше-гери хайсоку с проносом. Работаем над акцентированным ударом 22 июля 2017 г.

    Дата: 22 июля, 2017 в 21:00 /  Просмотров: 3176

    Маваше-гери хайсоку с проносом. Работаем над акцентированным ударом   Тренер: Исполнительный директор Федерации Кёкусинкай Карате Мурманской области Записать ребёнка на карате и самооборону в Мурманске: 8(921) 515-01-83  ...

    Читать далее →
  • Владислав. 1 класс. Левый прямой в голову – начало

    Дата: 22 июля, 2017 в 13:15 /  Просмотров: 1144

    Владислав. 1 класс. Левый прямой в голову - начало. Травма ноги, швы снимут завтра, тогда и начнём тренироваться на полную а пока в пол силы. P.S. Учим бить в голову. Недорого. Но, только тех кто стоит на стороне сил добра. Ос!! Тренер: Исполнительный директор Федерации Кёкусинкай Карате Мурманской области Записать ребёнка на карате и самообор...

    Читать далее →
  • Как бойцу восстановить внутреннее равновесие – подготовка бойца

    Дата: 22 июля, 2017 в 13:05 /  Просмотров: 1157

    Тренер: Исполнительный директор Федерации Кёкусинкай Карате Мурманской области Записать ребёнка на карате и самооборону в Мурманске: 8(921) 515-01-83...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца – работа на палках. Рождение инстинкта бойца

    Дата: 22 июля, 2017 в 12:14 /  Просмотров: 1329

    Даниил работа на палках. Рождение инстинкта бойца Навык не закрывать глазки при ударе в голову, навык реагировать нужной рукой на нанесения удара. Будем убирать лишние движения подчищая технику, реагируем ручкой не больше чем необходимо. Второй номер путает первого имитируя атаку руками и ногами, меняя скорость и уровень работая по этажам. Перспектива - ...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца – учимся заходить за спину

    Дата: 22 июля, 2017 в 11:52 /  Просмотров: 1154

    Учимся заходить за спину 1-й номер заходит, 2-й держит боевую стойку. Развиваем события на смену движения 1-го номера при нанесении 2-м номером: Мае-гери, Кидания руки в плечо, Хидза-гери, Лоу-кик + усложняем смену движения в другую сторону при вышеизложенном сразу после проведения защиты от удара (удар - защита - смена движения) Перспектива всё с ударам...

    Читать далее →
  • Воробьёва Елена: Как заниматься летом?

    Дата: 8 июля, 2017 в 13:45 /  Просмотров: 2142

    Как заниматься летом? Если вы в городе, то будут организованы тренировки. Спрашиваете личным сообщением. Если вы на отдыхе, тогда... Самостоятельно: 1. Кросс от 5 до 15 минут в зависимости от подготовленности. 5 дней бегаем, суббота и воскресенье - отдых. Раз в неделю соревнование, засекаем время, записываем и обязательно сравниваем результат каждую н...

    Читать далее →
  • Как не бросать тренировки при травмах: 10 простых советов

    Дата: 2 апреля, 2017 в 12:06 /  Просмотров: 3097

    Как не бросать тренировки при травмах: 10 простых советов Это может случиться с каждым, ведь даже лучшие из нас подвержены травмам. Мы тренируемся на пределе человеческих возможностей, ежедневно превозмогая мучительную боль, но рано или поздно запас прочности подходит к концу, и боль трансформируется в повреждение. Что делать? Большинство выберет вар...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца от Фёдора Емельяненко

    Дата: 4 марта, 2017 в 22:06 /  Просмотров: 3077

    Фёдор Влади́мирович Емелья́ненко (род. 28 сентября 1976 года, Рубежное, Луганская область, Украинская ССР, СССР) — российский спортсмен, четырёхкратный чемпион мира по смешанным боевым искусствам — ММА в тяжёлом весе по версии «Pride FC», двукратный — по версии «RINGS», двукратный — по версии «WAMMA», четырёхкратный чемпион мира и девятик...

    Читать далее →
  • ТРЕНИНГ: УРО – УШИРО МАВАШЕ ГЕРИ

    Дата: 29 января, 2017 в 16:25 /  Просмотров: 3465

    №10. Вариант внезапного старта для Уширо гери от Шихана Алексея Горохова Увеличиваем скорость удара уширо маваши (вертушка). Урок каратэ от сэнсея Евгения Ильмова Вытягиваем соперника под удар уширо маваши. Урок от Амета Юнусова Ура маваши гери. Уширо маваши гери. Каратэ клуб СКИФ/Karate club SKIF Тренинг в воде. Ноги-2. Киокушин. П...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца от Игоря Пеплова

    Дата: 29 января, 2017 в 14:27 /  Просмотров: 1860

    Игорь Пеплов (СШ "Кайман" г. Москва) - тренер сборной команды Ассоциации клубов Кёкусинкай каратэ Санкт-Петербурга Чемпион мира IFK 2002 г и Обладатель Кубка мира 2004 г. 1 дан по Кёкусинкай, 2 дан по ояма-каратэ, мастер спорта по Кёкусинкай, тренируется с 1990 г. С 1996 г тренер - Котвицкий Д.Ю. Достижения по Кекусинкай IFK: Обладатель Кубка мира (2...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца от Витора Белфорта

    Дата: 4 января, 2017 в 20:13 /  Просмотров: 3015

    Витор Виейра Белфорт (порт. Vitor Vieira Belfort; род. 1 апреля 1977 года в Рио-де-Жанейро, Бразилия) — бразильский боец смешанного стиля, боец бразильского джиу-джитсу, грэпплер, чемпион Бразилии по бразильскому джиу-джитсу в свободной весовой категории (1993 год), победитель 12-го турнира Ultimate Fighting Championship в тяжёлом весе (1997 год). Бронз...

    Читать далее →
  • Тейпирование в подготовке бойца

    Дата: 2 января, 2017 в 17:49 /  Просмотров: 2525

    МЫ БОЙЦЫ !! МЫ НЕ ИЩЕМ ЛЁГКИХ ПУТЕЙ !! ТАКИЕ ВЕЩИ НЕ НУЖНЫ ПОКА ГРОМ НЕ ГРЯНЕТ. ИНТЕРНЕТ ЕСТЬ У ВСЕХ. А ГРЯНУЛ - ЕСТЬ МЕСТО ГДЕ ЕСТЬ РЕШЕНИЕ !! Вместо Тейпов при необходимости можно использовать Эластичные бинты, тканевые ленты и лейкопластырь. Из Бинтов в случае отсутствия Тейпов как вариант - можно достать резинки и они немного изменят своё сдавлив...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца от Плеханова Сергея

    Дата: 2 января, 2017 в 16:21 /  Просмотров: 2400

    Сергей Плеханов - Мастер-класс по ударам ногами в каратэ Киокушинкай ПОДГОТОВКА БОЙЦА По материалам: WWW.SUPERKARATE.RU...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца от Дармена Садвокасова

    Дата: 2 января, 2017 в 16:12 /  Просмотров: 2506

    Садвокасов Дармен Каиржанович, 1982 года рождения Киокушинкай каратэ занимается с 1996 года Начинал свой путь у сенсея Константина Анкудинова. Имеет звание: Мастер спорта России, Судья по спорту, Тренер-предподователь 1-ой категории (ведет тренерскую работу), бакалавр - юрист. Регулярно участвует в международных сборах под руководством ведущих инстр...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца от Николая Давыдова

    Дата: 2 января, 2017 в 15:51 /  Просмотров: 1911

    Бой по правилам Киокушин профи между российским бойцом Николаем Давыдовым и китайским спортсменом Сун Рон Чена стал заключительным поединком товарищеской встречи Россия - Китай, которая проходила 1 февраля 2015 года в Харбине, Китай. Многоопытный Николай Давыдов раз за разом пробивал защиту соперника мощными ударами. Но к удивлению самого Николая и зрителей ...

    Читать далее →
  • 5 лучших упражнений для поднятия уровня тестостерона бойца

    Дата: 31 декабря, 2016 в 15:39 /  Просмотров: 3036

    Кёкусинкай силовой вид боевого искусства. Сильные, быстрые и мощные удары бойцу Кёкусинкай необходимы. Существуют естественные способы получить максимальную отдачу от тестостерона в деле построения мышц и увеличения их силы а следовательно и силы удара без использования химии. Ведь тестостерон прекрасно производится в нашем организме, а ускорить это производ...

    Читать далее →
  • Тренировки скорости бойца – нюансы

    Дата: 31 декабря, 2016 в 15:21 /  Просмотров: 2272

    Когда дело касается развития скорости для бегунов и бойцов, с недостатком информации проблем не возникает. Задача сделать атлета быстрее разбиралась во множестве книг, статей, мастер-классов, симпозиумах и т.д. Довольно легко найти таблицы, содержащие информацию о том, какую дистанцию бегать и как быстро ее бегать. Существует большое обилие сайтов, которые п...

    Читать далее →
  • Обманный финт – Маваше гери

    Дата: 31 декабря, 2016 в 15:05 /  Просмотров: 1820

    Суть удара - скрытый Маваше гери, замаскированный обманным движением, имитирующим выход на Уширо маваше. Чтобы удар получился сильным и вы не пролетали мимо цели из-за инерции разворота, нужно вовремя переложить направление центра тяжести. Для качественного перенаправления сил в развороте используйте выход на Уширо гери, а не Уширо Маваши. Подгото...

    Читать далее →

Наши тренировки

Рекомендуем посмотреть:

Дмитрий Котвицкий о нас:

Бойцы, помните своего тренера - Клуб «Тэнгу Про»
Клуб «Тэнгу Про» Подготовка бойца Кёкусинкай карате

СФП #52. Растяжка в Кёкусинкай Карате

Pегистрация

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Наш канал на Ютубе !!

Страны посетители & Статистика

Free counters!

Поиск по тегам

Наши друзья

Центр боевых искусств

Международная бойцовская организация Кёкусинкай (WFKO)

Погода

Форум: Последние ответы

Форум: Свежые темы

50 популярных статей

Вы можете у нас разместить свой товар или услугу: 10 % от цены товара

Поля помеченные * обязательны к заполнению !! [contact-form-7 id="945" title="Контактная форма 1"]
SSL
  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт: www.tengu.pro
© 2010 «TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА»
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflakeWordpress snowstorm powered by nksnow
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.