Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Центр Спортивной Подготовки «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83 | Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин
  • Круговая тренировка с набивными мячами

    Дата: 31 декабря, 2016 в 14:43 /  Просмотров: 3522

    Набивной мяч (медбол) - спортивный снаряд, предназначенный для тренировок. Занятия с его помощью помогут развить ловкость и физическую силу, улучшить координацию движений, сделают суставы более подвижными, усилят гибкость. Физические упражнения с этим снарядом подойдут для разминки и увеличат эффективность приседаний и скручиваний. Поскольку медбол это ...

    Читать далее →
  • Изометрические упражнения Брюса Ли

    Дата: 31 декабря, 2016 в 14:18 /  Просмотров: 10028

    С середины 60-х годов Брюс Ли начал активные поиски материалов в журналах и изданиях по культуризму. Его интересовали самые эффективные техники и упражнения, которые только могут существовать. Он отсеивал заведомо липовые статьи и рекламу и по частицам собирал в свою папку лучшее. Брюса интересовало все о наращивании мышечной массы и укреплении мышц...

    Читать далее →
  • 20-минутная тренировка для силы и формы от Брюса Ли

    Дата: 31 декабря, 2016 в 14:00 /  Просмотров: 5618

    Главным принципом тренировок Брюса Ли стали сложные, многоцелевые упражнения, которые в меньшей степени касались силовых техник Благодаря своей неизменной философии Джиткун-до, Брюс постепенно удалял все лишнее. Целью было - выжать максимум из минимума, что определялось им как простота. Такая тенденция позволила Ли добиться снижения веса до, н...

    Читать далее →
  • Кёкусинкай-кик – Нетравматичные способы защиты от Лоу-кик в бою – презентация на Летней Школе ФКР-2016

    Дата: 30 декабря, 2016 в 12:29 /  Просмотров: 2947

    Фрагмент о способах защиты от Лоу-кик в бою, Защита с последующей контратакой используя центр тяжести, Защита от Лоу-кика наносимого Передней ногой, Задней ногой, Защита от внутреннего Лоу-кика Ознакомительное занятие по Кёкусинкай-кик под руководством Шихана Станислава Винокурова в рамках Летней Школы ФКР-2016 У нас на сайте вы можете полност...

    Читать далее →
  • Кёкусинкай-кик – Маваси-гери тюдан под локоток в бою – презентация на Летней Школе ФКР-2016

    Дата: 30 декабря, 2016 в 12:05 /  Просмотров: 2731

    Открытые места для нанесения Маваси тюдан, Траектория нанесения Маваси - гери под локоток в бою на ближней дистанции Ознакомительное занятие по Кёкусинкай-кик под руководством Шихана Станислава Винокурова в рамках Летней Школы ФКР-2016 У нас на сайте вы можете полностью Смотреть всю презентацию Кёкусинкай – Кик с Летней школы ФКР 2016 Смотреть: ...

    Читать далее →
  • Кёкусинкай-кик – Лоу-кик и его применение в бою – презентация на Летней Школе ФКР-2016

    Дата: 30 декабря, 2016 в 11:30 /  Просмотров: 2516

    Уход с линии атаки при нанесении Лоу-Кика, Использование веса бойца при нанесении Лоу-кика, Выведение из равновесия Лоу-Киком, Разрыв дистанции не более необходимого, Защита головы плечом. Ознакомительное занятие по Кёкусинкай-кик под руководством Шихана Станислава Винокурова в рамках Летней Школы ФКР-2016 У нас на сайте вы можете полностью Смотрет...

    Читать далее →
  • Кёкусинкай-кик – Оттягивания и сбивы в Кёкусинкай-кик – презентация на Летней Школе ФКР-2016

    Дата: 30 декабря, 2016 в 11:02 /  Просмотров: 2520

    Разрыв дистанции и сбивы, блокировка, почему нет нужды делать длинный сбив и чем это грозит в Кёкусинкай-кик Ознакомительное занятие по Кёкусинкай-кик под руководством Шихана Станислава Винокурова в рамках Летней Школы ФКР-2016 У нас на сайте вы можете полностью Смотреть всю презентацию Кёкусинкай – Кик с Летней школы ФКР 2016 Смотреть: Под...

    Читать далее →
  • Кёкусинкай-кик – Фрагмент о способах нырков, уходов и векторах силы – презентация на Летней Школе ФКР-2016

    Дата: 30 декабря, 2016 в 10:41 /  Просмотров: 2107

    Фрагмент о способах нырков, уходов и векторах силы в Кёкусинкай-кик Ознакомительное занятие по Кёкусинкай-кик под руководством Шихана Станислава Винокурова в рамках Летней Школы ФКР-2016 У нас на сайте вы можете полностью Смотреть всю презентацию Кёкусинкай – Кик с Летней школы ФКР 2016 Смотреть: Подготовка бойца...

    Читать далее →
  • Видео – Масутацу Ояма.”Я виню только себя”

    Дата: 30 декабря, 2016 в 1:20 /  Просмотров: 2285

    Письмо фаната Кёкусинкай мастеру Масутацу Ояме [evp_embed_video url="https://tengu.pro/wp-content/uploads/2017/01/Ояма.Я-виню-только-себя.mp4" width="640" ratio="0.580" class="playful" preload="none" loop="true" poster="https://tengu.pro/wp-content/uploads/2016/10/Masutatsu-Oyama-Interwiev-1.png"] Ояма."Я виню только себя" Смотреть Видео Масутацу...

    Читать далее →
  • ТРЕНИНГ: ШИТА ЦУКИ – УДАРКА

    Дата: 29 декабря, 2016 в 14:00 /  Просмотров: 7392

    Содержание: Shitotsuki - Max Dedik Dojo (FIGHT BAZA/Moscow) Удар рукой в печень через финт ногой (правый лоу-кик + левый шито цуки) от сэнсея Рю Нарушимы Шита цуки - кумитэ шихана Алексея Горохова Shitotsuki - Max Dedik Dojo (FIGHT BAZA/Moscow)   Удар рукой в печень через финт ногой (правый лоу-кик + левый шито цуки) от сэнсея Рю Нарушимы ...

    Читать далее →
  • ТРЕНИНГ: ХИДЗА ГЕРИ – УДАРКА

    Дата: 29 декабря, 2016 в 13:00 /  Просмотров: 8443

    Удар коленом - (Хидза - гери) один из видов удара ногой. Удар коленом в Кёкушин каратэ стоит далеко не на последнем месте, колено в ходе боя используется весьма часто, поэтому технике и шлифовке удара коленом  уделяется большое внимание. Удары коленями очень сильное оружие ближнего боя. Пробивается на ближней дистанции и буде...

    Читать далее →
  • Я хочу на Треню, но мне страшновато. Знаешь, бояться глупо

    Дата: 27 декабря, 2016 в 16:21 /  Просмотров: 2356

    — Стоишь на берегу и чувствуешь соленый запах крови, что веет с Кайтен-гери. И веришь, что свободен ты, и жизнь лишь началась. И губы жжет Маваше поцелуй, пропитанный Хидзой… — Я не был на Трене… — Ладно, не заливай! Ни разу не был на Трене ?? — Не довелось. Не был. — Уже постучались на небеса, накачались кифиром, буквально проводили себя в последний...

    Читать далее →
  • ТРЕНИНГ: ЛОКТИ – УДАРКА

    Дата: 25 декабря, 2016 в 16:38 /  Просмотров: 3884

    Удары локтем являются грозным оружием в арсенале любого, освоившего их выполнение человека. Даже если это человек не очень крепкого сложения. И обычно наносится с такого расстояния, что его сложно заметить. При правильном исполнении, удары локтём очень, жёсткие и травмоопасные. Локоть практически сразу готов к бою без длительного периода набивки и накатки. Э...

    Читать далее →
  • ТРЕНИНГ: БРОСКОВАЯ ТЕХНИКА

    Дата: 25 декабря, 2016 в 15:27 /  Просмотров: 2391

    Мы живем в опасное время. Локальные войны и вооруженные конфликты, природные и техногенные катастрофы, терроризм и преступность. Огромное количество одновременно предупреждающей и пугающей информации выплескивается на нас через газеты, журналы, радио и телевидение. Кино и литература воспевают насилие над личностью. Преступность непрерывно растет, а силовы...

    Читать далее →
  • Кёкусинкай-кик – Фрагмент об особенностях работы руками в голову – презентация на Летней Школе ФКР-2016

    Дата: 25 декабря, 2016 в 8:07 /  Просмотров: 2207

    Фрагмент об особенностях работы руками в голову в Кёкусинкай-кик. Ознакомительное занятие по Кёкусинкай-кик под руководством Шихана Станислава Винокурова в рамках Летней Школы ФКР-2016 У нас на сайте вы можете полностью Смотреть всю презентацию Кёкусинкай – Кик с Летней школы ФКР 2016 Смотреть: Подготовка бойца...

    Читать далее →

НАШИ МЕРОПРИЯТИЯ

ЗАПИСАТЬСЯ

Мы растим чемпионов. Защити своего ребёнка-запиши в Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца в Мурманске Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83

Награждение Бабенко В.Г. медалью за заслуги в патриотическом воспитании молодёжи

Награждение Бабенко В.Г. медалью за заслуги в патриотическом воспитании молодёжи

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Полезные ссылки

Pегистрация

Наши тренировки и мероприятия

Поздравление с днём рождения Паниной Дарине на 14 лет:
Награждение Бабенко В.Г. медалью
Отрицательный шпагат от и до:
Дмитрий Котвицкий о нас:
Подводящее упражнение № 35:
Центр «Тэнгу Про» на Картингах в Мончегорске
Центр «Тэнгу Про» на «Лазертаге»
Старый - Новый год 2022:
ЦСП «Тэнгу Про» в кино - «Охотники за привидениями. Наследники»:
Бойцы, помните своего тренера - Центр «Тэнгу Про»
Киокусинкай в Мурманске. Дополнительная тренировка:
Ежедневная практика Киокусинкай каратэ

Наш канал на Ютубе !!

Наши друзья

Международная бойцовская организация Кёкусинкай (WFKO) Московская школа единоборств Кайман Дмитрия Котвицкого Москва Самбо-70

10 популярных статей

Свидетельство

Свидетельство ОГРН 1205100003866
ИНН: 5190084541
КПП: 519001001

QR код – позвонить нам

QR код – позвонить нам

Страны посетители & Статистика

Free counters!
Набор детей на тренировки от 4 лет
  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
Набор в Женскую группу на Самооборону
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт Центра: www.tengu.pro
© 1990 - 2024 «АНО - ЦЕНТР СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ «ТЭНГУ ПРО» МУРМАНСК»
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.