Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Самооборона, Карате Кёкусинкай, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин | Клуб «Тэнгу» 8 (921) 515-01-83
  • СФП #52. Растяжка и гибкость в Кёкусинкай Карате

    Дата: 5 апреля, 2018 в 13:53 /  Просмотров: 5333

    СФП #52. Растяжка и гибкость в Кёкусинкай Карате. Упрощённый комплекс №1. Клуб - Тэнгу Про. Мурманск. Ученики из первого ряда по очереди считают вырабатывая командный голос, дисциплинируя себя, заучивают сами счёт и помогают заучить всем остальным,. Ученики считая вслух теряют неуверенность в себе, помогают сделать всем дружно синхронно акцент на упражнениях...

    Читать далее →
  • Клуб «Тэнгу Про» Подготовка бойца Кёкусинкай карате – Это было здорово

    Дата: 1 апреля, 2018 в 21:12 /  Просмотров: 9534

    Федерация Киокусинкай Мурманской Области (ФКМО) проводит тренировки детей от 4 лет и старше, включая Взрослых. Приглашает для проведения семинаров ведущих тренеров, бойцов и методистов Набор детей от 4 лет, взрослых. Девушек, Женщин, Юношей и Мужчин на Карате Кёкусинкай в Мурманске. Тренировки индивидуально и в группе по вашему выбору, идут по двум нап...

    Читать далее →
  • Тренировки Карате Кёкусинкай и Самооборона в Мурманске – Клуб «Тэнгу Про»

    Дата: 21 марта, 2018 в 0:38 /  Просмотров: 24391

    Федерация Киокусинкай Мурманской Области (ФКМО) проводит тренировки детей от 4 лет и старше, включая Взрослых. Приглашает для проведения семинаров ведущих тренеров, бойцов и методистов Набор детей от 4 лет, взрослых. Девушек, Женщин, Юношей и Мужчин на Карате Кёкусинкай в Мурманске. Тренировки индивидуально и в группе по вашему выбору, идут по двум нап...

    Читать далее →
  • Упражнения на растяжку в Кёкусинкай карате

    Дата: 20 марта, 2018 в 15:27 /  Просмотров: 5404

    СТАТИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА Самый безопасный, эффективный и популярный вид растяжки. Сначала потяните мышцу совсем немного, убедитесь, что она не напряжена, затем растянитесь еще и еще – до предела. В этой позиции задержитесь на 10 секунд. СФП #43 Растяжка. Упражнение ноги вместе, наклоны вперёд в Кёкусинкай карате ПРОПРИОЦЕПТИВНОЕ УЛУЧШЕНИЕ НЕРВНО-МЫШЕЧНО...

    Читать далее →
  • Чаепитие 8 марта, День Рождения Даши Землянкиной и Даши Маклагиной

    Дата: 20 марта, 2018 в 14:05 /  Просмотров: 3935

    Совместные мероприятия, Чаепития, отмечаем дни рождения, у старших ребят походы, малообеспеченным ребятам помогаем одеждой Для удобства дети и взрослые разбиты на группы по возрасту. По мере подготовки и получения необходимого опыта, ученик может быть переведён в возрастную группу возрастом старше или младше. – Дети 4-6 лет – Оздоровительное карате в и...

    Читать далее →
  • СФП #39 Движение змейкой (левым-правым) боком стоя на руках в Кёкусинкай карате

    Дата: 18 марта, 2018 в 13:05 /  Просмотров: 6098

      Движение змейкой (левым-правым) боком стоя на руках в Кёкусинкай карате. Двигаться по кругу на разминке уже не зажигает, от стены до стены тоже. Дети всё таки. А в вот таком эстафетной режиме пожалуйста Ставлю задачу: ...

    Читать далее →
  • СФП #40 Усиливаем Вестибулярный аппарат бойцам Кёкусинкай карате

    Дата: 18 марта, 2018 в 12:30 /  Просмотров: 2251

    СФП #40 Усиливаем Вестибуля́рный аппара́т бойцам Кёкусинкай карате. Растёт сопротивляемость организма в случае получения нокдауна и даёт возможность продолжать бой. После можно добавлять бой с тенью. Тренировки в стрессовой ситуации начинаются с кручения в одну сторону и в другую - далее ставится задача Записаться самому, записать ребёнка: 8 (921) 515-0...

    Читать далее →
  • Защита Мае Гери тюдан тюсоку в Карате Кёкусинкай. Сбивы, блоки, проводки, подсечки, контратаки на опережение, уход с линии атаки

    Дата: 18 марта, 2018 в 11:55 /  Просмотров: 2139

    Защита от Мае Гери тюдан тюсоку в Карате Кёкусинкай. Сбивы, блоки, проводки, подсечки, контратаки на опережение, уход с линии атаки. В конце немножко жесткача    Клуб - Тэнгу Про. Мурманск...

    Читать далее →
  • Суть проведения защиты Бойцом против ударов ногами в Карате Кёкусинкай и почему не стоит рвать дистанцию

    Дата: 10 марта, 2018 в 15:35 /  Просмотров: 3191

    Суть проведения защиты Бойцом против ударов ногами в Карате Кёкусинкай и почему не стоит рвать дистанцию.   Ирине Викторовне большой - Ос !! Молодец !! Это реально больно. Я не жалею, блокирую и бью всегда жёстко - иначе зачем бить ?! Ноги у Викторовны в синяках      ...

    Читать далее →
  • Держим руки как отче наш. Молниеносно возвращаем их к голове после проведения защиты

    Дата: 10 марта, 2018 в 15:08 /  Просмотров: 4224

    ...

    Читать далее →
  • СФП #39 Ирина Викторовна показывает как правильно отжиматься в карате Кёкусинкай

    Дата: 10 марта, 2018 в 14:58 /  Просмотров: 3181

    СФП #39 Ирина Викторовна показывает как правильно отжиматься в карате Кёкусинкай Кисти рук находятся вертикально под плечами, От плеча, до пятки можно для проверки провести воображаемую линию. Положение рук может меняться [caption id="attachment_12620" align="alignnone" width="640"] СФП #39 Ирина Викторовна показывает как правильно отжиматься в карате ...

    Читать далее →
  • СФП #37 Разминка. Ставлю задачу. Движение боком в упоре лёжа в Карате Кёкусинкай

    Дата: 10 марта, 2018 в 14:47 /  Просмотров: 1981

    Смотреть как дети выполняют...

    Читать далее →
  • Чаепитие 23 февраля 2018 – Клуб Тэнгу Про – Карате Кёкусинкай

    Дата: 10 марта, 2018 в 14:14 /  Просмотров: 1931

    Набор детей от 4 лет, взрослых. Девушек, Женщин, Юношей и Мужчин на Карате Кёкусинкай в Мурманске. Тренировки индивидуально и в группе по вашему выбору, идут по двум направлениям: 1 – Карате Кёкусинкай 2 – Самооборона и Ударка на базе Карате Кёкусинкай Оба направления включают в себя Растяжку, Ударку, СФП, ОФП. Во втором направлении отсутствует неотъе...

    Читать далее →
  • Чемпионат и Первенство Мурманской области по Кёкусинкай карате 2018

    Дата: 10 марта, 2018 в 13:44 /  Просмотров: 688

    Чемпионат и Первенство Мурманской области по Киокусинкай при поддержке Комитета по физической культуре и спорту Мурманской области и Центра спортивной подготовки Мурманской области [caption id="attachment_12614" align="alignnone" width="640"] Отчёты после Чемпионата и Первенства Мурманской области 2018[/caption]   [ngg_images source="galleries"...

    Читать далее →
  • Тэтцуи ороси гаммэн-ути в Карате Кёкусинкай

    Дата: 10 марта, 2018 в 13:21 /  Просмотров: 4873

    Тэтцуи ороси гаммэн-ути в Карате Кёкусинкай. Без специальной подготовки и высокого уровня не повторять !! Оператор Ирина Смирнова  ...

    Читать далее →
  • Поздравляем девушек с 8 марта

    Дата: 8 марта, 2018 в 13:06 /  Просмотров: 2880

    С прекрасным праздником весны Мы Вас сердечно поздравляем. Здоровья, счастья и любви От всей души мы Вам желаем !! И солнце пусть Вам ярко светит, И птички радостно поют, Пусть в Вашем додзё воцарятся Веселье, мир, тепло, уют. Когда вокруг звенит капель И раздается птичек пение, Почувствуйте весны приход — Примите наши поздравления !! [capt...

    Читать далее →
  • Размышления воинов – искусственное и мертворожденное направление !?

    Дата: 22 февраля, 2018 в 19:50 /  Просмотров: 3685

    18 февраля в 10:00 часов по московскому времени прошла онлайн-трансляция, Международного турнира серии «Гран-При» между Чемпионом IFK 2013г. и KWU 2017г. Сергем Чмуневич (Россия) и Чемпионом KWF 2016, 2017г и JFKO 2017 г. Акимото Хироки (Япония)  Согласно правилам WFKO регламент боя - 5 раундов по 2 минуты. Отдых 1 минута Акимото Хироки (Япони...

    Читать далее →
  • Как пробить закрытую локтём Печень и Селезёнку в Карате Кёкусинкай

    Дата: 21 февраля, 2018 в 11:59 /  Просмотров: 5629

    Печень: Она расположена в брюшной полости с правой стороны. Нижняя её часть находится под ребрами, а верхняя под самой диафрагмой на уровне сосков Селезёнка: Расположена ниже диафрагмы, в верхнем левом отделе брюшной полости, которое принято называть левое подреберье. Впереди нее находится желудок, соприкасается селезенка с поджелудочной, почкой и толстым...

    Читать далее →
  • Малые на войне. Детство не пройдёт мимо них. Клуб Тэнгу – Про. Мурманск

    Дата: 21 февраля, 2018 в 11:49 /  Просмотров: 6035

    Малые на войне ) Детство не пройдёт мимо них. Пусть не повторят меня, а чемпионами стать успеют)) Самооборона для девушек. Мурманск: Тренировки Девушки - Женщины - Юноши - Мужчины индивидуально и в группе по Карате и Самообороне. Записать ребёнка, записаться самому на самооборону и Карате Кёкусинкай в Мурманске. Девушки от 15 до 23 лет при соблюден...

    Читать далее →
  • ТРЕНИНГ: СКОРОСТНЫЕ ЛЕСТНИЦЫ В ПОДГОТОВКЕ БОЙЦА КАРАТЕ КЁКУСИНКАЙ

    Дата: 20 февраля, 2018 в 23:58 /  Просмотров: 3402

    Спортсменами, занятыми в разных видах спорта, повсеместно применяется один и тот же эффективный тренажер – скоростная лестница. Ее можно использовать как для личных занятий, так и групповых. Стандартные лестницы представляют собой прочные на разрыв нейлоновые ленты, между которыми на расстоянии в 40 см установлено 12 или 20 гибких планок. В зависимости от ко...

    Читать далее →

Наши мероприятия

Наши тренировки

Рекомендуем посмотреть:

Дмитрий Котвицкий о нас:

Бойцы, помните своего тренера - Клуб «Тэнгу Про»
Клуб «Тэнгу Про» Подготовка бойца Кёкусинкай карате

СФП #52. Растяжка в Кёкусинкай Карате

Pегистрация

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Наш Инстаграм. Подпишись !!

Наш канал на Ютубе !!

Страны посетители & Статистика

Free counters!

Поиск по тегам

Наши друзья

Международная бойцовская организация Кёкусинкай (WFKO)Центр боевых искусств

Погода

20 популярных статей

Форум: Последние ответы

Форум: Свежые темы

  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт: www.tengu.pro
© 2010 «TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА»
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflakeWordpress snowstorm powered by nksnow
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.