Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Самооборона, Карате Кёкусинкай, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин | Клуб «Тэнгу» 8 (921) 515-01-83
  • Тренировки Младшей группы Клуба со Скоростными – Координационными лестницами

    Дата: 23 ноября, 2017 в 18:08 /  Просмотров: 1798

    Координационная лестница (agility ladder) - один из лучших тренажеров для развития координации движений в зале и на улице. Получаем навык быстрого перемещения в стойке, умение переноса центра тяжести, быстрой постановки ноги для дальнейшего удара в нужное место. Развиваем координацию, ловкость, взрывную скорость бойца, выносливость. Укрепляем Сердечно-сосуди...

    Читать далее →
  • Тренировки по Ударке и Самозащите в старшей группе нашего Клуба

    Дата: 23 ноября, 2017 в 10:02 /  Просмотров: 2818

    Время сейчас непростое. Девушкам более чем кому бы то ни было необходимо уметь защитить себя.  Мы ведём постоянный набор женской группы в Мурманске. Девушки от 15 до 23 лет тренируются бесплатно * Самооборона, Много растяжки самостоятельно и в паре, ОФП, СФП, Ударка, Болевые, Удушающие в группе и индивидуально. Тренировки индивидуально и в группе по...

    Читать далее →
  • Пятый раз в Мурманск приезжает провести УТС – ЗМС Шихан Алексей Горохов

    Дата: 21 ноября, 2017 в 12:14 /  Просмотров: 2858

    Спорткомитет Мурманской области спонсирует спортсменов входящих в Сборную Мурманской области по Карате Кёкусинкай. У нас в Мурманске, много талантливых бойцов, катистов привозящих домой медали и титулы. Но, без учёбы прогрессировать невозможно. Поэтому уже пятый раз в Мурманск приезжает для проведения Учебно Тренировочных Сборов по кумитэ Кёкусинкай Заслужен...

    Читать далее →
  • Малыши бьют Тоби мае-гери и подводящее упражнение в прыжковой технике ударов ногами в Кёкусинкай

    Дата: 16 ноября, 2017 в 18:12 /  Просмотров: 2496

    Тоби мае-гери (Присутствует в кихон ката на 2 кю. Коричневый пояс) и подводящее упражнение в прыжковой технике ударов ногами в Кёкусинкай карате на скамье ...

    Читать далее →
  • 27-я Осенняя школа Карате Кёкусинкай Северо Западного Федерального Округа

    Дата: 14 ноября, 2017 в 9:59 /  Просмотров: 1590

    10 - 11 ноября в вотчине Шихана Красногира Медвежьегорске состоялась 27-я Осенняя школа Карате Кёкусинкай Северо Западного Федерального Округа На традиционном мероприятии ФКР присутствовала команда тренеров Федерации Кёкусинкай Мурманской Области: Руководитель ФКМО - Анатолий Криводедов, Исполнительный Директор ФКМО - Виталик Бабенко, Анна Кочано...

    Читать далее →
  • СФП #7 для детей младшего школьного возраста. Растяжка: Упражнение в паре на активную растяжку в Карате Кёкусинкай

    Дата: 4 ноября, 2017 в 19:27 /  Просмотров: 796

    СФП #7 для детей младшего школьного возраста. Растяжка: Упражнение в паре на активную растяжку в Карате Кёкусинкай для высоких, быстрых и демонически коварных ударов ногами ...

    Читать далее →
  • СФП #6 для детей младшего школьного возраста. Растяжка

    Дата: 4 ноября, 2017 в 19:16 /  Просмотров: 765

    СФП #6 для детей младшего школьного возраста. Растяжка: Подъём ног в паре с партнёром на Мае-гери, Йоко-гери Уширо-гери. Подготовка бойца.  ...

    Читать далее →
  • СФП #5 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца

    Дата: 4 ноября, 2017 в 18:57 /  Просмотров: 1506

    Плиометрика, прыгучесть, икроножные ...

    Читать далее →
  • СФП #4 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца

    Дата: 4 ноября, 2017 в 18:45 /  Просмотров: 1507

    СФП #4 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца. Укрепляем верхний плечевой пояс, руки, пресс, квадры, связки, волю к победе  ...

    Читать далее →
  • СФП #3 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца

    Дата: 4 ноября, 2017 в 18:35 /  Просмотров: 1131

    Для поучения большего эффекта, отойти подальше друг от друга. Прорабатывается мышцы стабилизаторы как на полусфере "Bosu" но для рук. Задействуем работу мышц антогонистов Тренировки Девушки - Женщины - Юноши - Мужчины индивидуально и в группе по Карате и Самообороне. Записать ребёнка, записаться самому на самооборону и Карате Кёкусинкай в Мурманске. ...

    Читать далее →
  • СФП #2 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца

    Дата: 4 ноября, 2017 в 18:27 /  Просмотров: 1264

    Ростим всевозможными СФП и ОФП упражнениями нейронную сеть головного и спинного мозга центральной нервной системы (ЦНС) * позволяющую в дальнейшем осваивать более сложные технические моменты: маваше-гери тюдан + с опусканием ноги шита цуки + хидза-гери (всё в положении "ой"), ката, ренраку, кихон и т.д. Укрепляем "мышечную память" Помогаем научится взаимодей...

    Читать далее →
  • СФП #1 для детей младшего школьного возраста

    Дата: 4 ноября, 2017 в 18:17 /  Просмотров: 1080

    Тренировки Девушки - Женщины - Юноши - Мужчины. Индивидуально и в группе по Карате и Самообороне. Записать ребёнка, записаться самому на самооборону и Карате Кёкусинкай в Мурманске. Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83 ...

    Читать далее →
  • ПОЛНОСТЬЮ – Как мы сходили на х/ф “Последний богатырь” 28 октября 2017 г

    Дата: 31 октября, 2017 в 11:54 /  Просмотров: 886

    Сделать из человека "машину для убийства" несложно. Нужно оставить его разносторонне развитой личностью, полноценным членом общества, воином с большой буквы стоящим на стороне сил добра Смотреть: Фотографии мероприятия Смотреть: что запало в душу ребятам ...

    Читать далее →
  • Дети отвечают что понравилось в кино. Клуб – “Тэнгу Про” сходил на х/ф “Последний богатырь” 28 октября 2017

    Дата: 31 октября, 2017 в 11:45 /  Просмотров: 1016

    Смотреть: Фотографии мероприятия Смотреть: Полный ролик...

    Читать далее →
  • Кихон ката – 4 кю. Карате Кёкусинкай

    Дата: 30 октября, 2017 в 7:08 /  Просмотров: 740

    Кихон или базовая техника это сердцевина каратэ. Только путем практики и повторения кихона каждый может развить силу и рефлексы для того, чтобы стать истинным мастером. Постоянные повторения по своей природе утомительны и скучны, в результате ученик вскоре приходит к потере интереса к занятиям. Кихон сам по себе недостаточен для поддержания концентрации созн...

    Читать далее →
  • Элемент ренраку № 9 (ноги) на 2 кю

    Дата: 30 октября, 2017 в 6:59 /  Просмотров: 702

    ...

    Читать далее →
  • Шлифовка рисунка ката. Повтор части элементов

    Дата: 30 октября, 2017 в 6:39 /  Просмотров: 705

    ...

    Читать далее →
  • Ренраку №8 Карате Кёкусинкай

    Дата: 30 октября, 2017 в 6:29 /  Просмотров: 709

    ...

    Читать далее →
  • Ходили в кино на “Последний богатырь” 28 октября 2017

    Дата: 29 октября, 2017 в 14:06 /  Просмотров: 1913

    В эту субботу, мы сходили в кино на фильм "Последний богатырь" в котором Иван, обычный парень, по воле случая переносится из современной Москвы в фантастическую страну Белогорье. Мы вместе тоже немного побывали в этом параллельном мире где живут герои русских сказок, а волшебство - неотъемлемая часть быта, а спорные вопросы решаются битвой на богатырских меч...

    Читать далее →
  • Развитие командного духа через эстафеты для детей младшего школьного возраста

    Дата: 27 октября, 2017 в 0:47 /  Просмотров: 1860

    и с небольшим поворотом ...

    Читать далее →

Pегистрация

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Наш канал на Ютубе !!

Страны посетители & Статистика

Free counters!

Поиск по тегам

Наши друзья

Центр боевых искусств

Погода

Форум: Последние ответы

Форум: Свежые темы

50 популярных статей

Вы можете у нас разместить свой товар или услугу: 10 % от цены товара

Поля помеченные * обязательны к заполнению !!

Ваше имя *

Ваш E-mail *

Ваш телефон

Тема сообщения

Сообщение

Прикрепить файл

SSL
  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт: www.tengu.pro
© 2010 «TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА»
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflakeWordpress snowstorm powered by nksnow
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.