Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Самооборона, Карате Кёкусинкай, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин | Клуб «Тэнгу» 8 (921) 515-01-83

Наши тренировки

Рекомендуем посмотреть:

Дмитрий Котвицкий о нас:

Бойцы, помните своего тренера - Клуб «Тэнгу Про»
Клуб «Тэнгу Про» Подготовка бойца Кёкусинкай карате

СФП #52. Растяжка в Кёкусинкай Карате

Pегистрация

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Наш канал на Ютубе !!

Страны посетители & Статистика

Free counters!

Поиск по тегам

Наши друзья

Центр боевых искусств

Международная бойцовская организация Кёкусинкай (WFKO)

Погода

Форум: Последние ответы

Форум: Свежые темы

50 популярных статей

Вы можете у нас разместить свой товар или услугу: 10 % от цены товара

Поля помеченные * обязательны к заполнению !! [contact-form-7 id="945" title="Контактная форма 1"]
SSL

Теория совершенствования тела от Масутацу Ояма

«Маринованная слива после пробуждения»

Утром, пробудившись от сна, я не сразу сажусь к столу после совершения туалета. Я проделываю следующие операции. Прежде всего, кладу в рот маринованную сливу. Она содержит лимонную кислоту и стимулирует обмен веществ, обладает большой бактерицидной способностью. В «партии любителей маринованной сливы» числится много строгих педантов, которые выбирают сорт и качество слив, смотрят откуда они поступают. Я же к этому совершенно безразличен. Мне только не годятся продукты неприятного цвета и невыразительного вкуса.

Теория совершенствования тела от Масутацу Ояма

Если это маринованная слива, то она должна быть со своим, ярко выраженным, кислым вкусом. Мне нравятся маринованные сливы домашнего приготовления, завернутые в соленые листья переллы. Таким блюдом меня изредка угощают мои знакомые.

Это очень хороший продукт, издавна он используется как потогонное и мочегонное средство, содержит каротин, различные витамины и необходимые организму минеральные вещества. А отвар от его приготовления можно применять вместо чая, с целью благотворного воздействия на кишечник и желудок.

«Маринованная соя по рецепту Масутацу Ояма»

Маринованная соя (соя в уксусе) – это мое собственное изобретение. Свежие соевые бобы, два-три дня выдерживаются в уксусе, разбухают и размягчаются. Ежедневно надо съедать по пятнадцать бобов, медленно их разжевывая. Для размягчения и разбухания, бобы можно заливать водой и держать их там, пока они не начнут приобретать голубоватый оттенок. Неудачное приготовление может привести к порче бобов. Чтобы этого не произошло их погружают в уксус. Таким образом, снова поговорим об уксусе.

В сое содержится прекрасный белок. Он обладает также другими достоинствами. Из сои приготовляют такой превосходный продукт, как тофу (соевый творог). Но хороши также блюда с использованием стеблей конопли, после обдирания с них кожуры. Сейчас молодежь не знает того, что раньше в пищу употребляли также цветы зубчатой дейции с выжимками тофу (кирадзу). Достоинства продуктов о которых я говорю здесь, состоят в их дешевизне и питательности, поэтому молодежь должна употреблять их в пищу. Они полезны также тем, что способствуют исчезновению бородавок и прыщей. У моего друга есть сын, кожа которого на нервной почве покрылась прыщами, не прошло и месяца как он поправился, начав есть блюда со стеблями конопли и перловкой. Моя основная пища – не только соевые бобы. Это могут быть обычная и красная фасоль, горох, черные соевые бобы, конский боб и прочие. Всех названий не упомнишь. Есть бобы больше, чем рис – вот мое кредо.

Среди бобовых особенно замечательны, на мой взгляд – красная фасоль и черные соевые бобы. В красной фасоли содержится: белок, витамин В, кальций, железо, а также вещество под названием сапонин, которое, как утверждают, хорошо действует против болезни бери-бери (авитаминоз В1). В общем, эта фасоль – очень полезный продукт. Я не питаю к ней любви, но ем часто, в частности добавляя ее как соус красных бобов и сахара.

«Чай и маринованная соя»

В праздник Кагами-Бираки (открытия зеркал), принято ставить на стол моти и соус из красных бобов. Жаль, что черные соевые бобы можно купить в магазинах только в новогодние праздники. Ведь как известно исстари, эти бобы помогают от малокровия и кашля. Такие бобы – одно из моих любимых блюд. Я снова подчеркиваю – “Ешьте больше бобов, чем риса!”

Съев маринованную сливу и несколько соевых бобов в уксусе – я пью чай. Есть разные сорта японского и китайского чая. Пью ли я только зеленый чай?! Я не могу сказать, что мне нравится бантя (низший сорт зеленого чая), выбор зависит от моего настроения. Из известных сортов, как ни странно, мне нравится порошковый чай. Я не задумываюсь о том, какой крепости должен быть чай, и какую церемонию надо соблюдать.

Я просто завариваю чай, как получится, и залпом выпиваю его. Я пью чай каждый день, помня что чай – это лекарство. Так пишет в своих заметках “о чаепитии и уходе за за здоровьем” преподобный Эйсэй.

Однако, порошковый чай достаточно дорог и, кроме того, обычно он используется при всех чайных церемониях. В результате этот вкусный, высоко питательный, богатый витамином С чай, как-бы уходит из ежедневного обихода японцев.

Конечно, каких-то специальных правил, запрещающих пить чай вне рамок установленных традиций и церемоний не существует. Поэтому большинство японцев пьют чай так, как им заблагорассудится.

Кофе я не люблю. Я пью только японский или китайский чай.

superkarate.ru

  • Рекомендуем
  • Комментарии

Цуки но ката под руководством шихана

Цуки но Ката (Tsuki No Kata) - "счастье и удача", "ката цуки". Усложнённое ката под руководством шихана. Шлифуем. Катаем. Чистим. Ката Кёкусинкай карате. Мурманск. Подготовка бойца Кёкусинкай карате Цуки но Ката способствует pазвитию удаpной силы в любом напpавлении (пpи условии пpедставления пpи каждом удаpе pазpушения пpегpады). С постоянными усилиями, ...

Янцу ката. Шлифуем. Катаем. Чистим. Ката Кёкусинкай карате. Мурманск

Янцу ката. Усложнённое ката. Шлифуем. Катаем. Чистим. Ката Кёкусинкай карате. Мурманск. Подготовка бойца Кёкусинкай карате. Ката Янцу (Yantsu) - Иногда оно также переводится как "Обеспечить чистоту", указывая на то, что каждый должен ежедневно напрягать все усилия в битве жизни, с целью преодолеть слабости и остаться чистым в сердце  Вре...

Отдых клуба «Тэнгу Про» после подготовки к осенней аттестации

Лето, та самая пора когда многие дети разъезжаются в отпуск. Кто не поехал готовились к осенней аттестации на пояса. Но, кроме монотонных тренировок которые не всем по душе мы отдыхаем. Дети ещё успеют попробовать на зуб жизнь взрослых. Детство длится недолго. Да и забывать о перетренированности тоже не стоит. Перетренированность – физическое, поведенческ...

Тренировка в новом зале клуба «Тэнгу Про»

Масутацу Ояма в книге Философия каратэ писал: Я был маленьким, но рост мой увеличился по мере занятий каратэ. Наконец, мой рост достиг 175 см, и я считал себя в то время очень высоким. Но молодые люди растут сегодня быстрее и становятся более рослыми. Среди воспитанников нашей школы я имел средний рост. Подозреваю, что я остался бы коротышкой,...

Клуб Тэнгу Про – в качестве волонтёров убирал берег Баренцева моря от туристов нерях

Клуб Тэнгу Про - Подготовка бойца в качестве волонтёров убирал берег Баренцева моря от туристов нерях. Прибой ласкал нам ноги, светило солонце, лил дождь и завывал ветер, но было здорово. Мы катались на гигантской качеле Мы стоя медитировали Взрослые бегали босиком по песчаному берегу от волн, отчаянные купались, пахло жаренным мясом готовившим...

Комментарии:

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Войти с помощью: 
  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт: www.tengu.pro
© 2010 «TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА»
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflakeWordpress snowstorm powered by nksnow
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.