Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Самооборона, Карате Кёкусинкай, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин | Клуб «Тэнгу» 8 (921) 515-01-83

Наши тренировки

Рекомендуем посмотреть:

Дмитрий Котвицкий о нас:

Бойцы, помните своего тренера - Клуб «Тэнгу Про»
Клуб «Тэнгу Про» Подготовка бойца Кёкусинкай карате

СФП #52. Растяжка в Кёкусинкай Карате

Pегистрация

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Наш Инстаграм. Подпишись !!

Наш канал на Ютубе !!

Страны посетители & Статистика

Free counters!

Поиск по тегам

Наши друзья

Международная бойцовская организация Кёкусинкай (WFKO)Центр боевых искусств

Погода

20 популярных статей

Теория совершенствования тела от Масутацу Ояма

«Маринованная слива после пробуждения»

Утром, пробудившись от сна, я не сразу сажусь к столу после совершения туалета. Я проделываю следующие операции. Прежде всего, кладу в рот маринованную сливу. Она содержит лимонную кислоту и стимулирует обмен веществ, обладает большой бактерицидной способностью. В «партии любителей маринованной сливы» числится много строгих педантов, которые выбирают сорт и качество слив, смотрят откуда они поступают. Я же к этому совершенно безразличен. Мне только не годятся продукты неприятного цвета и невыразительного вкуса.

Теория совершенствования тела от Масутацу Ояма

Если это маринованная слива, то она должна быть со своим, ярко выраженным, кислым вкусом. Мне нравятся маринованные сливы домашнего приготовления, завернутые в соленые листья переллы. Таким блюдом меня изредка угощают мои знакомые.

Это очень хороший продукт, издавна он используется как потогонное и мочегонное средство, содержит каротин, различные витамины и необходимые организму минеральные вещества. А отвар от его приготовления можно применять вместо чая, с целью благотворного воздействия на кишечник и желудок.

«Маринованная соя по рецепту Масутацу Ояма»

Маринованная соя (соя в уксусе) – это мое собственное изобретение. Свежие соевые бобы, два-три дня выдерживаются в уксусе, разбухают и размягчаются. Ежедневно надо съедать по пятнадцать бобов, медленно их разжевывая. Для размягчения и разбухания, бобы можно заливать водой и держать их там, пока они не начнут приобретать голубоватый оттенок. Неудачное приготовление может привести к порче бобов. Чтобы этого не произошло их погружают в уксус. Таким образом, снова поговорим об уксусе.

В сое содержится прекрасный белок. Он обладает также другими достоинствами. Из сои приготовляют такой превосходный продукт, как тофу (соевый творог). Но хороши также блюда с использованием стеблей конопли, после обдирания с них кожуры. Сейчас молодежь не знает того, что раньше в пищу употребляли также цветы зубчатой дейции с выжимками тофу (кирадзу). Достоинства продуктов о которых я говорю здесь, состоят в их дешевизне и питательности, поэтому молодежь должна употреблять их в пищу. Они полезны также тем, что способствуют исчезновению бородавок и прыщей. У моего друга есть сын, кожа которого на нервной почве покрылась прыщами, не прошло и месяца как он поправился, начав есть блюда со стеблями конопли и перловкой. Моя основная пища – не только соевые бобы. Это могут быть обычная и красная фасоль, горох, черные соевые бобы, конский боб и прочие. Всех названий не упомнишь. Есть бобы больше, чем рис – вот мое кредо.

Среди бобовых особенно замечательны, на мой взгляд – красная фасоль и черные соевые бобы. В красной фасоли содержится: белок, витамин В, кальций, железо, а также вещество под названием сапонин, которое, как утверждают, хорошо действует против болезни бери-бери (авитаминоз В1). В общем, эта фасоль – очень полезный продукт. Я не питаю к ней любви, но ем часто, в частности добавляя ее как соус красных бобов и сахара.

«Чай и маринованная соя»

В праздник Кагами-Бираки (открытия зеркал), принято ставить на стол моти и соус из красных бобов. Жаль, что черные соевые бобы можно купить в магазинах только в новогодние праздники. Ведь как известно исстари, эти бобы помогают от малокровия и кашля. Такие бобы – одно из моих любимых блюд. Я снова подчеркиваю – “Ешьте больше бобов, чем риса!”

Съев маринованную сливу и несколько соевых бобов в уксусе – я пью чай. Есть разные сорта японского и китайского чая. Пью ли я только зеленый чай?! Я не могу сказать, что мне нравится бантя (низший сорт зеленого чая), выбор зависит от моего настроения. Из известных сортов, как ни странно, мне нравится порошковый чай. Я не задумываюсь о том, какой крепости должен быть чай, и какую церемонию надо соблюдать.

Я просто завариваю чай, как получится, и залпом выпиваю его. Я пью чай каждый день, помня что чай – это лекарство. Так пишет в своих заметках “о чаепитии и уходе за за здоровьем” преподобный Эйсэй.

Однако, порошковый чай достаточно дорог и, кроме того, обычно он используется при всех чайных церемониях. В результате этот вкусный, высоко питательный, богатый витамином С чай, как-бы уходит из ежедневного обихода японцев.

Конечно, каких-то специальных правил, запрещающих пить чай вне рамок установленных традиций и церемоний не существует. Поэтому большинство японцев пьют чай так, как им заблагорассудится.

Кофе я не люблю. Я пью только японский или китайский чай.

superkarate.ru

  • Рекомендуем
  • Комментарии

Катаем ката Тайкёку Соно Ити. Дарина, Али, Кирилл

Катаем ката, учим рисунок, переход - техника, ширина и длинна стойки, поворот стопы, бёдра довернуты, ножка прямая, уровень руки, ручка сзади - Хикитэ, и т.д. и т.п. - Начинающая группа. Работы много. Но мы не сдаёмся. Удачи в сложном, но интереснейшем пути поиска Абсолютной истины на пути Воинского искусства Кёкусинкай поворот стопы, бёдра довернуты, ножка ...

Если вдруг закрыты двери – вам поможет Мае-гери

Если вдруг закрыты двери - вам поможет Мае-гери   Клуб «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай карате в Мурманске  Записаться на пробную тренировку: 8 (921) 515-01-83         ...

Сбили с ног в драке на улице ?? Блок и контратака. Кёкусинкай Карате. Клуб «Тэнгу Про» Мурманск

Что делать в кратце когда вас пинают ногами лежащего на земле ?? Упали, сбили с ног в драке на улице ?? Блок и контратака. Кто гоняет Дриллы, понимает как можно раскрутить события дальше. Ахилл, Колено и т.д. Контратаку можно после того как положили, ногой в лицо проводить Сбили с ног в драке на улице ?? Блок и контратака. Кёкусинкай Карате. Клуб «Тэнгу...

Клуб «Тэнгу Про» в Мурманском Областном Краеведческом Музее

Клуб «Тэнгу Про» в Мурманском Областном Краеведческом Музее. Не одним Карате едины. Развиваем кругозор, командный дух, даём знания связанные не только с Карате Кёкусинкай и Самообороной. Плюс дети знакомятся, а родители формируют таким образом круг общения своих детей. Да и на соревнованиях детям будет спокойнее со своими друзьями, что немаловажно. Своего...

Фрагмент тренировки УДАРКА Кёкусинкай Карате старшей группы. Клуб «Тэнгу Про»

Фрагмент тренировки УДАРКА Кёкусинкай Карате старшей группы. Клуб «Тэнгу Про»   Клуб «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай карате в Мурманске  Записаться на пробную тренировку: 8 (921) 515-01-83          Клуб «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай карате в Мурманске  Записаться на...

Комментарии:

Отправить ответ

Please Login to comment
Войти с помощью: 
  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт: www.tengu.pro
© 2010 «TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА»
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflakeWordpress snowstorm powered by nksnow
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.