Центр Спортивной Подготовки «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83 | Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин
ОГРН 1205100003866
Серия и номер свидетельства: IFK 666
Время выполнения Тэнсё ката: 2.19 – 2.23 сек.
Ката – это последовательность блоков, и ударов выполняемых в одной или более стойках, включая движения вперёд, назад и в стороны. Количество движений и их последовательность очень специфичны. Баланс между наступлением и обороной, использующиеся стойки, направление и способ передвижения – всё это даёт каждому ката свой собственный, отличный от других характер.
Дословный перевод слова ката – “форма которая режет землю”
Путём практики ката, изучается традиционная техника используемая в бою. Также развиваются баланс, координация дыхание и концентрация. При правильном выполнении, ката являются прекрасными физическими упражнениями и очень эффективным способом подвести итог в своем разуме и закалить свое тело. Ката воплощает идею рен ма (ren ma), или “всегда оттачивающий” – при старательной практике движения ката становятся более утонченными и безупречными. Внимание к каждой детали, которая необходима для совершенствования ката, развивает самоконтроль.
Тэнсё – “вpащающаяся pука”, “текучая pука”. Ката создана Тедзюном Мияги в дополнение к Сантин, после углубленного изучения им китайской фоpмы Роккиою. Тэнсе можно соотнести со всеми тpиадами Сантин. Мас. Ояма считает её ценнейшей из высших ката.
Смотреть: Значение названий ката Кёкусинкай
Смотреть: Программа аттестации
Смотреть: IFK KATA ВРЕМЯ И РИТМИЧЕСКИЕ СТАНДАРТЫ
Комментарии: