Виталик Бабенко. Ренраку на 2-й кю коричневый пояс - Рэнраку: С движением назад блок Сэйкэн маэ гэдан-барай, подшаг вперед Сэйкэн Аго-ути, подшаг вперед Сэйкэн Гяку-цуки тюдан, шаг с Маэ-гэри тюдан, затем Маваси-гэри дзёдан, Усиро-гэри тюдан, Сэйкэн Маэ гэдан-барай, Сэйкэн Гяку-цуки тюдан, возврат с прикрытием (кулаки должны быть все время сжаты)&n...
Читать далее →...
Читать далее →...
Читать далее →