Представитель ФКР по Дальневосточному округу, 6 дан Кёкусинкай Винокуров Станислав в этом году на президиуме Зимней школы Федерации Кёкусинкай 2016 выступил с предложением - внедрить в жизнь новое направление каратэ под названием Кёкусинкай - Кик. Это версия во многом схожая с кикбоксингом (раздел К-1), но доработанная. Членам президиума эта идея пришлась по...
Читать далее →Дми́трий Ю́рьевич Котвицкий (р. 1960) — российский спортсмен , Заслуженный тренер России по карате (2004), Мастер спорта по самбо (1975) и дзюдо (1977), выпускник школы «Самбо-70» 1977 года (1-й выпуск), руководитель отделения контактного каратэ, тренер спортивных классов по самбо, обладатель 4 дана по Кёкусинкай (2011). Дмитрий Котвицкий начал занима...
Читать далее →В рамках программы: НЕУЖЕЛИ КЁКУШИН УБИВАЕТ ЖЕНСТВЕННОСТЬ ?? © проводятся исследования. ДЕВУШКИ, РЕГИСТРИРУЕМСЯ НА САЙТЕ ЧЕРЕЗ СОЦСЕТИ И ГОЛОСУЕМ ПО ПЯТИБАЛЬНОЙ ШКАЛЕ - НАСКОЛЬКО ВАС УДОВЛЕТВОРЯЕТ ЗАЩИТА ГРУДИ ДЛЯ СМЯГЧЕНИЯ УДАРОВ ПО НЕЙ. В опросе уже приняло участие более 450 человек. Проголосовали многие неравнодушные: Морева ...
Читать далее →Франциско Филио (Francisco Filho) прошёл Хякунин-кумитэ 22 марта 1995 Результат: 76 побед, 24 ничьи Дата рождения: 10 января 1971 Страна: Бразилия Стиль: карате Рост: 186см Вес: 109кг Карьера: 1989-2004 Франциско «Chiquinho» Фильо (родился 10 января 1971 года) – бразилец, боец Киокусинкай-каратэ, кикбоксёр. Один из немногих не японских бойцов ...
Читать далее →Самая главная мышца нашего тела, это не бицепс, и даже не грудные. Самая главная для человека мышца – это сердце. От его тренированности и размера зависит не просто ваш внешний вид. От этого на прямую зависит, где вы будете лежать после 60 лет – на пляже или под землей. У большинства людей и тренеров, как оказалось, в голове полный бардак по поводу п...
Читать далее →Дата рождения: 6 сентября 1962 года, Рост: 174 см, Вес: 88 кг Хироки Куросава стремительно ворвался в группу лучших бойцов каратэ Кукусин. Будучи самым молодым участником 15 чемпионата, проводимого в Японии в ноябре 1984 года, дебютанту удалость подняться на вершину Олимпа. Хироки знаменит своим фирменным ударом, быстрым и тяжелым для соперников. Св...
Читать далее →Дата рождения: 6 сентября 1962 года, Рост: 174 см, Вес: 88 кг Хироки Куросава стремительно ворвался в группу лучших бойцов каратэ Кукусин. Будучи самым молодым участником 15 чемпионата, проводимого в Японии в ноябре 1984 года, дебютанту удалость подняться на вершину Олимпа. Хироки знаменит своим фирменным ударом, быстрым и тяжелым для соперников. Св...
Читать далее →Что из себя представляет Кроссфит тренировка на практике? Особенность кроссфита заключается в вариативности. Т.е. ваши программы тренировок не просто часто меняются…ОНИ ДОЛЖНЫ ЧАСТО МЕНЯТЬСЯ! Для этого целая индустрия тренеров регулярно «льет ВОДы» т.е. (Workout of the Day, «тренировка дня»), далее - WOD. Их существует бесчисленное количество. Более тог...
Читать далее →Сердечно сосудистая для бойца - основа основ. И укрепление её - краеугольный камень в подготовке бойца. Ослабление, истощение сосудов приводит к нарушению кровообращения и обмена веществ, возникновению множества заболеваний. Поэтому очень важно заботиться о сосудах еще в молодом возрасте, чтобы предотвратить неприятности в будущем. И, прежде всего, следует з...
Читать далее →Выпады со штангой фактически идентичны выпадам с гантелями (меняется только положение центра тяжести системы спортсмен-гриф: он поднимается вверх, т.к. штанга удерживается на плечах, а гантели в опущенных вниз руках) и «пустым», без отягощения выпадам. Существуют две базовые техники выпадов: со сгибанием задней ноги и с удержанием ее прямой. Классичес...
Читать далее →Огромная подборка упражнений и тренировочных комплексов с Медболом для подготовки бойцов на любой вкус, цвет и уровень подготовки Медбол – что это такое? В современном фитнесе, спорте, подготовке бойца широко используют специальные медицинские мячи или медболы. С их помощью можно выполнять целый комплекс полезных и эффективных упражнений. Они одинаково...
Читать далее →Огромная подборка упражнений и тренировочных комплексов с покрышкой для подготовки бойцов на любой вкус, цвет и уровень подготовки Вот с кем надо тренироваться! КОИ-форева Высокоинтенсивная интервальная тренировка с покрышкой 96 кг. от УРАЛа Как сделать крючок для функционального тренинга с покрышкой в упряжке Спортивный клу...
Читать далее →По сей день меня не перестает удивлять тот факт, что бойцы по-прежнему использует устаревшие методы подготовки, бесполезность которых уже давно доказана, речь идет о сотнях часов, потраченных на длительные кроссы и прочие средства развития аэробной выносливости. Пацаны, поймите главное: ни борьба, ни любой вид смешанных боевых искусств не является аэр...
Читать далее →Сэнсей Хиросигэ Цуёси в свое время успешно выступал на татами, а в 1977, 1978 и 1979 годах становился призером абсолютного Чемпионата Японии. Хадзимэ Казуми, Кендзи Ямаки и Кендзи Мидори являются его прямыми учениками, и только эти трое, под его руководством, завоевали: два золота абсолютного Чемпионата мира, одно весового Чемпионата мира, 7 золотых м...
Читать далее →Упражнения выполняются с тяжёлым и прочным канатом и представляют собой высокоинтенсивный функциональный тренинг. Тренировки с канатами помогают развить силу, развить выносливость и укрепить сердечно-сосудистую систему Какие преимущества даёт тренировка с канатами - Эта методика может быть адаптирована для занимающегося любого уровня и подстроена для б...
Читать далее →