Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Центр Спортивной Подготовки «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83 | Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин
  • Питание бойца – Планирование рациона питания «сгонщика» – Регулируем массу тела. Спортивное питание

    Дата: 30 сентября, 2016 в 23:39 /  Просмотров: 6783

    Регулирование массы (или веса) тела постоянно интересует спортсменов – особенно весьма непростая проблема ее снижения. Почти все единоборцы сгоняют массу в предсоревновательный период. Сгонка массы тела любым способом – серьезный, ответственный и сугубо индивидуальный процесс, поэтому необходимо, чтобы единоборец постоянно находился под наблюдением тренер...

    Читать далее →
  • 9 ПРИЧИН ПО КОТОРЫМ СТОИТ НАЧАТЬ БЕГАТЬ

    Дата: 30 сентября, 2016 в 23:01 /  Просмотров: 2361

    1. Бегать можно в любое время дня. В программу можно включить бег с беговым парашютом. Так, по утрам, когда в крови повышенное количество гормонов, бег будет естественным средством для разрядки, что поможет организму вернуться к гармонии. Если бегать после трудового дня - вечером, то этим вы снимете напряжение, расслабитесь, подзарядитесь энергией, подавите ...

    Читать далее →
  • ПОДГОТОВКА БОЙЦА ОТ МАЙКА ТАЙСОНА

    Дата: 30 сентября, 2016 в 21:18 /  Просмотров: 5877

    Майкл Дже́рард «Майк» Тайсон (англ. Michael Gerard "Mike" Tyson) Д.Р.: 30 июня 1966, Бруклин, Нью-Йорк, США Американский боксёр-профессионал, выступавший в тяжёлой весовой категории; один из самых известных и узнаваемых боксёров в истории мирового бокса. Лучшие бои Майкла Тайсона   Олимпийский чемпион среди юниоров в первом тяжёлом весе (...

    Читать далее →
  • Психическая выносливость и восстановление бойцов

    Дата: 30 сентября, 2016 в 11:10 /  Просмотров: 5036

    Одна из задач психодиагностики состоит в выявлении глубины утомления и переутомления бойца для эффективного управления учебно-тренировочным процессом. Следует различать понятия “психическая нагрузка”, “психическая выносливость” (выносливость в отношении длительных и интенсивных нагрузок) и “психическое восстановление”. Психическая выносливость и ...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца от Лечи Курбанова

    Дата: 28 сентября, 2016 в 18:33 /  Просмотров: 5417

    Лечи Алхазурович Курбанов (9 апреля 1978, Гудермес, Чечено-Ингушская АССР, РСФСР, СССР) — российский каратист и кикбоксёр. Многократный чемпион и призёр чемпионатов России. Мастер спорта международного класса, призёр 8-го абсолютного чемпионата мира, абсолютный чемпион мира Ичигеки. Известен своим молниеносным ударом ногой с разворота. Один из лидеров сборно...

    Читать далее →
  • Подготовка сборной Японии к 8 Абсолютному Чемпионату Мира 2003 года

    Дата: 28 сентября, 2016 в 18:06 /  Просмотров: 2255

    Подготовка сборной Японии к 8 Абсолютному Чемпионату Мира 2003 года / Training the national team of Japan for The 8th World Open Championship 2003   Восьмой Чемпионат Мира по Каратэ Киокушинкай прошёл с 1 по 3 ноября 2003 года, в г. Токио, Япония 1. Хитоши Кияма (Япония) 2. Плеханов Сергей (Россия) 3. Эвертон Тесейра (Бразилия) 4. Глаубе Фейтоза...

    Читать далее →
  • Прыжковая ударная техника ногами бойца Кёкушин каратэ

    Дата: 15 сентября, 2016 в 12:42 /  Просмотров: 3814

    Кайтен - гери от шхана Горохова   Кайтен - гери в разных его проявлениях согласно сути Кёкусин. Иппон   Сёма и его безумный Сёма-гери. KO   Тренировки в воде   Удар "НОЖНИЦЫ". Тренируем маваши гери в падении, вместе с участником нашего проекта Чемпионом Европы по Киокушин Каратэ Виктором Куриленко   Чемпиона...

    Читать далее →
  • Тренинг: Кайтен гери в Кёкусинкай каратэ

    Дата: 14 сентября, 2016 в 15:38 /  Просмотров: 3563

    Отец этого удара - Йоко Ниномия, который родился 27 января 1954 г. в городе Яватахама в префектуре Эхимэ на острове Сикоку. Именно он "принёс" Кайтен-гери на Х Чемпионат Японии. Это был далёкий 1978 год. С тех пор и благодаря ему мы и можем его использовать.   Всё совмещают. Берут лучшее от лучших. И вот = ) На пятую точку а следом и ноги туда же....

    Читать далее →
  • Тренировки бойцов Кёкусинкай с парашютом

    Дата: 13 сентября, 2016 в 15:56 /  Просмотров: 3306

    Юлия Григорьева, Роман Семченко, Фёдор Емельяненко и многие другие используют в своей тренировочной программе бег и ускорения по прямой и в горку с Парашютом   Парашют для бега - это уникальный спортивный инвентарь, который активно используется в подавляющем большинстве силовых и аэробных видах спорта, начиная с футбола, хоккея, регби, баскетбола ...

    Читать далее →
  • Тренировки бойцов Кёкусинкай с тренировочной маской

    Дата: 13 сентября, 2016 в 15:42 /  Просмотров: 8981

    Многие бойцы Кёкушин каратэ такие как Абсолютная Чемпионка Мира - Ульяна Гребенщикова, МСМК 2 дан Киокушинкай 2-х кратная Чемпионка Мира - Гулько Елена, Чемпионка Мира KWU Серебряная призерка Абсолютного Чемпионата России - Ирина Кряжева, Чемпионка Америки, серебряная призерка Чемпионата России - Ксения Улитина, Чемпион России и Японии - Роман...

    Читать далее →
  • Плиометрика – суть. Подготовка бойца

    Дата: 12 сентября, 2016 в 14:58 /  Просмотров: 7834

    Плиометрические тренировки Плиометрика или плиометрия — это тренировки состоящие из прыжковых движений. Плиометрика используется легкоатлетами для улучшения спортивных результатов, которые требуют скорости, быстроты и выносливости. Также применяется боксерами, таеквондистами, каратистами в паркуре и других направлениях, требующих взрывной силы и быстрой с...

    Читать далее →
  • Взрывная сила бойца. Плиометрика. Подготовка бойца

    Дата: 12 сентября, 2016 в 14:29 /  Просмотров: 8935

    Взрывная сила (скоростная) — это способность проявлять самую большую силу в самое короткое время. Преимущества плиометрических упражнений активно используются во многих видах спорта, где нужна взрывная сила (лыжи, спринт), а так же там, где нужны активные прыжки (баскетбол, волейбол и т.д.) Нужна в Кёкушине, Боксе, Кикбоксе, и во всех ударных видах спорта. В...

    Читать далее →
  • Упражнения в Кёкусинкай с Файт Бол – Fight Ball (мячик на резинке)

    Дата: 12 сентября, 2016 в 13:40 /  Просмотров: 3215

    Упражнения в Кёкусинкай с Файт Бол - Fight Ball (мячик на резинке) развивают точность удара, чувство дистанции, координацию движений, повышает концентрацию внимания, увеличивают скорость реакции на движущийся объект, чувство "времени" нанесения удара. Поможет снять эмоциональное напряжение и психическую усталость. Проводя бой с тенью, оттачивая точность и те...

    Читать далее →
  • ПОДГОТОВКА БОЙЦА ОТ ЛИОТО МАЧИДЫ

    Дата: 7 сентября, 2016 в 16:02 /  Просмотров: 5475

    Лиото Карвалью Мачида (МФА (порт.): liˈotu maˈʃidɐ, порт. Lyoto Carvalho Machida; род. 30 мая 1978 года в городе Белен, штат Пара, Бразилия) — японско-бразильский боец смешанных боевых искусств, выступающий в среднем весе в Ultimate Fighting Championship (UFC). Начиная с первого боя, Мачида одержал 16 побед, и завоевал титул чемпиона UFC в полутяжёлом весе. ...

    Читать далее →
  • ПОДГОТОВКА БОЙЦА ОТ РАФАЭЛЯ ДОС АНЬОСА

    Дата: 7 сентября, 2016 в 15:50 /  Просмотров: 4391

    Рафаэл дос Аньос Соуза (порт. Rafael dos Anjos Souza; МФА (порт.): [ʁafaˈew duz ˈɐ̃ʒus]; род. 26 октября 1984 года, Нитерой, штат Рио-де-Жанейро, Бразилия) — татарский боец смешанных боевых искусств, выступающий под эгидой UFC в лёгкой весовой категории, бывший чемпион UFC в лёгком весе. По состоянию на февраль 2016 года занимает четвёртую строчку офици...

    Читать далее →

НАШИ МЕРОПРИЯТИЯ

ЗАПИСАТЬСЯ

Мы растим чемпионов. Защити своего ребёнка-запиши в Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца в Мурманске Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83

Награждение Бабенко В.Г. медалью за заслуги в патриотическом воспитании молодёжи

Награждение Бабенко В.Г. медалью за заслуги в патриотическом воспитании молодёжи

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Полезные ссылки

Pегистрация

Наши тренировки и мероприятия

Поздравление с днём рождения Паниной Дарине на 14 лет:
Награждение Бабенко В.Г. медалью
Отрицательный шпагат от и до:
Дмитрий Котвицкий о нас:
Подводящее упражнение № 35:
Центр «Тэнгу Про» на Картингах в Мончегорске
Центр «Тэнгу Про» на «Лазертаге»
Старый - Новый год 2022:
ЦСП «Тэнгу Про» в кино - «Охотники за привидениями. Наследники»:
Бойцы, помните своего тренера - Центр «Тэнгу Про»
Киокусинкай в Мурманске. Дополнительная тренировка:
Ежедневная практика Киокусинкай каратэ

Наш канал на Ютубе !!

Наши друзья

Международная бойцовская организация Кёкусинкай (WFKO) Московская школа единоборств Кайман Дмитрия Котвицкого Москва Самбо-70

10 популярных статей

Свидетельство

Свидетельство ОГРН 1205100003866
ИНН: 5190084541
КПП: 519001001

QR код – позвонить нам

QR код – позвонить нам

Страны посетители & Статистика

Free counters!
Набор детей на тренировки от 4 лет
  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
Набор в Женскую группу на Самооборону
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт Центра: www.tengu.pro
© 1990 - 2024 «АНО - ЦЕНТР СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ «ТЭНГУ ПРО» МУРМАНСК»
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.