Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин | Клуб «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83
  • Сила и концентрация в ударной технике

    Дата: 7 мая, 2020 в 2:55 /  Просмотров: 10081

    Дистанция в поединке, Линия атаки, Нейтрализация атаки, КПД защиты и атаки, Жёсткость и баланс в стойке, Сила и концентрация в ударной технике, Включаем в работу ноги, плечи, бёдра. Нарезка. Часть с тренировки как задание на дистанционную работу. Коррекция ударки  :zarublu):    Клуб «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай ...

    Читать далее →
  • СФП #40 Усиливаем Вестибулярный аппарат бойцам Кёкусинкай карате

    Дата: 18 марта, 2018 в 12:30 /  Просмотров: 2455

    СФП #40 Усиливаем Вестибуля́рный аппара́т бойцам Кёкусинкай карате. Растёт сопротивляемость организма в случае получения нокдауна и даёт возможность продолжать бой. После можно добавлять бой с тенью. Тренировки в стрессовой ситуации начинаются с кручения в одну сторону и в другую - далее ставится задача Записаться самому, записать ребёнка: 8 (921) 515-0...

    Читать далее →
  • Кихон ката на 2 кю – коричневый пояс. Полностью без монтажа все вместе на зимней школе ФКМО 2018

    Дата: 5 января, 2018 в 3:57 /  Просмотров: 3966

    Кихон ката на 2 кю - коричневый пояс. Полностью без монтажа все вместе на зимней школе Федерации Кёкусинкай Мурманской Области 2018 1. хиракэн-цуки дзедан 2. хиракэн-цуки тюдан 3. хиракэн ороси-ути 4. хиракэн маваси-ути 5. хайсю-ути дзедан 6. хайсю-ути тюдан 7. агэ-цуки дзедан 8. кокэн-укэ дзедан 9. кокэн-укэ тюдан 10. кокэн-укэ гэдан 11. и...

    Читать далее →
  • Остановливаю Мае-гери тюдан, добавляю с прыжочка молниеносный Уширо-гери в печень. Виталик Бабенко

    Дата: 4 января, 2018 в 19:33 /  Просмотров: 5185

    Остановливаю Мае-гери тюдан, добавляю с прыжочка молниеносный Уширо-гери в печень. Ногу после удара Мае-гери можно подготавливать ставя более удобно для более быстрого и ударного нанесения Уширо-гери. Всё в режиме свободного боя.  Виталик Бабенко - Клуб "Тэнгу Pro. Зимняя школа ФКМО 2018 - Поларбудо...

    Читать далее →
  • Разница и несколько нюансов при нанесения Усиро-гери в Кихоне и в бою в Карате Кёкусинкай

    Дата: 4 января, 2018 в 19:06 /  Просмотров: 3524

    Разница и несколько нюансов при нанесения Уширо-гери в Кихоне и в бою в Карате Кёкусинкай. Не много желающих в бою отдать свою спину Всё в режиме свободного боя Виталик Бабенко - Клуб "Тэнгу Pro. Зимняя школа ФКМО 2018 - Поларбудо...

    Читать далее →
  • Даю вводную: Остановили Мае-гери тюдан, добавляем с прыжочка молниеносный Уширо-гери в печень

    Дата: 4 января, 2018 в 18:58 /  Просмотров: 3679

    Даю вводную: Остановили любой ногой Мае-гери тюдан тюсоку, добавляем с прыжочка молниеносный Уширо-гери в печень. Ногу после удара Мае-гери можно подготавливать ставя более удобно для более быстрого и ударного нанесения Усиро-гери. Разница при нанесения Уширо-гери в Кихоне и в бою есть. Никто в бою думаю не станет отдавать свою спину. Всё в режиме свободн...

    Читать далее →
  • Останавливаю противника Мае-гери тюдан тюсоку, и бью где подушка Лоу-кик. Зимняя школа ФКМО 2018

    Дата: 4 января, 2018 в 18:52 /  Просмотров: 3890

    Останавливаю противника Мае-гери тюдан тюсоку, и бью где подушка Лоу-кик. Подушку на Лоу-кик партнёр хитро меняет. Всё в режиме свободного боя. Виталик Бабенко - Клуб "Тэнгу Pro. Всё в режиме свободного боя. Зимняя школа ФКМО 2018 - Поларбудо. Даю вводную:  ...

    Читать далее →
  • Остановка атаки противника Мае-гери тюдан тюсоку в Карате Кёкусинкай. Виталик Бабенко. Клуб “Тэнгу Pro”

    Дата: 4 января, 2018 в 18:42 /  Просмотров: 2476

    Остановка атаки противника Мае-гери тюдан тюсоку в Карате Кёкусинкай. Реагируем как только противник пошёл вперёд сдерживая натиск.  Всё в режиме свободного боя.  Виталик Бабенко - Клуб "Тэнгу Pro. Всё в режиме свободного боя. Зимняя школа ФКМО 2018 - Поларбудо....

    Читать далее →
  • Малыши бьют Тоби мае-гери и подводящее упражнение в прыжковой технике ударов ногами в Кёкусинкай

    Дата: 16 ноября, 2017 в 18:12 /  Просмотров: 2966

    Тоби мае-гери (Присутствует в кихон ката на 2 кю. Коричневый пояс) и подводящее упражнение в прыжковой технике ударов ногами в Кёкусинкай карате на скамье ...

    Читать далее →
  • СФП #5 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца

    Дата: 4 ноября, 2017 в 18:57 /  Просмотров: 1846

    Плиометрика, прыгучесть, икроножные ...

    Читать далее →
  • СФП #4 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца

    Дата: 4 ноября, 2017 в 18:45 /  Просмотров: 1797

    СФП #4 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца. Укрепляем верхний плечевой пояс, руки, пресс, квадры, связки, волю к победе  ...

    Читать далее →
  • СФП #3 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца

    Дата: 4 ноября, 2017 в 18:35 /  Просмотров: 1524

    Для поучения большего эффекта, отойти подальше друг от друга. Прорабатывается мышцы стабилизаторы как на полусфере "Bosu" но для рук. Задействуем работу мышц антогонистов Тренировки Девушки - Женщины - Юноши - Мужчины индивидуально и в группе по Карате и Самообороне. Записать ребёнка, записаться самому на самооборону и Карате Кёкусинкай в Мурманске. ...

    Читать далее →
  • СФП #2 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца

    Дата: 4 ноября, 2017 в 18:27 /  Просмотров: 1561

    Ростим всевозможными СФП и ОФП упражнениями нейронную сеть головного и спинного мозга центральной нервной системы (ЦНС) * позволяющую в дальнейшем осваивать более сложные технические моменты: маваше-гери тюдан + с опусканием ноги шита цуки + хидза-гери (всё в положении "ой"), ката, ренраку, кихон и т.д. Укрепляем "мышечную память" Помогаем научится взаимодей...

    Читать далее →
  • Резкие концентрированные двойки: Правый прямой + Дзёдан Хидзи-Атэ в подготовке бойца ударника Карате Кёкусинкай в Мурманске

    Дата: 17 октября, 2017 в 13:36 /  Просмотров: 1573

    Резкие концентрированные двойки: Правый прямой + Дзёдан Хидзи-Атэ в подготовке бойца ударника Карате Кёкусинкай в Мурманске  ...

    Читать далее →
  • Увеличиваем скорость перемещения в стойке

    Дата: 17 октября, 2017 в 10:41 /  Просмотров: 1219

    Увеличиваем скорость перемещения в стойке. Работа на кресте, конверте. Координация. Беру не всех. Описание на всей наружной рекламе высоко привысоко. Тем кто любит смотреть в небо, с чистым сердцем и открытыми глазами!! Подающим надежды грант!!  Перемещение в стойке на кресте Мария Павловна. Работа на конверте. Смещение с линии атаки. Можно с уд...

    Читать далее →

ВИДЕО МУРМАНСКА

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Страны посетители & Статистика

Free counters!

Полезные ссылки

Pегистрация

Наш Инстаграм. Подпишись !!

Наш Инстаграм. Подпишись !!

Наши тренировки

Рекомендуем посмотреть:
Дмитрий Котвицкий о нас:
Клуб «Тэнгу Про» на Картингах в Мончегорске
Клуб «Тэнгу Про» на «Лазертаге»
Бойцы, помните своего тренера - Клуб «Тэнгу Про»
Клуб «Тэнгу Про» Подготовка бойца Кёкусинкай карате
СФП #52. Растяжка в Кёкусинкай Карате

Наш канал на Ютубе !!

Поиск по тегам

Наши друзья

Международная бойцовская организация Кёкусинкай (WFKO)

Погода

10 популярных статей

  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт: www.tengu.pro
© 2020 «KYOKUSHIN KARATE - КЛУБ «ТЭНГУ ПРО» МУРМАНСК»
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.