Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Самооборона, Карате Кёкусинкай, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин | Клуб «Тэнгу» 8 (921) 515-01-83
  • Малыши бьют Тоби мае-гери и подводящее упражнение в прыжковой технике ударов ногами в Кёкусинкай

    Дата: 16 ноября, 2017 в 18:12 /  Просмотров: 2450

    Тоби мае-гери (Присутствует в кихон ката на 2 кю. Коричневый пояс) и подводящее упражнение в прыжковой технике ударов ногами в Кёкусинкай карате на скамье ...

    Читать далее →
  • СФП #5 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца

    Дата: 4 ноября, 2017 в 18:57 /  Просмотров: 1483

    Плиометрика, прыгучесть, икроножные ...

    Читать далее →
  • СФП #4 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца

    Дата: 4 ноября, 2017 в 18:45 /  Просмотров: 1483

    СФП #4 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца. Укрепляем верхний плечевой пояс, руки, пресс, квадры, связки, волю к победе  ...

    Читать далее →
  • СФП #3 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца

    Дата: 4 ноября, 2017 в 18:35 /  Просмотров: 1121

    Для поучения большего эффекта, отойти подальше друг от друга. Прорабатывается мышцы стабилизаторы как на полусфере "Bosu" но для рук. Задействуем работу мышц антогонистов Тренировки Девушки - Женщины - Юноши - Мужчины индивидуально и в группе по Карате и Самообороне. Записать ребёнка, записаться самому на самооборону и Карате Кёкусинкай в Мурманске. ...

    Читать далее →
  • СФП #2 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца

    Дата: 4 ноября, 2017 в 18:27 /  Просмотров: 1248

    Ростим всевозможными СФП и ОФП упражнениями нейронную сеть головного и спинного мозга центральной нервной системы (ЦНС) * позволяющую в дальнейшем осваивать более сложные технические моменты: маваше-гери тюдан + с опусканием ноги шита цуки + хидза-гери (всё в положении "ой"), ката, ренраку, кихон и т.д. Укрепляем "мышечную память" Помогаем научится взаимодей...

    Читать далее →
  • Резкие концентрированные двойки: Правый прямой + Дзёдан Хидзи-Атэ в подготовке бойца ударника Карате Кёкусинкай в Мурманске

    Дата: 17 октября, 2017 в 13:36 /  Просмотров: 1076

    Резкие концентрированные двойки: Правый прямой + Дзёдан Хидзи-Атэ в подготовке бойца ударника Карате Кёкусинкай в Мурманске  ...

    Читать далее →
  • Увеличиваем скорость перемещения в стойке

    Дата: 17 октября, 2017 в 10:41 /  Просмотров: 877

    Увеличиваем скорость перемещения в стойке. Работа на кресте, конверте. Координация. Беру не всех. Описание на всей наружной рекламе высоко привысоко. Тем кто любит смотреть в небо, с чистым сердцем и открытыми глазами!! Подающим надежды грант!! Делающим успехи содействие в прохождении службы в спецподразделениях МО, УФСИН РФ Перемещение в стойке на кресте...

    Читать далее →
  • Групповые и индивидуальные тренировки по Самообороне, Карате Кёкусинкай, СФП, Растяжке, Ударке в Мурманске

    Дата: 28 сентября, 2017 в 14:08 /  Просмотров: 2722

    Групповые и индивидуальные тренировки по Самообороне, Карате Кёкусинкай, СФП, Растяжке, Ударке в Мурманске: 8 (921) 515-01-83  :shest:  Фрагменты индивидуальной тренировки СФП, Ударка, от 27 сентября. Мурманск Один из путей получения жёсткого, безапелляционного и концентрированного удара, повергающего противника на землю, дарующего бы...

    Читать далее →
  • Как делать Лоукик или Маваше-гери гедан в Карате Кёкусинкай

    Дата: 21 сентября, 2017 в 17:10 /  Просмотров: 1440

    Делаем акцент на выносе ноги при ударе сверху, поднятии колена при нанесении удары выше, в момент контакта, доворота бёдер, колено выносим более внутрь линии атаки, в момент контакта немного разгибаем ногу в колене Подготовка бойца...

    Читать далее →
  • Разогревающие серии для рук

    Дата: 14 сентября, 2017 в 13:17 /  Просмотров: 2586

    РАЗОГРЕВАЮЩИЕ СЕРИИ ДЛЯ РУК Нижеприведенные серии часто применяются на семинарах и школах в качестве разогревающих упражнений, выполняемых после обязательной разминки. Они не являются обязательными при сдаче экзаменов, но так как включают в себя сочетания технических элементов, применяемых в кихоне, они ускоряют процесс его изучения.  Серии выполн...

    Читать далее →
  • Разогревающие серии для ног

    Дата: 14 сентября, 2017 в 13:04 /  Просмотров: 2495

    Нижеприведенные серии часто применяются на семинарах и школах в качестве разогревающих упражнений, выполняемых после обязательной разминки. Они не являются обязательными при сдаче экзаменов, но так как включают в себя сочетания технических элементов, применяемых в кихоне, они ускоряют процесс его изучения. Серии выполняются как на месте, так и в перемещен...

    Читать далее →
  • Маваше-гери хайсоку с проносом. Работаем над акцентированным ударом 22 июля 2017 г.

    Дата: 22 июля, 2017 в 21:00 /  Просмотров: 3073

    Маваше-гери хайсоку с проносом. Работаем над акцентированным ударом   Тренер: Исполнительный директор Федерации Кёкусинкай Карате Мурманской области Записать ребёнка на карате и самооборону в Мурманске: 8(921) 515-01-83  ...

    Читать далее →
  • Владислав. 1 класс. Левый прямой в голову – начало

    Дата: 22 июля, 2017 в 13:15 /  Просмотров: 1099

    Владислав. 1 класс. Левый прямой в голову - начало. Травма ноги, швы снимут завтра, тогда и начнём тренироваться на полную а пока в пол силы. P.S. Учим бить в голову. Недорого. Но, только тех кто стоит на стороне сил добра. Ос!! Тренер: Исполнительный директор Федерации Кёкусинкай Карате Мурманской области Записать ребёнка на карате и самообор...

    Читать далее →
  • Как бойцу восстановить внутреннее равновесие – подготовка бойца

    Дата: 22 июля, 2017 в 13:05 /  Просмотров: 1109

    Тренер: Исполнительный директор Федерации Кёкусинкай Карате Мурманской области Записать ребёнка на карате и самооборону в Мурманске: 8(921) 515-01-83...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца – работа на палках. Рождение инстинкта бойца

    Дата: 22 июля, 2017 в 12:14 /  Просмотров: 1290

    Даниил работа на палках. Рождение инстинкта бойца Навык не закрывать глазки при ударе в голову, навык реагировать нужной рукой на нанесения удара. Будем убирать лишние движения подчищая технику, реагируем ручкой не больше чем необходимо. Второй номер путает первого имитируя атаку руками и ногами, меняя скорость и уровень работая по этажам. Перспектива - ...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца – учимся заходить за спину

    Дата: 22 июля, 2017 в 11:52 /  Просмотров: 1097

    Учимся заходить за спину 1-й номер заходит, 2-й держит боевую стойку. Развиваем события на смену движения 1-го номера при нанесении 2-м номером: Мае-гери, Кидания руки в плечо, Хидза-гери, Лоу-кик + усложняем смену движения в другую сторону при вышеизложенном сразу после проведения защиты от удара (удар - защита - смена движения) Перспектива всё с ударам...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца от Фёдора Емельяненко

    Дата: 4 марта, 2017 в 22:06 /  Просмотров: 2790

    Фёдор Влади́мирович Емелья́ненко (род. 28 сентября 1976 года, Рубежное, Луганская область, Украинская ССР, СССР) — российский спортсмен, четырёхкратный чемпион мира по смешанным боевым искусствам — ММА в тяжёлом весе по версии «Pride FC», двукратный — по версии «RINGS», двукратный — по версии «WAMMA», четырёхкратный чемпион мира и девятик...

    Читать далее →
  • ТРЕНИНГ: УРО – УШИРО МАВАШЕ ГЕРИ

    Дата: 29 января, 2017 в 16:25 /  Просмотров: 3345

    №10. Вариант внезапного старта для Уширо гери от Шихана Алексея Горохова Увеличиваем скорость удара уширо маваши (вертушка). Урок каратэ от сэнсея Евгения Ильмова Вытягиваем соперника под удар уширо маваши. Урок от Амета Юнусова Ура маваши гери. Уширо маваши гери. Каратэ клуб СКИФ/Karate club SKIF Тренинг в воде. Ноги-2. Киокушин. П...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца от Игоря Пеплова

    Дата: 29 января, 2017 в 14:27 /  Просмотров: 1718

    Игорь Пеплов (СШ "Кайман" г. Москва) - тренер сборной команды Ассоциации клубов Кёкусинкай каратэ Санкт-Петербурга Чемпион мира IFK 2002 г и Обладатель Кубка мира 2004 г. 1 дан по Кёкусинкай, 2 дан по ояма-каратэ, мастер спорта по Кёкусинкай, тренируется с 1990 г. С 1996 г тренер - Котвицкий Д.Ю. Достижения по Кекусинкай IFK: Обладатель Кубка мира (2...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца от Витора Белфорта

    Дата: 4 января, 2017 в 20:13 /  Просмотров: 2864

    Витор Виейра Белфорт (порт. Vitor Vieira Belfort; род. 1 апреля 1977 года в Рио-де-Жанейро, Бразилия) — бразильский боец смешанного стиля, боец бразильского джиу-джитсу, грэпплер, чемпион Бразилии по бразильскому джиу-джитсу в свободной весовой категории (1993 год), победитель 12-го турнира Ultimate Fighting Championship в тяжёлом весе (1997 год). Бронз...

    Читать далее →

Pегистрация

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Наш канал на Ютубе !!

Страны посетители & Статистика

Free counters!

Поиск по тегам

Наши друзья

Центр боевых искусств

Погода

Форум: Последние ответы

Форум: Свежые темы

50 популярных статей

Вы можете у нас разместить свой товар или услугу: 10 % от цены товара

Поля помеченные * обязательны к заполнению !!

Ваше имя *

Ваш E-mail *

Ваш телефон

Тема сообщения

Сообщение

Прикрепить файл

SSL
  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт: www.tengu.pro
© 2010 «TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА»
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflakeWordpress snowstorm powered by nksnow
error: Content is protected !!
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.