Упражнения в Кёкусинкай с Файт Бол - Fight Ball (мячик на резинке) развивают точность удара, чувство дистанции, координацию движений, повышает концентрацию внимания, увеличивают скорость реакции на движущийся объект, чувство "времени" нанесения удара. Поможет снять эмоциональное напряжение и психическую усталость. Проводя бой с тенью, оттачивая точность и те...
Читать далее →