Расписание тренировок Клуба «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца в Мурманске на базе школы № 28. ул. Чехова 11
Понедельник, Среда, Пятница
17:00 – 18:00 тренировки на улице, 2 сентября переходим в наш спортзал и тренируемся по расписанию:
Средняя группа: с 16:30 – 18:00
Младшая группа: с 18:00 – 19:00
Старшая группа: с 19:00 – 20:00
Живёте с 8 до 5 а дальше с пивом у телевизора ?? Нет друзей нет подруг ?? Одиночество ?? Некуда пойти ?? Нет уверенности в себе ?? Нет желания жить ?? У нас вы сможете обрести себя, друзей, подруг, поправить фигуру, сесть на шпагат, научиться защищать себя. Родители записавшие ребёнка в наш клуб сформировали круг общения своего ребёнка здоровыми, спортивными сверстниками. Мы ждём тебя !!
– Дети 4-6 лет – Оздоровительное каратэ в игровой манере. Развитие гибкости, координации, реакции, самостоятельности, дисциплинированности, умение общаться со сверстниками. Ребята через общефизическую подготовку и подвижные игры осваивают основы каратэ
– Дети 7-11 лет – Физическая подготовка. Самозащита и умение постоять за себя. Развитие внутреннего стержня человека, целеустремлённости и умения работать в команде. Преодоление робости и стеснительности. Самооборона. Аттестации на пояса
– Дети 12-17 лет – Традиционное карате Кёкусинкай. Техника. Полноконтактные спарринги. Физическая подготовка. Проведение соревнований. Развитие силы, скорости, выносливости, координации и гибкости. Закалка характера и внутреннего стержня. Самооборона. Соревнования. Аттестации на пояса
– Тренировки детей от 18 лет и Взрослых. Более сильная физическая подготовка. Самооборона. Соревнования. Аттестации на пояса
– Есть группа по Самообороне и развитию гибкости для девушек на базе Каратэ Кёкусинкай, индивидуально и в группе.
ЧЛЕНЫ КЛУБА САМИ ВЫБИРАЮТ ТРЕНИРОВКИ ПО ДВУМ НАПРАВЛЕНИЯМ:
1: Чисто Кёкушин: Техника каратэ, аттестации, соревнования, Ката, Кихон, Ренраку
2: Подготовка бойца: СФП, ОФП, Ударка, Бросковая техника, Болевые, Удушающие
Для всех участников проводятся экзамены на пояса с получением официальных сертификатов и официальных документов. Все участники принимают участие в семинарах ведущих тренеров, бойцов и методистов приглашённых ФКМО. Проведение клубных, межклубных, городских, областных и Российских соревнований. Празднуем дни рождения членов клуба, отмечаем праздники, устраиваем чаепития и походы, ходим на Дольмены, Страусиную ферму, Ледокол ЛЕНИН, Лазертаг, Катаемся на картингах, сплавы по рекам, посещение кино, театров, выставок и иных мероприятий развивающих коллективизм и внутренний мир участников, малообеспеченным ребятам помогаем одеждой
Разработанная в «Тэнгу Про» программа воспитания подростков имеет четкие нравственные ориентиры. Клуб уделяет большое внимание этическому, психологическому и патриотическому воспитанию молодежи, учит детей уважать себя, старших, родную историю и культуру.
У нас есть особое направление подготовки ребят: Клуб готовит их к жизни, моделируя экстремальные ситуации.
Проявившие особое желание, преданность делу на тренировках и мероприятиях, со временем могут получить в клубе работу тренера
Комментарии: