Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Центр Спортивной Подготовки «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83 | Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин
Мы растим чемпионов. Защити своего ребёнка-запиши в Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца в Мурманске Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83
Награждение Бабенко В.Г. медалью за заслуги в патриотическом воспитании молодёжи
Поздравление с днём рождения Паниной Дарине на 14 лет:
Награждение Бабенко В.Г. медалью Отрицательный шпагат от и до: Дмитрий Котвицкий о нас: Подводящее упражнение № 35: Центр «Тэнгу Про» на Картингах в Мончегорске Центр «Тэнгу Про» на «Лазертаге» Старый - Новый год 2022: ЦСП «Тэнгу Про» в кино - «Охотники за привидениями. Наследники»: Бойцы, помните своего тренера - Центр «Тэнгу Про»
Киокусинкай в Мурманске. Дополнительная тренировка: Ежедневная практика Киокусинкай каратэ
Онлайн расчет идеального веса бойца через индекс массы тела
Расчет идеального веса бойца через индекс массы тела. Индекс массы тела равен отношению массы тела в килограммах к квадрату росту в метрах.
Индекс массы тела (англ.body mass index (BMI), ИМТ) – величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определении показаний для необходимости лечения.
Индекс массы тела рассчитывается по формуле:
,
где:
m — масса тела в килограммах
h — рост в метрах,
и измеряется в кг/м².
Например, масса человека = 106 кг, рост = 168 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:
ИМТ = 106 : (1,68 × 1,68) = 37,55 кг/м²
Показатель индекса массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетле в 1869 году.
В соответствии с рекомендациями Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ, англ. World Health Organization, WHO) – специализированное учреждение Организации Объединённых Наций, состоящее из 194 государств-членов, основная функция которого лежит в решении международных проблем здравоохранения населения Земли. Она была основана в 1948 году со штаб-квартирой в Женеве в Швейцарии. И разработала следующую интерпретацию показателей ИМТ
16 и менее — Выраженный дефицит массы тела
16—18,5 — Недостаточная (дефицит) масса тела
18,5—24,99 — Норма
25–30 — Избыточная масса тела (предожирение)
30–35 — Ожирение
35–40 Ожирение резкое
больше 40 — Очень резкое ожирение
Исходя из нормы в 20–25 и роста можно рассчитать идеальный вес. И принять меры к сгонке веса. Методика, как и все остальные методики, дает только примерный результат. Индекс массы тела следует применять с осторожностью, исключительно для ориентировочной оценки — например, попытка оценить с его помощью телосложения профессиональных спортсменов может дать неверный результат (высокое значение индекса в этом случае объясняется развитой мускулатурой)
В клинической практике для оценки массы тела наиболее часто используется индекс массы тела.
Расчет идеального веса бойца через индекс массы тела
Калькулятор ниже еще и посчитает ваш текущий индекс.
Как привить ребенку любовь к чтению
Ребенок развивает навыки чтения в детском саду и начальных классах школы. Однако любовь к чтению и привычка читать книги на протяжении всей жизни формируется дома. Дома ребенок проводит гораздо больше времени, чем в школе – и это самая очевидная причина, почему именно родители должны прививать ребенку любовь к чтению. К э...
Главная проблема старости - Одиночество
Вы когда-нибудь чувствовали себя одинокими в переполненном торговом центре? Или, наоборот, вы когда-нибудь чувствовали себя вполне довольными, читая книгу в одиночестве? В любом случае вы отождествляете себя с одним из ключевых моментов в понимании одиночества: оно очень субъективно. Статья для одиноких и их род...
Как развить усидчивость у ребенка
В современном мире, где все происходит в быстром темпе, важно научить детей терпению, усидчивости, настойчивости. Эти качества важны для успешной жизни и помогают малышу стать человеком, умеющим добиваться своих целей, реализовывать поставленные задачи. Но эти способности не даются с рождения, они приобретаются и развиваютс...
Ребенок-лидер - как воспитывать и зачем
Каждому родителю хочется, чтобы его ребёнок вырос самостоятельным и успешным человеком. Поэтому многие мамы и папы уделяют максимальное количество времени развитию и обучению детей. Формирование лидерских качеств также становится важной задачей.
Воспитание ребенка-лидера требует от родителей особого подхода. К...
Что должен знать и уметь ребенок в 5 - 6 лет ?
В этой статье мы разберем, что должен знать ребенок к 5 годам, чему предстоит научиться в промежутке от 5 до 6 лет, а также игры, которые в этом помогут даже самым занятым родителям.
К каждой детской возрастной категории медики, психологи, педагоги выдвигают ряд требований по поводу физического и умственного...
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.
Комментарии: