Центр Спортивной Подготовки «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83 | Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин
ОГРН 1205100003866
1 – Ученики должны поклониться и сказать: «Ос» при входе в зал повернувшись к лицевой стороне (портрету Оямы), а также поприветствовать дополнительным поклоном учеников, находящихся в зале.
2 – Ученики обязаны вовремя приходить на тренировки. Опоздавший должен поклониться, сказать «Ос», затем опуститься на колени (Сэйдза), закрыть глаза, опустить голову (Мокусо) и ждать разрешения присоединиться к остальным. Получив разрешение приступить к тренировке, нужно поклониться, сказать «Ос» или «Сицурэй Симас» (извените за беспокойство). Затем встать и занять положение позади группы и помнить о том, что нельзя опережать никого из учеников, особенно выше себя по уровню.
3 – Ученики должны следить за своей формой: доги, щитки, перчатки и т.д. Всё это нужно содержать в чистоте и порядке и призывать к порядку других. Разрешается приходить на тренировки только в чистом белом доги. Официальная эмблема Кёкушина должна находиться слева на уровне груди. Не разрешается заниматься в порванной форме. Неопрятный внешний вид говорит о пренебрежительном отношении к окружающим и Додзё и пути Кёкушин по которому идёшь.
4 – Не поправляйте форму во время тренировок без соответствующего на то разрешения. Если вам это очень необходимо, сделайте это быстро, повернувшись к тыльной стороне зала.
5 – Нужно уважать всех старших по возрасту и степени. Когда кто-то из обладателей чёрного пояса или старших учеников входит в зал, нужно встать и произнести «Ос».
6 – Очень важно приветствовать старших по степени учеников и инструкторов. При этом нужно сказать «Ос» и поклониться в их сторону. Тоже самое необходимо сделать при прощании. Эти правила должны соблюдаться и вне Додзё. Если не ясно, какой пояс у встретившегося вам ученика, нужно приветствовать его, как старшего.
7 – При встречи нужно пожимать руки двумя руками и говорить «Ос». Этим вы высказываете большее доверие к человеку. Вне Додзё приветствуйте друг друга так же.
8 – Ученики должны немедленно выполнять все команды и просьбы инструктора или старшего по рангу, при этом нужно громко говорить «Ос». Вялый или безразличный ответ считается неучтивым.
9 – Во время тренировок каждый должен сконцентрировать всё внимание на технике исполнения упражнения , а не смотреть по сторонам и не думать о других проблемах. Ученики должны уважать и ценить своих тренеров и друг друга. Не начинайте тренироваться каратэ Кёкушинкай, не осознав до конца всей серьёзности и важности этого вида боевого искусства.
10 – Во время тренировок учащимся иногда разрешается сесть и расслабиться, что означает отдохнуть от позиции.»Сэйдза» и сесть в позицию «Андза» (свободно). Но при этом запрещается разговаривать, ёрзать на месте и мешать продолжению занятий.
11 – Нельзя покидать тренировку пока не получено и на это соответствующее разрешение. Если вам срочно нужно выйти из зала, объясните причину своего ухода инструктору.
12 – Чтобы избежать возможных повреждений во время занятий, ученикам не следует надевать украшения, часы или иметь при себе острых режущих предметов. Допускается носить очки, однако во время кумитэ их следует снимать или пользоваться контактными линзами.
13 – Спортивный зал является почитаемым местом, поэтому ученики не должны носить головные уборы и сквернословить в стенах школы. Запрещается также курить, жевать жвачку ,есть и употреблять различные напитки. Нельзя тренироваться в обуви.
14 – Все ученики принимают участие в уборке зала после занятий. Они должны содержать зал в чистоте и приходить сюда, как в особое место. Которое необходимо ценить и уважительно относиться, ко всему, что с ним связано.
15 – Каждый должен поддерживать атмосферу товарищества в Додзё и не омрачать её своим недостойным поведением. Следовать правильным идеям Кёкушина и достойно вести себя в бою.
16 – Не допускаются сплетни и нелестные замечания в адрес учеников, а так же иных видов единоборств и различных учений.
17 – Если вы приняли решение участвовать в соревнованиях, необходимо заранее сделать заявку, предварительно проконсультировавшись с Сэнсэем.
18 – Тот, кто хочет посетить другие школы Кёкушина должен сначало получить разрешения Сэнсэя. Там они должны относиться уважительно к инструкторам и ученикам.
19 – В любой ситуации необходимо вести себя достойно, чтобы ваше поведение не повлияло на авторитет вашей федерации. Ученикам не следует применять технику каратэ в жизненных ситуациях, кроме тех случаях, когда в вашей жизни или жизни ваших близких угрожает реальная опасность.
20 – Учащиеся должны вести себя вежливо и уравновешенно, быть сдержанными и корректными во всём. Никогда не забывать суть Кёкушина:
“Держи голову низко (будьте скромны), глаза высоко (будьте честолюбивы), будьте сдержанны в словах (следите за тем, что говорите), будьте добросердечны (относитесь к людям с уважением). Будьте добры к окружающим, начните со своих родителей, любите и уважайте их“.
Комментарии: