Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Самооборона, Карате Кёкусинкай, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин | Клуб «Тэнгу» 8 (921) 515-01-83

Pегистрация

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Наш канал на Ютубе !!

Страны посетители & Статистика

Free counters!

Поиск по тегам

Наши друзья

Центр боевых искусств

Погода

Форум: Последние ответы

Форум: Свежые темы

50 популярных статей

Вы можете у нас разместить свой товар или услугу: 10 % от цены товара

Поля помеченные * обязательны к заполнению !!

Ваше имя *

Ваш E-mail *

Ваш телефон

Тема сообщения

Сообщение

Прикрепить файл

SSL

Подготовка бойца от Франциско Филио

Франциско Филио (Francisco Filho) прошёл Хякунин-кумитэ 22 марта 1995 Результат: 76 побед, 24 ничьи

Подготовка бойца от Франциско Филио

Дата рождения: 10 января 1971
Страна: Бразилия
Стиль: карате
Рост: 186см
Вес: 109кг
Карьера: 1989-2004

Франциско «Chiquinho» Фильо (родился 10 января 1971 года) – бразилец, боец Киокусинкай-каратэ, кикбоксёр. Один из немногих не японских бойцов Киокусинкай-каратэ, успешно прошедших испытание «100 кумитэ» (100 поединков подряд). Есть информация, что прошёл дважды.

 

Карьера

Франциско Фильо дебютировал в К-1 20 июля 1997 года на турнире K-1 Dreams 1997 против легендарного бойца Киокусина и сэйдо-кайкан Энди Хуга. Это была их вторая встреча. Первую, проходившую на 5-ом Мировом Турнире по киокусинкай-каратэ в 1991 году, выиграл Фильо. В этой встрече он также победил, что сделало его одним из претендентов на титул чемпиона мирового Гран-при К-1.

С тех пор Фильо был чемпионом, как в К-1, так и в Киокусин-кайкан. С 2004 года он не участвует в крупных соревнованиях, но активно готовит молодых и перспективных бойцов и курирует национальную команду Бразилии по киокусинкай-каратэ.

Титулы

K-1 World GP 2001 Finalist
K-1 World GP 2001 in Fukuoka Champion
K-1 World GP 2000 3rd Place
K-1 World GP 2000 in Yokohama Champion
7th Kyokushin World Tounament Champion ’99
K-1GRAND PRIX ’97 3rd Place
1st Kyokushin World-wide Heavyweight Champion ’97
Hundred Men Kumite Completed ’95
6th Kyokushin World Tournament 3rd Place ’95
5th Kyokushin World Tournament Best 16 ’91

В К-1 провел 24 боя 15-7-2 9КО

 

Содержание:

1: Ороши какато гери (Oroshi kakato geri) от Франциско Филио
2: Боевая техника с использованием Brazilian Kick от Адемира да Косты и Франциско Филио

3: Видео – Франциско Фильо – Подготовка чемпиона

 

1: Ороши какато гери (Oroshi kakato geri) от Франциско Филио

Удар Ороши какато-гери – требовательный удар к физическим данным того кто его исполняет, относится к заметным ударам (скрыть его практически невозможно) и является достаточно энергозатратным. Но если ваш рост выше среднего, вы обладаете большой гибкостью и у вас тяжелые ноги, то этот удар должен быть в вашем арсенале.

Удар ороши какато гери имеет самую большую амплитуду из всех фронтальных ударов. Ваша нога, от старта до момента удара, проходит большой путь с изменением траектории и не заметить его противник не может. Но можно ставить своего соперника в такие условия, что от того видит он ваш удар или нет, защититься от него он не сможет.

Ороши какато гери (Oroshi kakato geri) от Франциско Филио

Рассмотрим вариант использования удара ороши какато гери на примере бойца киокушинкай и К-1 Франциско Филио.

Связку демонстрируют Франциско Филио и Адемир да Коста.

1-5. На любую попытку входа вашего соперника (сокращение дистанции или старт удара) опережаем его своей впереди стоящей ногой. Выбрасываем ногу по траектории удара йоко гери, но не стремимся акцентироваться на ударе, а ставим “стоппер” – распорку между вами и соперником, стопа необязательно должна быть в жестком сокуто, можете встретить и пяткой или всей ступней. Старайтесь не поднимать удар выше “плавающих” ребер.

1-5. На любую попытку входа вашего соперника

Важно! Ваш центр тяжести, вместе с ударом, должен переместиться по направлению к противнику, но ни в коем случае не может оставаться на месте или, тем более, смещаться от противника

6-7. Правильный эффект от вашего “стоппера” это потеря равновесия вашим соперником и его “опрокидывание” на пятки – положение из которого сложно ставить фиксированную и жесткую защиту.

8-9. Амплитудные удары легче всего наносить используя инерцию, поэтому ногу после “стоппера” ставьте не под себя, а вперед и так, чтобы дальней ногой было удобно “подхватить” стартовый импульс на удар ороши какато гери.

6-7. Правильный эффект от вашего "стоппера" это потеря равновесия вашим соперником

10-12. Разгоняйте ногу по траектории сото маваши, но старайтесь не уходить в верхней точки маха в дугу, а рубите как топором, по траектории сверху вниз и от себя (через подачу таза) усиливая эффект удара придавливая его всей массой тела.

10-12. Разгоняйте ногу по траектории сото маваши, но старайтесь не уходить в верхней точки маха в дугу

По материалам: wwwsuperkarate.ru

2: Боевая техника с использованием Brazilian Kick от Адемира да Косты и Франциско Филио

Финты ногами бразильских каратистов давно вышли за пределы Киокушина и даже в других единоборствах носят названия получившие на наших родных татами. Бразильский Кик (Brazilian Kick) – одна из самых известных техник перекочевавших из киокушина сперва в К-1, а затем распространившаяся по всем современным единоборствам в которых есть удары ногами.Хорошая гибкость, мощные мышцы, баланс и взрыв – вот основные составляющие бразильской техники киокушина.

На фотографиях покадрово предложена связка, которая больше подошла бы для голливудского фильма, но Адемир да Коста реально использовал эту технику в соревнованиях, поэтому о ее неэффективности речи не идет.

Если вам эта техника кажется нереальной или эта связка не получается, а удар “не бьет”, то скорее всего у вас недостатки в каких-то из следующих компонентов: хорошая гибкость, мощные мышцы, баланс и взрыв…

1-4. Атаку соперника ногой в голову или корпус блокируем одноименной рукой и амплитудно “бросаем” ногу соперника вниз, сопровождая контратакой лоу-кик с дальней ноги.

Боевая техника с использованием Brazilian Kick от Адемира да Косты и Франциско Филио

 6-7. Имитируя дублирующий лоу-кик изменяем его траекторию и проносим свою ногу не задевая ногу соперника.

6-7. Имитируя дублирующий лоу-кик изменяем его траекторию и проносим свою ногу не задевая ногу соперника.

8-9. Пронос и инерцию своей ноги используем для выполнения удара ура-маваши джодан

8-9. Пронос и инерцию своей ноги используем для выполнения удара ура-маваши джодан

Важно! При подготовке ура-маваши контролируйте, чтобы ваш тазобедренный сустав не проваливался за “осевую линию” соперника. Иначе ваш удар превратится в отталкивание и вы не сможете продолжить связку.

10-11. Самый “Голливуд” начинается именно здесь.
10-11. Самый "Голливуд" начинается именно здесь
После ура-маваши, необходимо еще больше развернуть корпус (допускается поворот спиной), и используя инерцию от захлеста голенью “выстрелить” маваши гери, стремясь пятку (читай голень) закинуть как можно выше.
По материалам: WWW.SUPERKARATE.RU

3: Видео – Франциско Фильо – Подготовка чемпиона


ПОДГОТОВКА БОЙЦА

  • Рекомендуем
  • Комментарии

Все бои, Фото и результаты чемпионата Мира в Екатеринбурге по Карате Кёкусинкай – KWU World Championship – 2017

Смотреть все бои чемпионата Мира в Екатеринбурге по Карате Кёкусинкай - KWU World Championship - 2017  Всего состязались свыше 280 спортсменов из 55 стран, включая африканские. Самому молодому 18 лет, старшему - 55. Почти все они обладают черными поясами. Это третье мировое первенство по киокусинкай. Предыдущие прошли в Софии и Х...

Фрагменты тренировок. Записаться на Растяжку и Карате Кёкусинкай в Мурманске

Фрагменты тренировок одного дня  СФП #17 Подводящие упражнение на молниеносный Уширо-гери на Координационной лесенке в Кёкусинкай Лоу-кик (маваси-гери гедан) Двоечка: левый - правый в Карате Кёкусинкай Защита от Хидза-гери (удара коленом) с контр атакой в Кёкусинкай Карате Бег. Ускорения в разминке для более быстрого и интенсивного про...

Дмитрий Котвицкий – Можно ли заниматься Киокушин каратэ, не как спортивным нокдаун-каратэ, а как прикладным каратэ для реального боя?

Дмитрий Юрьевич здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться в следующих интересующих меня вопросах: Можно ли заниматься Киокушин каратэ, не как спортивным нокдаун-каратэ, а как прикладным каратэ для реального боя? И выстраивать свои тренировки соответствующим образом - постоянно на тренировках отрабатывать все имеющиеся в кихоне Киокушин каратэ удары в ...

Дмитрий Котвицкий – Есть ли польза от отработки ката в Карате Кёкусинкай

Гугули Валиев спрашивает у Дмитрия Котвицкого - Ваше отношение к ката в Киокушине? Есть ли польза от отработки ката? Если да, то какая? Есть ли польза от отработки ката если заниматься Киокушин каратэ как прикладным каратэ? И если есть польза, то какая? Применимы движения и приемы, которые содержатся в бункаях ката Киокушина в реальном поединке? Или к отрабо...

Экзамен на кю состоится 17 декабря 2017 года

17 декабря 2017 года состоится Экзамен на пояса К экзамену допускаются члены ФКМО с Будо-паспортами, оплаченными членскими взносами за прошлые годы и оплатой за следующий 2018 год Дата экзамена: 17 декабря 2017 года Место: Гимназия №3 Челюскинцев 14 Время: 13:00 Инструктор экзаменатор: Шихан Криводедов Анатолий Финансовая дисциплина: Согласно расце...

Комментарии:

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Войти с помощью: 
wpDiscuz
  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт: www.tengu.pro
© 2010 «TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА»
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflakeWordpress snowstorm powered by nksnow
error: Content is protected !!
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.