Франциско Филио (Francisco Filho) прошёл Хякунин-кумитэ 22 марта 1995 Результат: 76 побед, 24 ничьи
Дата рождения: 10 января 1971
Страна: Бразилия
Стиль: карате
Рост: 186см
Вес: 109кг
Карьера: 1989-2004
Франциско «Chiquinho» Фильо (родился 10 января 1971 года) – бразилец, боец Киокусинкай-каратэ, кикбоксёр. Один из немногих не японских бойцов Киокусинкай-каратэ, успешно прошедших испытание «100 кумитэ» (100 поединков подряд). Есть информация, что прошёл дважды.
Франциско Фильо дебютировал в К-1 20 июля 1997 года на турнире K-1 Dreams 1997 против легендарного бойца Киокусина и сэйдо-кайкан Энди Хуга. Это была их вторая встреча. Первую, проходившую на 5-ом Мировом Турнире по киокусинкай-каратэ в 1991 году, выиграл Фильо. В этой встрече он также победил, что сделало его одним из претендентов на титул чемпиона мирового Гран-при К-1.
С тех пор Фильо был чемпионом, как в К-1, так и в Киокусин-кайкан. С 2004 года он не участвует в крупных соревнованиях, но активно готовит молодых и перспективных бойцов и курирует национальную команду Бразилии по киокусинкай-каратэ.
ТитулыK-1 World GP 2001 Finalist В К-1 провел 24 боя 15-7-2 9КО
Содержание:1: Ороши какато гери (Oroshi kakato geri) от Франциско Филио 3: Видео – Франциско Фильо – Подготовка чемпиона
1: Ороши какато гери (Oroshi kakato geri) от Франциско ФилиоУдар Ороши какато-гери – требовательный удар к физическим данным того кто его исполняет, относится к заметным ударам (скрыть его практически невозможно) и является достаточно энергозатратным. Но если ваш рост выше среднего, вы обладаете большой гибкостью и у вас тяжелые ноги, то этот удар должен быть в вашем арсенале. Удар ороши какато гери имеет самую большую амплитуду из всех фронтальных ударов. Ваша нога, от старта до момента удара, проходит большой путь с изменением траектории и не заметить его противник не может. Но можно ставить своего соперника в такие условия, что от того видит он ваш удар или нет, защититься от него он не сможет. Рассмотрим вариант использования удара ороши какато гери на примере бойца киокушинкай и К-1 Франциско Филио. Связку демонстрируют Франциско Филио и Адемир да Коста. 1-5. На любую попытку входа вашего соперника (сокращение дистанции или старт удара) опережаем его своей впереди стоящей ногой. Выбрасываем ногу по траектории удара йоко гери, но не стремимся акцентироваться на ударе, а ставим “стоппер” – распорку между вами и соперником, стопа необязательно должна быть в жестком сокуто, можете встретить и пяткой или всей ступней. Старайтесь не поднимать удар выше “плавающих” ребер. Важно! Ваш центр тяжести, вместе с ударом, должен переместиться по направлению к противнику, но ни в коем случае не может оставаться на месте или, тем более, смещаться от противника 6-7. Правильный эффект от вашего “стоппера” это потеря равновесия вашим соперником и его “опрокидывание” на пятки – положение из которого сложно ставить фиксированную и жесткую защиту. 8-9. Амплитудные удары легче всего наносить используя инерцию, поэтому ногу после “стоппера” ставьте не под себя, а вперед и так, чтобы дальней ногой было удобно “подхватить” стартовый импульс на удар ороши какато гери. 10-12. Разгоняйте ногу по траектории сото маваши, но старайтесь не уходить в верхней точки маха в дугу, а рубите как топором, по траектории сверху вниз и от себя (через подачу таза) усиливая эффект удара придавливая его всей массой тела. По материалам: wwwsuperkarate.ru2: Боевая техника с использованием Brazilian Kick от Адемира да Косты и Франциско ФилиоФинты ногами бразильских каратистов давно вышли за пределы Киокушина и даже в других единоборствах носят названия получившие на наших родных татами. Бразильский Кик (Brazilian Kick) – одна из самых известных техник перекочевавших из киокушина сперва в К-1, а затем распространившаяся по всем современным единоборствам в которых есть удары ногами.Хорошая гибкость, мощные мышцы, баланс и взрыв – вот основные составляющие бразильской техники киокушина. На фотографиях покадрово предложена связка, которая больше подошла бы для голливудского фильма, но Адемир да Коста реально использовал эту технику в соревнованиях, поэтому о ее неэффективности речи не идет. Если вам эта техника кажется нереальной или эта связка не получается, а удар “не бьет”, то скорее всего у вас недостатки в каких-то из следующих компонентов: хорошая гибкость, мощные мышцы, баланс и взрыв… 1-4. Атаку соперника ногой в голову или корпус блокируем одноименной рукой и амплитудно “бросаем” ногу соперника вниз, сопровождая контратакой лоу-кик с дальней ноги. 6-7. Имитируя дублирующий лоу-кик изменяем его траекторию и проносим свою ногу не задевая ногу соперника.
8-9. Пронос и инерцию своей ноги используем для выполнения удара ура-маваши джодан Важно! При подготовке ура-маваши контролируйте, чтобы ваш тазобедренный сустав не проваливался за “осевую линию” соперника. Иначе ваш удар превратится в отталкивание и вы не сможете продолжить связку. 10-11. Самый “Голливуд” начинается именно здесь.
После ура-маваши, необходимо еще больше развернуть корпус (допускается поворот спиной), и используя инерцию от захлеста голенью “выстрелить” маваши гери, стремясь пятку (читай голень) закинуть как можно выше. По материалам: WWW.SUPERKARATE.RU3: Видео – Франциско Фильо – Подготовка чемпиона |
Комментарии: