Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Самооборона, Карате Кёкусинкай, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин | Клуб «Тэнгу» 8 (921) 515-01-83

Pегистрация

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Наш канал на Ютубе !!

Страны посетители & Статистика

Free counters!

Поиск по тегам

Наши друзья

Центр боевых искусств

Погода

Форум: Последние ответы

Форум: Свежые темы

50 популярных статей

Вы можете у нас разместить свой товар или услугу: 10 % от цены товара

Поля помеченные * обязательны к заполнению !!

Ваше имя *

Ваш E-mail *

Ваш телефон

Тема сообщения

Сообщение

Прикрепить файл

SSL

Подготовка бойца от Флойда Мейвезера

Флойд Мейвезер Младший (англ. Floyd Mayweather Jr.; урождённый Флойд Синклер, (англ. Floyd Sinclair); род. 24 февраля 1977, Гранд-Рапидс, штат Мичиган, США) — непобеждённый американский боксёр-профессионал, выступавший в полусредней весовой категории. Чемпион мира во 2-й полулёгкой (версия WBC, 1998—2001 годы), лёгкой (версия WBC, 2002—2003 годы), 1-й полусредней (версия WBC, 2005 год), полусредней (версия IBF, 2006 год; версия IBO , 2006 год;версия WBC, 2006, 2007 и с 2011 года; версия WBA, с 2014 года; версия WBO, с 2015 года), 1-й средней (версия WBC, 2007 и с 2013 года; WBA, с 2012 года). Лучший боксёр вне зависимости от весовой категории по версии журнала Ring (2005—2007, 2013—2015). Боксёр года по версии журнала The Ring (1998, 2007). Боксёр года по версии BWAA (2007, 2013, 2015)

Подготовка бойца от Флойда Мейвезера

Бойцовские тренировки Мейвезера проходят немного иначе, чем у большинства боксёров. Он проводит короткую разминку, потом надевает перчатки и направляется в ринг. В ринге его ждут 4 партнера, с каждым из которых он работает по 10 минут. Смена свежих партнеров заставляет его организм все 4 боя работать на максимуме, что положительно сказывается как на выносливости тая к и на скоростно-силовых качествах.

Со скоростным мешком Мейвезер работает по 5 и 15 минут на максимальной скорости. В течении 7 минут он наносит около 800 ударов. После скоростной работы с грушей начинается тренировка с тренером на лапах.

На тяжелом мешке мешке он проводит 30-40 минут отрабатывая скорость и силу удара.

Кроме стандартных упражнений Мейвезер играет в баскетбол, проводит тренировки с закрытыми глазами, бросает вверх по 2000 ударов.

Часто тренировки Мейвезера начинаются очень рано, бывает и в 3 часа утра.

Его тренировка включает:

– Спарринг (40 минут)
– Работа на скоростной груше (5-15 минут)
– Работа на мешках (30-40 минут)
– Пробежка (5-8 км)
– По 200 приседаний, подтягиваний, отжиманий
– Скакалка (15 минут)
– Бой с тенью (5 минут)
– Упражнения на пресс, подъемы

Ранние годы

Мейвезер родился в Гранд-Рапидс, (штат Мичиган, США), в семье боксёра. Его отец, Флойд Мейвезер-старший, бывший полусредневес, состязался с известным Шугаром Рэйем Леонардом. Его дяди (Джефф Мейвезер и Роджер Мейвезер) были профессиональными боксёрами (Роджер — нынешний тренер Флойда — выиграл два чемпионата мира). Мейвезер от рождения носил фамилию матери, но позже поменял её на более известную в боксе отцовскую.

Бокс был частью жизни Мейвезера с детства, и он никогда серьёзно не рассматривал любой другой вид профессии. «Я думаю, что моя бабушка увидела мой потенциал первой», — сказал Мейвезер. — «Когда я был молод, я сказал ей: „Я думаю, что я должен получить работу“. Она сказала: „Нет, просто боксируй“». «Когда мне было лет восемь или девять, я жил в Нью-Джерси с моей матерью, и нас было семеро в одной спальне, а иногда у нас не было электричества», — сказал Мейвезер. «Когда люди видят, что у меня есть сейчас, они понятия не имеют, откуда я и как я это получил».

Тетя Мейвезера умерла от СПИДа, будучи наркотически зависимой.

«Даже если я употреблял наркотики, я не лишал своего сына родительского внимания», — говорил старший Мейвезер. — «Я продавал наркотики, но приносил доход в семью. У него была лучшая одежда, и я давал ему деньги».

Бокс стал выходом для Мейвезера, способом справиться с отсутствием отца. В то время, когда Мейвезер-старший отбывал срок в тюрьме, его сын — обладающий скоростью и сверхъестественным чувством ринга — вложил все свои силы в бокс, бросив школу. «Я знал, чему я собирался научиться, чтобы попытаться заботится о своей маме, и я решил, что школа не так была для меня важна в то время, я собирался научиться боксировать, чтобы зарабатывать на жизнь», — говорил Мейвезер.

Любительская карьера

Мейвезер в любителях провёл 90 поединков. Его рекорд составил 84-6. Он выиграл национальный трофей «Золотые перчатки» чемпионата в 1993 (106 фунтов), 1994 (114 фунтов) и 1996 (на 125 фунтов). Он был прозван «Pretty Boy» в его любительской команде, потому что из-за оборонительной тактики почти не получал никакого ущерба за поединки.

Профессиональная карьера

Первый лёгкий вес

Дебют Мейвезера на профессиональном ринге состоялся 11 октября 1996 года. Флойд нокаутировал мексиканца, такого же дебютанта на профи-ринге, Роберто Аподака, во втором раунде.

Проводил бои с высокой периодичностью, и до первого титульного боя провёл 17 рейтинговых поединков, большинство из которых выиграл нокаутом.

Бои за титул чемпиона мира

3 октября 1998 года в своем всего лишь 18-м профессиональном поединке Флойд победил чемпиона в первом лёгком весе по версии WBC Дженаро «Чиканито» Эрнандеса и сразу получил статус суперзвезды бокса. После поединка, свергнутый чемпион, считавшийся одним из лучших боксёров вне зависимости от весовой категории, сказал о Флойде: «Я не думал, что я так проиграю. Он невероятно быстр и техничен». Промоутер Мейвезера Боб Арум: «Флойд — преемник Мохаммеда Али, Шугара Рея Робинсона, и Шугара Рея Леонарда. Он — неординарный боксёр».

В декабре 1998 года Мейвезер встретился с Анджело Манфреди. В конце 2-го раунда он загнал противника в угол и начал избивать. Значительная часть ударов прошла мимо цели, однако рефери принял решение остановить бой. Остановка была спорной. Несколькими неделями спустя Мейвезер был назван журналами «Ринг» и «Нокаут» лучшим боксёром 1998 года.

В феврале 1999 года Мейвезер успешно победил Карлоса Альберто Рамон Риоса.

В мае 1999 года Мейвезер встретился с угандийцем Джастина Джуко. В 9-м раунде Мейвезер правым кроссом в челюсть отправил Джуко на канвас. Джуко поднялся на счет 10, но было поздно, и рефери остановил бой.

В сентябре 1999 Мейвезер победил Карлоса Херену, а в марте 2000 года Григорио Варгаса.

В октябре 2000 года Мейвезер вышел на ринг против проходного противника Эмануэля Бёртона. Мейвезер доминировал весь бой. В 9-м раунде он избивал противника — почти все его удары пришлись в цель. Видя это, угол Бёртона выбросил полотенце. Позже Бёртон сменил фамилию на Огастес.

ПОДГОТОВКА БОЙЦА

  • Рекомендуем
  • Комментарии

Фрагменты тренировок. Записаться на Растяжку и Карате Кёкусинкай в Мурманске

Фрагменты тренировок одного дня  СФП #17 Подводящие упражнение на молниеносный Уширо-гери на Координационной лесенке в Кёкусинкай Лоу-кик (маваси-гери гедан) Двоечка: левый - правый в Карате Кёкусинкай Защита от Хидза-гери (удара коленом) с контр атакой в Кёкусинкай Карате Бег. Ускорения в разминке для более быстрого и интенсивного про...

Дмитрий Котвицкий – Можно ли заниматься Киокушин каратэ, не как спортивным нокдаун-каратэ, а как прикладным каратэ для реального боя?

Дмитрий Юрьевич здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться в следующих интересующих меня вопросах: Можно ли заниматься Киокушин каратэ, не как спортивным нокдаун-каратэ, а как прикладным каратэ для реального боя? И выстраивать свои тренировки соответствующим образом - постоянно на тренировках отрабатывать все имеющиеся в кихоне Киокушин каратэ удары в ...

Дмитрий Котвицкий – Есть ли польза от отработки ката в Карате Кёкусинкай

Гугули Валиев спрашивает у Дмитрия Котвицкого - Ваше отношение к ката в Киокушине? Есть ли польза от отработки ката? Если да, то какая? Есть ли польза от отработки ката если заниматься Киокушин каратэ как прикладным каратэ? И если есть польза, то какая? Применимы движения и приемы, которые содержатся в бункаях ката Киокушина в реальном поединке? Или к отрабо...

Экзамен на кю состоится 17 декабря 2017 года

17 декабря 2017 года состоится Экзамен на пояса К экзамену допускаются члены ФКМО с Будо-паспортами, оплаченными членскими взносами за прошлые годы и оплатой за следующий 2018 год Дата экзамена: 17 декабря 2017 года Место: Гимназия №3 Челюскинцев 14 Время: 13:00 Инструктор экзаменатор: Шихан Криводедов Анатолий Финансовая дисциплина: Согласно расце...

Клуб – Тэнгу Pro сходил на Атомный Ледокол Ленин

У нас в клубе, уже давно заведена традиция по субботам устраивать различные вылазки и мероприятия. И вот, согласно этой старой, доброй традиции, прошла традиционная вылазка всем клубом на субботнюю экскурсию на первый в мире Атомный Ледокол ЛЕНИН «Ле́нин» — атомный ледокол, первое в мире надводное судно с ядерной силовой установкой. Ледокол был постро...

Комментарии:

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Войти с помощью: 
wpDiscuz
  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт: www.tengu.pro
© 2010 «TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА»
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflakeWordpress snowstorm powered by nksnow
error: Content is protected !!
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.