Центр Спортивной Подготовки «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83 | Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин
ОГРН 1205100003866
Интервальный тренинг для сжигания жира Интервальный тренинг – вид тренинга, при котором используется чередование промежутков с высокой и низкой интенсивностью нагрузки: например, чередование спринта и бега трусцой. Задача, которая достигается механизмами интервальной тренировки – кратковременное достижение аэробного порога (то есть интенсивность, при которо...
Читать далее →
Рояма Хацуо Моя жизнь – КАРАТЭ Книга вторая Предисловие Этой книгой я заканчиваю трилогию «Моя жизнь — каратэ». В 1980 году вышла ее первая часть «В поисках истинной силы». В ней я попытался изложить события, которые со мной произошли, и мои душевные переживания в период, начавшийся с поступления в школу Ояма и закончившийся открытием своего отд...
Читать далее →
Ты подчини себе стрелу Пошли ее в полет жестокий. Иль от источника к селу Дай путь живительным потокам. Цель каждого – в его судьбе; Борись мечем или идеей, Но нету жребия трудней, Чем подчинить себя – СЕБЕ…. Джаммапада ПОСОБИЕ ДЛЯ ИЗУЧАЮЩИХ КИОКУСИНКАЙ КАРАТЭ Предисловие Эта книга для тех, кто уже заинтересовался Киокусинкай каратэ и при...
Читать далее →
Процесс психологической подготовки бойцов Кёкусинкай высокого класса - это система психолого-педагогических и медико-психологических воздействий для создания высокого уровня тренированности. Повышение уровня психической надежности и готовности к выступлению в ответственных соревнованиях является важнейшей частью общей системы управления подготовкой...
Читать далее →
Сегодня, в рамках проекта: Неужели Кёкушин убивает женственность ?? мне дала интервью Буянова Вера Игоревна 1 дан. Вера участница чемпионатов города Архангельска, Архангельской области, Северо-Запада России. Начала Вера тренироваться в 2002 году у Дорофеевой Ольги Андреевны. Через год уже занималась у председателя федерации IFК в А...
Читать далее →
Сегодня, в рамках проекта: Неужели Кёкушин убивает женственность ?? я беру интервью у очаровательной представительницы самого жёсткого стиля карате Кёкушинкай, "МИСС КЁКУШИН 2014". Звать это очарование Лилия Владимировна Кастаньеда Масутацу Ояма был категорически против того, чтобы каратэ занимались женщины. Однако после того, к...
Читать далее →
При восстановлении после родов, неоднократная Чемпионка мира по Кёкусинкай Елена Воробьёва в своей подготовке использовала планку. Видео увы не будет. Но на страничке у Лены его если постараться и приложить время можно найти. Многие бойцы в своей подготовке используют в том либо ином виде Планкинг. Стоите на кулаках - это планка. Вариантов её уйма. Есть в...
Читать далее →
Сегодня в рубрике «История Заполярного Кёкушина» мы познакомим Вас с мемуарами кёкушиновца, начавшего свой путь на Северной Заставе в те годы, когда сильнейшее в мире карате только появилось за Полярным Кругом. Итак, воспоминания Виталика Бабенко Заполярный Кёкушин: воспоминания Виталия Бабенко Прочитал воспоминания Анатолия Викторовича Криводедова и в...
Читать далее →
Мы начинаем "Заполярный Кёкушин", летопись сильнейшего в мире карате за Северным полярным кругом. Открывают рубрику воспоминания Сэнсэя Анатолия Викторовича Криводедова, 4 Дан, руководителя Федерации Кёкусинкай Мурманской области. Впрочем, тогда, в далеком 1987 году, наш Сэнсэй был еще только в начале своего Пути "После окончания Высшего Военно-морского у...
Читать далее →
Мощный боец, обладающий взрывной силой, высокой скоростью и отменной координацией – это реальная проблема для любого соперника поскольку может доставить много гиморроя. Но сохранить свою мощь, скорость ударов, техничность выполнения ударов, скорость реакции на удары противника на протяжении всего поединка не каждому под силу, для этого нужно много пахать....
Читать далее →
Весьма часто задают вопрос - "Верите ли, вы в 47 убитых Мас Оямой быков ??" А вот тот самый бой Оямы Масутацу с Быком на побережье Явата. Префектура Тиба поблизости от г. Татэяма Было дело !! Сам валил пару раз Вера, это сильнейшая штука, ломающая ВСЕ преграды на своём пути. История вещь такая, загадочная. Всем известно как она творится. За...
Читать далее →
Вы можете разместить у нас ваш товар, рекламу, баннер, услугу всего от 10 % цены вашего товара. Разместить у нас доги за 1700 рублей стоит – от 170 рублей на 1 месяц. Спортивный костюм за 4500 рублей – от 450 рублей на 1 месяц. Брелок за 500 рублей стоит разместить – всего от 50 рублей на 1 месяц. Количество товаров для размещения – не ограничено. У...
Читать далее →
Как преодолеть страх и волнение перед боем ??. Подготовка бойца. Психология Постороннему человеку кажется, что задача бойцов на татами - отколошматить друг друга, одержав в результате убедительную победу. И не задумывается зритель о том, что задача эта гораздо сложнее и что победить нужно прежде всего не соперника на татами, а нужно победить свой...
Читать далее →
ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п. по мере добавления и в алфавитном порядке: В мифах Японии, Тэнгу приписывают экстраординарные физические способности и навыки владения холодным оружием. Изредка они служат наставниками в искусстве войны и стратег...
Читать далее →
В целях популяризации Кёкушин каратэ, с 1 по 31 августа 2016 года мы проводим конкурс с целью выявить лучшую Кёкушин пару 2016 года ЛУЧШАЯ КЁКУШИН ПАРА - 2016 Не важно в какой вы состоите организации Шин, Кан, IFK и т.д. - мы не делим на федерации и национальности. Это ли главное у людей идущих путём Кёкушин каратэ созданным Масутацу...
Читать далее →
