Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин | Клуб «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83

Полезные ссылки

Наши тренировки

Рекомендуем посмотреть:

Дмитрий Котвицкий о нас:

Бойцы, помните своего тренера - Клуб «Тэнгу Про»
Клуб «Тэнгу Про» Подготовка бойца Кёкусинкай карате

СФП #52. Растяжка в Кёкусинкай Карате

Pегистрация

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Наш Инстаграм. Подпишись !!

Наш канал на Ютубе !!

Страны посетители & Статистика

Free counters!

Поиск по тегам

Наши друзья

Международная бойцовская организация Кёкусинкай (WFKO)

Погода

10 популярных статей

Кихон ката 10 кю в перемещении

Занимательный кихон. Кихон ката 10 кю в перемещении. Средняя Начинающая группа 9 – 11 лет всегда есть над чем работать. Но мы не сдаёмся 

Кихон или базовая техника это сердцевина каратэ. Только путем практики и повторения кихона каждый может развить силу и рефлексы для того, чтобы стать истинным мастером

Комплексы (кихон-ката) выполняются как на месте, так и в перемещениях. Методика выполнения применяется та же, что и для разогревающих серий.

КИХОН

Постоянные повторения по своей природе утомительны и скучны, в результате ученик вскоре приходит к потере интереса к занятиям. Кихон сам по себе недостаточен для поддержания концентрации сознания. Ученик отвлекается и цели занятий теряют свою определенность. Поэтому неизбежно инструктор, по мере сил, ищет путь для изучения этих упражнений, который позволил бы сохранить интерес учеников

Кихон ката 10 кю в перемещении

С этими мыслями Ханси Стив Арнейл 10 Дан создал программу, явившуюся результатом его более чем 30-летней практики, в которой он объединил отдельные технические приемы в комплексы полу-аэробных упражнений.

При этом преследовалось две цели:

Во-первых, если эти комплексы выполнять в начале тренировки, то они играют роль разогревающих упражнений, позволяющих одновременно с усилением сердечно-сосудистой деятельности знакомить учеников с техникой, необходимой для каждой степени программы.

Во-вторых, обеспечение инструктора (или ученика) контролем за подготовкой к кумитэ через серии движений, соответствующих реальным техникам программы. Последовательное попеременное (правой, левой) выполнение техник учит координации в атаке или защите, благодаря естественному ритму тела.

Ханси надеется, что всем ясна польза от этих упражнений. Для начинающих – это демонстрация четкого рисунка, для достигших высоких степеней – изучение требуемых техник. Для инструкторов и старших учеников это создание платформы, на которой строится большее понимание боевых искусств. Даже при небольшой фантазии количество перестановок этих упражнений является бесконечным.

 

Клуб «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай карате в Мурманске 
Записаться на пробную тренировку: 8 (921) 515-01-83       

 

  • Рекомендуем
  • Комментарии

Клуб «Тэнгу Pro» на Атомном ледоколе «Ленин»

Таможня даёт добро :good: , ходите на карате, те кто в движении видят свет, добро пожаловать в наш мир, иногда мы расстроены, нам кажется что мы одиноки, мы совершаем ошибки, мы делаем больно друг другу, у каждого своя история, мы пытаемся достичь совершенства, любите жизнь, цените тех кто рядом с вами [caption id="attachment_16493" align="aligncenter" wi...

Всем отцам и Тренерам посвящается

Ката (яп. 型 или 形) - формализованная последовательность движений, связанных принципами ведения поединка с воображаемым противником или группой противников. По сути, является квинтэссенцией техники конкретного стиля боевых искусств. Принцип изучения боевого искусства на основе ката состоит в том, что повторяя ката многие тысячи раз, практик боевого ис...

Кихон ката 9 кю в перемещении

Начиная заниматься каратэ, сразу сталкиваешься с изучением основ передвижения, принципами нанесения ударов. То есть заново приходится учиться ходить и наносить удары. Только потом в этих движениях начинаешь узнавать знакомые стереотипы, но доведённые до совершенства. Экзаменационные требования, а в них базовая техника – Кихон, сгруппированы таким образом, чт...

Клуб «Тэнгу Про» катался на Ватрушках

Клуб «Тэнгу Про» катался на Ватрушках Дети спускаясь с горы 150 метров, пели «Выходила на берег Катюша». Я рад за правильное воспитание малышей. На этом и будем стоять. Детям понравилось, все рады. Хотят ещё. будет ещё! Обязательно будет   [caption id="attachment_16395" align="alignnone" width="640"] Клуб «Тэнгу Про» катался на Ватрушках[/ca...

Боевая тренировка. Поединок Панина Дарина – Тютин Кирилл

Боевая тренировка. Поединок Панина Дарина - Тютин Кирилл Сегодня на тренировке Начинаем плавно складывать наработки воедино. Дарина в красном, стаж в Кёкушине менее года. Маваси дзёдан пробила 4 раза И как сказал основатель Кёкусинкай карате Масутацу Ояма: "Хочешь идти за мной, иди. Но я учить не буду. Учись сам, думай, тренируйся!" [caption id="att...

Комментарии:

Отправить ответ

Please Login to comment
Войти с помощью: 
  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт: www.tengu.pro
© 2010 «TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА»
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflakeWordpress snowstorm powered by nksnow
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.