Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Центр Спортивной Подготовки «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83 | Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин

НАШИ МЕРОПРИЯТИЯ

ЗАПИСАТЬСЯ

Мы растим чемпионов. Защити своего ребёнка-запиши в Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца в Мурманске Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Полезные ссылки

Pегистрация

Наши тренировки и мероприятия

Поздравления Спортсменов на день рождения Паниной Дарины:
Рекомендуем посмотреть:
Отрицательный шпагат от и до:
Дмитрий Котвицкий о нас:
Подводящее упражнение № 35:
Клуб «Тэнгу Про» на Картингах в Мончегорске
Клуб «Тэнгу Про» на «Лазертаге»
Старый - Новый год 2022:
ЦСП «Тэнгу Про» в кино - «Охотники за привидениями. Наследники»:
Бойцы, помните своего тренера - Клуб «Тэнгу Про»
Кёкусинкай в Мурманске. Дополнительная тренировка:
СФП #52. Растяжка в Кёкусинкай Карате

Наш канал на Ютубе !!

Поиск по тегам

Наши друзья

Международная бойцовская организация Кёкусинкай (WFKO) Московская школа единоборств Кайман Дмитрия Котвицкого Москва Самбо-70

10 популярных статей

Свидетельство

Свидетельство ОГРН 1205100003866
ИНН: 5190084541
КПП: 519001001

Сертификат

Сертифиткат Серия и номер свидетельства: IFK 666
Номер в списке: 323
Регион: Мурманская область

QR код – позвонить нам

QR код – позвонить нам

Страны посетители & Статистика

Free counters!

Психолого-педагогическая поддержка: Интернет зависимое поведение подростков


ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА:

ИНТЕРНЕТ ЗАВИСИМОЕ ПОВЕДЕНИЕ ПОДРОСТКОВ

Особенности интернет зависимого поведения у подростков.

Современные дети очень много времени проводят за компьютерами. Самоизоляция актуализировала эти процессы. В подростковом возрасте дети часто отстраняются от реального мира, в мир виртуальный потому, что не могут найти общий язык со сверстниками. Подросток чувствует себя уверенней с интернет-друзьями, так как ему комфортнее общаться, когда он не видит лица своего собеседника. Еще одной причиной может являться то, что дети от 12 до 16 лет испытывают интерес к постоянному поиску информации, что может привести к информационному переизбытку. Застенчивые подростки в интернете могут создать себе новый образ, который будет нравиться им больше чем тот, который у них есть в жизни. Все это может привести к зависимости подростка от интернета. У подростков, зависимых от Интернета, снижено ощущения удовлетворенности и наполненности жизни, чаще всего зависимость формируется у подростков с низкой или сильно дифференцированной самооценкой. М. И. Дрепа под интернет-зависимостью рассматривает «компульсивное желание войти в Интернет, находясь в offline, и невозможность выйти из Интернета, находясь в online».

ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА ИНТЕРНЕТ ЗАВИСИМОЕ ПОВЕДЕНИЕ ПОДРОСТКОВ

ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА ИНТЕРНЕТ ЗАВИСИМОЕ ПОВЕДЕНИЕ ПОДРОСТКОВ

Три аспекта интернет зависимости:

1. Психологический. Выражается в ярком позитивном ощущении, повышенной возбудимости, эйфории во время нахождения в сети, при этом субъективно невозможно выйти из Интернета, из-за чего страдают отношения с семьей и друзьями. Ощущение пустоты, депрессии, раздражения при нахождении не за компьютером.

2. Физические проявления, а именно такие последствия, как синдром карпального канала (туннельное поражение нервных стволов руки, связанное с длительным перенапряжением мышц), сухость в глазах, боли в спине нерегулярное питание, пропуск приемов пищи, пренебрежение личной гигиеной, расстройства сна, изменение режима сна.

3. Поведенческий. Проявляется в значительных изменениях в поведении подростка. Например, сильная тяга к бесконечным запросах в поисковых сайтах, навязчивое желание зайти в сеть, прочитать новости, написать кому-то, выложить фотографию и т. д.

Однако чтобы судить о подлинной интернет-зависимости, необходимо наличие всех трех вышеизложенных признаков. Интернет-зависимость может проявятся в разных видах и формах: бесцельное листание страниц, переходы по разным ссылкам и чтение не нужной информации; постоянное зависание в сетевых играх; слишком большое количество переписок, чрезмерное участие в чатах, форумах; просмотр большого количества фильмов через интернет, сериалов, видеороликов различной тематики. Интернет-зависимость не наступает мгновенно, она проходит несколько стадий.

Первая стадия – легкой увлеченности. После нескольких раз игры в компьютерные игры, подростку начинает нравится компьютерная графика, звук, сам факт имитации реальной жизни или каких-то фантастических сюжетов. Подросток получает удовольствие, играя в компьютерную игру или проводя время в интернете, это доставляет ему положительные эмоции.

Вторая стадия – увлеченности. Свидетельством того, что подросток перешёл на вторую стадию служит возникновение потребности в игре или нахождении в интернете. Это потребность формируется, как желание уйти от реальности. Игра или общение в интернете приобретают систематический характер. Если по каким- то причинам подросток не может удовлетворить свою потребность в игре, он может предпринять достаточно активные действия для получения желаемого.

Третья стадия – зависимости. На эту стадию зависимости от компьютера переходят лишь 10-14% подростков «зависающих» в интернете или играющих в компьютерные игры. На этой стадии происходят серьезные изменения в ценностносмысловой сфере личности, происходит изменение самооценки и самосознания. Потребность в интернете или интернет-играх находится на одном уровне с базовыми физиологическими потребностями. Подростки на этой стадии начинают чувствовать неудовлетворенность, испытывают отрицательные эмоции, впадают в депрессию если не могут длительное время получить доступ к интернету или играм.

Подростку в случае интернет зависимого поведения, необходима поддержка и всесторонняя помощь родителей и специалистов. На первом этапе каждый должен понять, что проблема есть и её необходимо решить. Нужно обсудить с подростком и попытаться объяснить ему, что это вполне реальная проблема, которая может вылиться в тяжелые психические и физиологические осложнения. Главное, делать это в спокойной форме.

Родителям не рекомендуется:

Кричать и «давить» на подростка;

Обвинять его в неправильном поведении;

Отбирать гаджет;

Оставлять подростка полностью без интернета.

Шаги родителей по предупреждению интернет зависимого поведения у подростков.

1. Наблюдайте за подростком, с кем общается, спрашивайте, с кем и куда ходит, какую одежду предпочитает носить, чем интересуется и какие новые привычки появились. Важно понять, по каким причинам ребёнок так часто и долго «сидит» в интернете.

2. Работайте с проблемой, которая стала причиной полного погружения в виртуальный мир. Попробуйте заменить игры в интернете – реальными играми (ещё лучше на свежем воздухе). Общение в социальных сетях – прогулками с друзьями, спортивными секциями, кружками.

3. Планируйте день таким образом, чтобы не оставалось времени на выход в онлайн. Родители как никто лучше знают многие увлечения ребенка, но далеко не все они, несут положительный контекст. Постарайтесь распределить его время так, чтобы и ему было интересно, и вам (родителям) участвовать в данном процессе.

4. Ограничьте время пребывания в интернете. Один сеанс должен прерываться на отдых или занятие другими делами. Но здесь нужно добиться компромисса.

5. Занятия спортом и правильное питание позволят естественным образом повысить настроение вашего ребенка.

6. И самый важный совет, в любой ситуации, принимать вашего ребенка таким, какой он есть, слушать и слышать его.

 

Используемая и рекомендуемая литература:

1) Дрепа М. И. Интернет-зависимость как объект научной рефлексии в современной психологии /М.И. Дрепа // Знание. Понимание. Умение. — 2009. — № 2. — P. 189—193.

2) Николаева Э.Ф., Румянцева С.С. Интернет -зависимость подростков как информационно-психологическая угроза. /Э.Ф. Николаева, С.С. Румянцева/ / Balkan Scientific Review.- 2019.- Т.3. № 1(3). C. 25.

3) Интернет-зависимость у детей и подростков

4) Компьютерная зависимость. Причины. Симптомы. Лечение. Книги./Л.А. Карпова

5) Вред гаджетов: почему у детей возникает компьютерная зависимость

Материал подготовила педагог-психолог Молохова Елена Сергеевна

Статьи: Психология

  • Рекомендуем
  • Комментарии

СОПРОТИВЛЯЕМОСТЬ СТРЕССУ, САМОЭФФЕКТИВНОСТЬ И ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ У КАРАТИСТОВ СТИЛЯ КИОКУСИНКАЙ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ КАК ФАКТОР ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ КОНКУРЕНТНОСПОСОБНОСТИ СПОРТСМЕНОВ

СОПРОТИВЛЯЕМОСТЬ СТРЕССУ, САМОЭФФЕКТИВНОСТЬ И ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ У КАРАТИСТОВ СТИЛЯ КИОКУСИНКАЙ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ КАК ФАКТОР ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ КОНКУРЕНТНОСПОСОБНОСТИ СПОРТСМЕНОВ RESILIENCE, SELF-EFFICACY AND THE VIABILITY OF THE KARATE STYLE KYOKUSHINKAI DIFFERENT QUALIFICATIONS AS A FACTOR OF PSYCHOLOGICAL SUPPORT OF THE COMPETITIVENESS OF THE ...

Тренеры и спортсмены: Лучшие фильмы про спортивные команды

Лучшая подборка фильмов на вечер для всей семьи про тренеров и спортсменов: Лучшие фильмы про спортивные команды. Фильмы о преданности своему делу и команде, верности, чести и достоинстве, предательстве и коварстве, любви к спорту, вере в себя и в своё предназначение. Смотрите с удовольствием! Верьте в себя и никогда не сдавайтесь! И вы победите! Тренеры - ...

Делай так. Нарезка фрагментов. Кёкусинкай Карате. ЦСП «Тэнгу Про». Мурманск

...

Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про» сходил в поход

Жители городов страдающие от стрессов, гиподинамии и прочих «прелестей» жизни в якобы комфортных условиях особенно нуждаются в общении с природой. Жизнь современного человека, спортсмена полна волнений и беспокойств. Здесь важно понимать, что стрессом для организма спортсмена может быть не только негативное событие – скандал, смерть близкого человека, раз...

18 законов психологии, знание которых изменит вашу жизнь

18 законов психологии, знание которых изменит вашу жизнь В рамках существования человека и человечества в целом, есть некоторые законы, которые работают всегда. Речь идет о законах психологии. Законы психологии помогают быстро оценивать свои силы, возможности и делать прогнозы на будущее. Вы не сможете повлиять на ход истории, но можете сделать свои мг...

Комментарии:

Комментарии закрыты.

  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт Центра: www.tengu.pro
© 1990 - 2022 «KYOKUSHIN KARATE - ЦЕНТР СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ «ТЭНГУ ПРО» МУРМАНСК»
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.