Эскапизм: Выдуманный мир. То, о чём не говорят

ЭСКАПИЗМ: то, о чем не говорят. Выдуманный мир считается безопасным и безобидным, но способен поглотить реальность человека.

С позиции психосоматики чрезмерное фантазирование с эмоциональным погружением в вымышленную реальность и вовсе несет вред – лишая свою реальность эмоций, мы начинаем отрезать пути к развитию и запутываем наше тело.

Эмоции есть, но они не реальны. Так как же их проживать? Начнем с определения

Эскапизм – это стремление сбежать, спрятаться или отстраниться от реальности, погрузившись в иллюзии или интенсивную деятельность. Термин «эскапизм» образован от английского слова escape («бегство», «убегать»), которое знакомо каждому пользователю компьютера, поскольку в сокращенном виде присутствует на любой современной клавиатуре.

Более простыми словами, эскапизм – это бегство от реальности в мир мечты, фантазии, грез, выдумки.

Чаще всего склонность к фантазированию формируется в детстве, когда ребенок, подверженный буллингу в школе или издевательствам со стороны родителей, вынужден создать свой собственный мир, чтобы:

а) контейнировать эмоции и предотвратить разрушение личности
б) стать супергероем там, где это возможно. Часто это проявляется в спорте в положительной форме. Ребёнок становиться чемпионом
в) отомстить так, как он может это сделать внутри своей фантазии
г) иметь хоть какую-то им управляемую реальность

Эскапизм Выдуманный мир. То, о чём не говорят

Чем больше подобных ситуаций, тем сильнее погружение в вымышленную реальность. Когда жизненная ситуация у ребенка выравнивается, фантазии первично пропорционально улучшению уменьшаются. Если фантазии проявляются во взрослом возрасте, они уже имеют устойчивый характер, схожий с определенной формой зависимости и остаются постоянно сохранными или имеют нарастающий характер.

Многие ученые-психологи утверждают, что в современном мире гораздо большее количество людей демонстрирует склонность к эскапизму. Объясняется это тем, что условия жизни сейчас достаточно комфортны и беззаботны. Но уровень стресса зашкаливает.

Лучше всего понять, что такое эскапизм, можно, разобравшись с его основными формами:

1) Избегание дискомфорта. Это распространённая и довольно безобидная форма. Если какие-то обстоятельства неприятны человеку, он старается занять свои мысли чем-то другим, чтобы не думать о них.

2) Бегство от проблем. Эта форма эскапизма свойственна практически всем людям. Например, если человек сильно устал от работы или столкнулся с какими-то проблемами, которые сильно давят на него, он может найти для себя какое-то отвлечение: устроить выходной, сходить в кино, поиграть в компьютерную игру.

3) Бегство от реальности. Эта форма самая тяжёлая и опасная. Если какие-то жизненные трудности кажутся человеку непреодолимыми, он начинает всё сильнее отстраняться от реальности. Как правило, это сопровождается аддиктивным поведением. Он начинает употреблять алкоголь или более опасные психотропные вещества, иногда страдает от тяжелых форм игровой зависимости.

Заключение: эскапизм в некой мере необходимо для компенсации ущерба, наносимого стрессом, но иногда эскапизм переходит в тяжёлые формы, мешая адекватному восприятию реальности. В таком случае он приводит к значительному снижению личной эффективности и создаёт проблемы во всех сферах жизни.

Статьи: Психология

• Рекомендуем
• Комментарии

Как привить ребенку любовь к чтению

Как привить ребенку любовь к чтению Ребенок развивает навыки чтения в детском саду и начальных классах школы. Однако любовь к чтению и привычка читать книги на протяжении всей жизни формируется дома. Дома ребенок проводит гораздо больше времени, чем в школе – и это самая очевидная причина, почему именно родители должны прививать ребенку любовь к чтению. К э...

Главная проблема старости – Одиночество

Главная проблема старости - Одиночество  Вы когда-нибудь чувствовали себя одинокими в переполненном торговом центре? Или, наоборот, вы когда-нибудь чувствовали себя вполне довольными, читая книгу в одиночестве? В любом случае вы отождествляете себя с одним из ключевых моментов в понимании одиночества: оно очень субъективно. Статья для одиноких и их род...

Как развить усидчивость у ребенка

Как развить усидчивость у ребенка В современном мире, где все происходит в быстром темпе, важно научить детей терпению, усидчивости, настойчивости. Эти качества важны для успешной жизни и помогают малышу стать человеком, умеющим добиваться своих целей, реализовывать поставленные задачи. Но эти способности не даются с рождения, они приобретаются и развиваютс...

Ребенок-лидер — как воспитывать и зачем

Ребенок-лидер - как воспитывать и зачем Каждому родителю хочется, чтобы его ребёнок вырос самостоятельным и успешным человеком. Поэтому многие мамы и папы уделяют максимальное количество времени развитию и обучению детей. Формирование лидерских качеств также становится важной задачей. Воспитание ребенка-лидера требует от родителей особого подхода. К...

Что должен знать и уметь ребенок в 5 – 6 лет ?

Что должен знать и уметь ребенок в 5 - 6 лет ? В этой статье мы разберем, что должен знать ребенок к 5 годам, чему предстоит научиться в промежутке от 5 до 6 лет, а также игры, которые в этом помогут даже самым занятым родителям. К каждой детской возрастной категории медики, психологи, педагоги выдвигают ряд требований по поводу физического и умственного...

Комментарии:

ВКонтакте (X)

Facebook (X)

Обычные (0)

Комментарии закрыты.