Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин | Клуб «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83
  • Тренинг: Лоу кик + защита от него

    Дата: 28 октября, 2016 в 22:08 /  Просмотров: 2668

    Обучалки по нанесению Лоу кика и подводящие упражнения от: Хадзимэ Казуми, Бадюка Сергея, Горохова Алексея, Тариэла Николешвили, Дедика Максима - Mad Max Dojo, Воробьёвой Елены - KARATELIFE, Кочергина Андрея - КОИ, Басынина Андрея - Клетка, Нарушимы Рю, шихана Винокурова, Андрея Степина По одной из версий, удар Лоу-кик в Кёкушин каратэ пришёл в результ...

    Читать далее →
  • Тренинг: Перемещение в стойке

    Дата: 28 октября, 2016 в 21:03 /  Просмотров: 1727

    Обучалки по перемещению в стойке и подводящие к ним от МСМК, Чемпионки мира Елены Анатольевны Воробьёвой, Ди Умаровой, Насти Сичинава, Шихана Винокурова, от “God Hand”, Боевых Ботаников, и т.д Для просмотра некоторых роликов необходима авторизация ВКонтакте     КОИ. От Кочергина А.Н. "СЛАЛОМ" С УДАРАМИ КОЛЕНОМ ТРЕНИНГ: ПЕРЕМЕЩЕНИЯ В СТОЙКЕ...

    Читать далее →
  • Ведь в мыслях я на тренировке – я связку новую учу

    Дата: 26 октября, 2016 в 23:13 /  Просмотров: 1126

    Сижу за партой на уроке Но я учиться не хочу, Ведь в мыслях я на тренировке Я связку новую учу. Я резко встала, повернулась, Прыжок, удар и лоукик... Ну вот в реальность я вернулась, Издав случайно громкий крик. Ко мне учитель шёл на встречу, Задав какой-то там вопрос, А я, задумавшись, отвечу Простое и родное ,,Ос!,, Как здорово на тренировках, ...

    Читать далее →
  • Интервальный тренинг: Подготовка бойца

    Дата: 26 октября, 2016 в 4:53 /  Просмотров: 5526

    Интервальный тренинг для сжигания жира Интервальный тренинг – вид тренинга, при котором используется чередование промежутков с высокой и низкой интенсивностью нагрузки: например, чередование спринта и бега трусцой. Задача, которая достигается механизмами интервальной тренировки – кратковременное достижение аэробного порога (то есть интенсивность, при которо...

    Читать далее →
  • Аэробные тренировки в подготовке бойца

    Дата: 26 октября, 2016 в 4:18 /  Просмотров: 4552

    Аэробные тренировки (тренинг, упражнения), аэробика, кардиотренировки - это вид физической нагрузки, при которой мышечные движения совершаются за счет энергии полученной в ходе аэробного гликолиза, то есть окисления глюкозы кислородом. Типичные аэробные тренировки - бег, ходьба, велосипед, активные игры и пр. Аэробные тренировки отличаются длительной продолж...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца от Эвандера Холифилда

    Дата: 26 октября, 2016 в 3:52 /  Просмотров: 2358

    Эвандер Холифилд (англ. Evander Holyfield; род. 19 октября 1962, Этмор, Алабама, США) — американский боксёр-профессионал, выступавший в тяжёлой весовой категории. Серебряный призёр Панамериканских игр в полутяжёлом весе (1981). Бронзовый призёр XXIII Олимпийских игр в полутяжёлом весе (1984). Абсолютный чемпион мира в первом тяжёлом весе (1988). Чемпион мира...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца от Джорджа Формана

    Дата: 26 октября, 2016 в 3:27 /  Просмотров: 2761

    Джордж Форман (англ. George Foreman; 10 января 1949, Маршалл, Техас, США) — американский боксёр-профессионал, выступавший в тяжёлой весовой категории. Олимпийский чемпион 1968 года. Чемпион мира тяжёлой (версия WBC, 1973—1974; версия WBA, 1973—1974 и 1994; версия IBF, 1994—1995) весовой категории. «Боксёр года» по версии журнала «Ринг» (1973, 1976) Люби...

    Читать далее →
  • Подготовка бойца от Роя Джонса

    Дата: 26 октября, 2016 в 3:18 /  Просмотров: 2109

    Рой Джонс-младший (англ. Roy Jones Jr.; 16 января 1969, Пенсакола, Флорида, США) — американский боксёр-профессионал. Серебряный призёр Олимпийских игр 1988 года. Абсолютный чемпион мира в полутяжёлой весовой категории. Чемпион мира в средней (версия IBF, 1993—1994), второй средней (версия IBF, 1994—1996), полутяжёлой (версия WBC, 1997, 1997—2002 и 2003—2004;...

    Читать далее →
  • Видео: Растяжка. Гибкость

    Дата: 26 октября, 2016 в 2:15 /  Просмотров: 9524

    СТАТИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА Самый безопасный, эффективный и популярный вид растяжки. Сначала потяните мышцу совсем немного, убедитесь, что она не напряжена, затем растянитесь еще и еще – до предела. В этой позиции задержитесь на 10 секунд. ПАССИВНАЯ РАСТЯЖКА Эта растяжка с помощью партнёра. Вы максимально расслабляете мышцы концентрируясь на движениях полность...

    Читать далее →
  • A collection of the best exercises with Sandbag – Part 1 of 7

    Дата: 22 октября, 2016 в 15:30 /  Просмотров: 3434

    Сэндбэг мощнейшая приблуда для физ.подготовки бойцов, атлетов и простых смертных позволяющая выполнять самые разнообразные упражнения. Здесь, мы вам представляем мощнейшую подборку собранных воедино упражнений на любой вкус и направление из 7 роликов по 10 упражнений в каждом. SANDBAG Чемпион-65P предоставил интернет магазин: www.weightbelts.ru Ребята произв...

    Читать далее →
  • Реабилитация после перелома. Травматизм

    Дата: 21 октября, 2016 в 15:50 /  Просмотров: 1826

    Реабилитация после перелома предполагает: лечебную физкультуру, сеансы физиотерапии, механотерапию, массаж, электростимуляцию, УФ-облучения, ульразвуковую терапию, принятие лечебных ванн и другие процедуры, которые должен назначить врач. Программы реабилитации после перелома расписываются, исходя из общего состояния больного, тяжести перенесенной травмы, ...

    Читать далее →
  • Музы боевых искусств

    Дата: 21 октября, 2016 в 15:32 /  Просмотров: 2684

    На дворе двадцать первый век. Никого давно уже не удивляет проникновение «слабого пола» в исконно мужские виды деятельности. Тяжелая атлетика, женский бокс, женское регби, и даже появившиеся сравнительно недавно женский хоккей все это вызов эмансипированной части женского общества, через достижения высоких результатов в сферах, испокон века считавшихся исклю...

    Читать далее →
  • Выдержки из книги Жоржа Сент-Пьера «Боевой путь»

    Дата: 21 октября, 2016 в 15:13 /  Просмотров: 2078

    Родился 19 мая 1981 года в Saint-Isidore, Квебек, Канада. У него было тяжёлое детство: в школе у него могли украсть одежду и деньги. Он начал изучать Кёкусинкай карате в семь лет, чтобы защитить себя от школьных хулиганов. Он взялся за Бразильское Джиу-джитсу после того, как его учитель по карате умер, а также занимался боксом. Перед тем как стать профессион...

    Читать далее →
  • Карате для девочек: за и против

    Дата: 21 октября, 2016 в 14:57 /  Просмотров: 2673

    Многие родители задаются вопросом нужно ли карате девочкам. Давайте попробуем разобраться вместе. Очень часто бытует мнение, что единоборства, а в частности карате сугубо мужской вид спорта. Так ли это ?? И Неужели Кёкушин убивает женственность ?? Как и в любом деле, необходимо понимания для чего вы начинаете заниматься тем или иным видом спорта, какие ст...

    Читать далее →
  • ТРЕНИНГ: МАЕ ГЕРИ

    Дата: 19 октября, 2016 в 20:19 /  Просмотров: 2568

    Удар «Мае-гери» наносят в голову или по корпусу, как правой, так и левой ногой. Положение ударной части - «Тюсоку» и «Кокато» СОДЕРЖАНИЕ: - Каратэ Киокушинкай.Chusoku Jodan/Chudan Mae Geri - Защита от фронт-кика: уроки тайского бокса с чемпионом мира - Подсечка в муай тай: уроки тайского бокса с чемпионом мира. Разбираем подсечку и бросок в качеств...

    Читать далее →

ВИДЕО МУРМАНСКА

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Страны посетители & Статистика

Free counters!

Полезные ссылки

Pегистрация

Наш Инстаграм. Подпишись !!

Наш Инстаграм. Подпишись !!

Наши тренировки

Рекомендуем посмотреть:
Дмитрий Котвицкий о нас:
Клуб «Тэнгу Про» на Картингах в Мончегорске
Клуб «Тэнгу Про» на «Лазертаге»
Бойцы, помните своего тренера - Клуб «Тэнгу Про»
Клуб «Тэнгу Про» Подготовка бойца Кёкусинкай карате
СФП #52. Растяжка в Кёкусинкай Карате

Наш канал на Ютубе !!

Поиск по тегам

Наши друзья

Международная бойцовская организация Кёкусинкай (WFKO)

Погода

10 популярных статей

  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт: www.tengu.pro
© 2020 «KYOKUSHIN KARATE - КЛУБ «ТЭНГУ ПРО» МУРМАНСК»
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.