Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин | Клуб «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83

Полезные ссылки

Наши тренировки

Рекомендуем посмотреть:
Как мы стреляли из ПМ и АК-103
Дмитрий Котвицкий о нас:
Клуб «Тэнгу Про» на Картингах в Мончегорске
Клуб «Тэнгу Про» на «Лазертаге»
Бойцы, помните своего тренера - Клуб «Тэнгу Про»
Клуб «Тэнгу Про» Подготовка бойца Кёкусинкай карате
СФП #52. Растяжка в Кёкусинкай Карате

Pегистрация

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Наш Инстаграм. Подпишись !!

Наш канал на Ютубе !!

Страны посетители & Статистика

Статистика посещения сайта Клуба «Тэнгу Про»

Поиск по тегам

Наши друзья

Международная бойцовская организация Кёкусинкай (WFKO)

Погода

10 популярных статей

Страны посетители & Статистика

Free counters!

ПОДГОТОВКА БОЙЦА ОТ АДАМИРА ДА КОСТЫ

Адамир да Коста, левша из Бразилии, — один из немногих бойцов (вместе с Акиеси Мацуи, Кейдзи Сампэем и Акирой Масудой), который выдержал тест 100 боев, после введения лоу-киков в международную
практику.

Да Коста дебютировал на Втором чемпионате мира в 1979 в возрасте 18 лет. Он был побежден Нигреном из Швеции, который был тяжелее на 15 кг. Через три года он стал третьим на 14-м Всеяпонском чемпионате (после трех месяцев тренировок в Японии) и также получил приз за лучший боевой дух. На Третьем и Четвертом чемпионате он занял соответственно четвертое и пятое места. Да Коста сочетает силу, гибкость и технику с волей. Он выдающийся пример неяпонского бойца с японским боевым духом. Несомненно это благодаря его японскому учителю Исобэ, который приехал в Бразилию в 1972 г. и к которому да Коста пришел в 1974 г.

Вспоминается равный бой да Косты с Мидзогуси на Третьем чемпионате мира. Да Коста работал в своей правосторонней стойке с раскрытыми руками, вытянутыми вперед. Он свободно двигался вперед и назад, нанося удары левой ногой — вначале лоу-кик, затем маваси-гэри- дзедан. На Чемпионате мира 1987 г. его стиль стал более агрессивным и наступательным. В бою с Мидзогуси именно выносливость да Косты принесла ему победу. Он часто бил в голову левый еко-гэри (что крайне редко можно увидеть на чемпионатах), вынося колено к своему правому плечу и поворачиваясь боком к сопернику перед взрывным ударом. В бою с Веделем да Коста неожиданно изменил стиль боя, работая очень агрессивно на ближней дистанции, что не давало возможность Веделю развить силу ударов руками и ногами. Травма бицепса левой руки мешала Веделю с полной силой бить в печень. Ведель пытался нейтрализовать его левую ногу сильными лоу-киками и цуки, но да Коста принимал удары и усиливал натиск. После двух продлений выносливость да Косты принесла ему победу по решению судей.

Лиам Кивени в “Бритиш Кекусин мэгэзин” выразил сожаление, что столь сильные бойцы не встретились в полуфинале. Он никогда не видел, чтобы кто-либо так стойко выдерживал удары Веделя и продолжал свой прессинг.

Последний бой да Косты на Четвертом чемпионате мира был с Хугом. Да Коста вел бой очень агрессивно, а Хуг провел самый продуманный в тактическом отношении бой, гибко маневрируя. Хотя да Коста получил тяжелый лоу-кик по травмированной ноге, он не вышел из строя и Хуг получил только вадза-ари, принесшее ему победу. Все зрители наверняка запомнили усилия да Косты стать самым сильным в сильнейшем из существующих боевых стилей каратэ.

Адемир да Коста прошёл хякунин-кумитэ 25 апреля 1987 года. Подготовка к нему началась за год до испытания. Ежедневно он пробегал пятикилометровый кросс и каждую неделю проводил по 50 боёв подряд. Регламент каждого боя в хякунин был установлен в две минуты. Да Коста поставил себе задачу как можно больше боёв выиграть нокаутом, чтобы сократить общее время испытания. Его бои осложняло то, что тем из его противников, кто сможет нокаутировать его, был обещан внеочередной пояс. Тем не менее, Адемир да Коста успешно выдержал все поединки, выиграв 74 боя по иппон и сведя 26 боёв на ничью. Общее время испытания составило 2 часа 50 минут. По словам да Косты это было самым суровым испытанием в его жизни: «На два дня я был помещён в стационар и ещё целую неделю моя моча была красной от крови. Меня тошнило даже от выпитой воды. Я страдал от внутренних гематом, в животе, печёнке и селезёнке».

Адемир да Коста является единственным, помимо самого Оямы, человеком, прошедшим хякунин-кумитэ, ученик которого также прошёл хякунин-кумитэ.

После смерти Масутацу Оямы и раскола созданной им организации IKO да Коста остался в IKO под руководством Сёкэя Мацуи, однако покинул эту организацию в 1996 году, создав свой стиль Сэйвакай и Международную организацию Сэйвакай. Эта организация не имеет большого международного значения и представлена, главным образом, в Бразилии.

Боевая связка от Адемира да Косты

Удар уширо маваши гери можно попробовать выполнить на высокой скорости или запутав соперника, а можно “по-бразильски” приготовить противника к удару так, что ему просто некуда от него деться. Хорошо разработанные тазобедренные суставы, мощные и “тяжелые” ноги позволяют габаритным бразильским бойцам не просто бить ногами по противнику, а вколачивать в него каждую свою атаку.

Демонстрируют Адемир да Коста (тори) и Франциско Филио

1-4. Мощно атакуем связкой ударов ой-цуки+гяку-цуки. Передней прямой ставим противника плотно на две ноги, дальней рукой ударом шито цуки, заставляем соперника сконцентрироваться на защите и плотно загрузить разноименную ногу. Второй удар выполняем амплитудно и с мощным скручиванием своего корпуса.

Мощно атакуем связкой ударов ой-цуки+гяку-цуки

5-8. Используя скручивание полученное на связке руками, как пружину, “раскручиваясь” влетаем внутренним лоу-киком в ногу соперника. Бить нужно так, чтобы ваша голень попадала в колено соперника. Главное в этом лоу-кике бить не “по”, а “в” ногу противника. Удар должен быть с не фиксируемым проносом (т.е. не стремитесь найти точку опоры, а всю связку работайте используя инерцию)

5-8. Используя скручивание полученное на связке руками, как пружину, "раскручиваясь" влетаем внутренним лоу-киком в ногу соперника

9-12. Используя инерцию вращения после своего лоу-кика, не останавливая движения переходим к удару уширо маваши гери джодан другой ногой. Переход от удара к удару должен происходить в одном потоке (без пауз), только так можно эффективно использовать потерю равновесия соперником, после выбитой у него опорной ноги.

9-12. Используя инерцию вращения после своего лоу-кика

ПОДГОТОВКА БОЙЦА

По материалам: WWW.SUPERKARATE.RU

  • Рекомендуем
  • Комментарии

Поход клуба «Тэнгу Про» перед школой

Поход перед школой 24 августа 2019 набраться сил для предстоящей учёбы и тренировок. Понятно, что все мы хотим вырастить своих детей успешными, поэтому пытаемся помогать им. Часто излишне оберегаем проявляя излишнее волнение. Один из способов релаксации и восстановления перед школой сходить в поход. Это своего рода профилактика Эффективное у...

Те, кто в движении – видят свет. Добро пожаловать в наш мир

Те, кто в движении - видят свет. Добро пожаловать в наш мир. Иногда мы расстроены, нам кажется, что мы одиноки - мы совершаем ошибки, мы делаем больно друг другу. У каждого своя история, мы пытаемся достигнуть совершенства. Любите жизнь, цените тех, кто рядом с вами. Начните доверять себе, и Вы сразу поймете, как надо жить. Научитесь прощать друг друга,...

Тренировка клуба «Тэнгу Про» на спортплощадке у Школы № 28 Чехова 11

Первая тренировка клуба «Тэнгу Про» на спортплощадке у Школы 28 Чехова 11. Как всегда на улице, сначала мы одни, потом к нам присоединяются ребята с окраин, их родители, те кто хотят записаться и просто попробовать себя.. Поначалу ребята себя ведут самоуверенно, резковато, черты лица заострены, локти в сторону, хорохорятся друг перед другом, п...

Заруба: Кто дольше провисит на турнике

Заруба: Кто дольше провисит на турнике. Умение не сдаваться, ставить цель и добиваться победы. Популяризация спорта Не сдаваться – вот единственный способ преуспеть. Нет более важного умения в жизни, чем заставить поднять себя на ноги после неудачи. Чтобы сделать это максимально быстро, не впадая в депрессии и все тяжкие, вот 12 моментов, о которых ст...

Тренировки в холодной воде

Тренировки в холодной воде положительно влияют закаливая ваш организм мобилизируя вас на выполнении поставленной задачи: — Повышает уровень тестостерона за счет перепада температуры (советую обратить на этот пункт особое внимание). — Стимулирует синтез белка. — Усиливает анаболизм (рост уровня адреналина и норадреналина; понижение уровня гормонов щ...

Отправить ответ

Please Login to comment
Войти с помощью: 
  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт: www.tengu.pro
© 2010 «TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА»
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.