Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин | Клуб «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83

ВИДЕО МУРМАНСКА

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Страны посетители & Статистика

Free counters!

Полезные ссылки

Pегистрация

Наш Инстаграм. Подпишись !!

Наш Инстаграм. Подпишись !!

Наши тренировки

Рекомендуем посмотреть:
Дмитрий Котвицкий о нас:
Клуб «Тэнгу Про» на Картингах в Мончегорске
Клуб «Тэнгу Про» на «Лазертаге»
Бойцы, помните своего тренера - Клуб «Тэнгу Про»
Клуб «Тэнгу Про» Подготовка бойца Кёкусинкай карате
СФП #52. Растяжка в Кёкусинкай Карате

Наш канал на Ютубе !!

Поиск по тегам

Наши друзья

Международная бойцовская организация Кёкусинкай (WFKO)

Погода

10 популярных статей

  • Специальная Физическая Подготовка /СФП/ – Плиометрика в Подготовке бойца Кёкусинкай карате

    Раздел: Видео /  Дата: 22 июля, 2020 в 22:28 /  Просмотров: 8962

    Специальная Физическая Подготовка /СФП/ - Плиометрика в Подготовке бойца Кёкусинкай карате Живёте с 8 до 5 а дальше с пивом у телевизора ?? Нет друзей нет подруг ?? Одиночество ?? Некуда пойти ?? Нет уверенности в себе ?? Нет желания жить ?? Нам это знакомо. У нас вы сможете обрести себя, друзей, подруг, поправить фигуру, сесть на шпагат, научиться защищать...

    Читать далее →
  • СФП #52. Растяжка и гибкость в Кёкусинкай Карате

    Раздел: Видео /  Дата: 5 апреля, 2018 в 13:53 /  Просмотров: 5637

    СФП #52. Растяжка и гибкость в Кёкусинкай Карате. Упрощённый комплекс №1. Клуб - Тэнгу Про. Мурманск. Ученики из первого ряда по очереди считают вырабатывая командный голос, дисциплинируя себя, заучивают сами счёт и помогают заучить всем остальным,. Ученики считая вслух теряют неуверенность в себе, помогают сделать всем дружно синхронно акцент на упражнениях...

    Читать далее →
  • СФП #39 Движение змейкой (левым-правым) боком стоя на руках в Кёкусинкай карате

    Раздел: Видео /  Дата: 18 марта, 2018 в 13:05 /  Просмотров: 6347

      Движение змейкой (левым-правым) боком стоя на руках в Кёкусинкай карате. Двигаться по кругу на разминке уже не зажигает, от стены до стены тоже. Дети всё таки. А в вот таком эстафетной режиме пожалуйста Ставлю задачу: ...

    Читать далее →
  • СФП #40 Усиливаем Вестибулярный аппарат бойцам Кёкусинкай карате

    Раздел: Видео /  Дата: 18 марта, 2018 в 12:30 /  Просмотров: 2481

    СФП #40 Усиливаем Вестибуля́рный аппара́т бойцам Кёкусинкай карате. Растёт сопротивляемость организма в случае получения нокдауна и даёт возможность продолжать бой. После можно добавлять бой с тенью. Тренировки в стрессовой ситуации начинаются с кручения в одну сторону и в другую - далее ставится задача Записаться самому, записать ребёнка: 8 (921) 515-0...

    Читать далее →
  • СФП #39 Ирина Викторовна показывает как правильно отжиматься в карате Кёкусинкай

    Раздел: Видео /  Дата: 10 марта, 2018 в 14:58 /  Просмотров: 3534

    СФП #39 Ирина Викторовна показывает как правильно отжиматься в карате Кёкусинкай Кисти рук находятся вертикально под плечами, От плеча, до пятки можно для проверки провести воображаемую линию. Положение рук может меняться [caption id="attachment_12620" align="alignnone" width="640"] СФП #39 Ирина Викторовна показывает как правильно отжиматься в карате ...

    Читать далее →
  • СФП #37 Разминка. Ставлю задачу. Движение боком в упоре лёжа в Карате Кёкусинкай

    Раздел: Видео /  Дата: 10 марта, 2018 в 14:47 /  Просмотров: 2244

    Смотреть как дети выполняют...

    Читать далее →
  • СФП #23 Делаем Жёстче Мае-гери тюдан тюсоку в Карате Кёкусинкай

    Раздел: Видео /  Дата: 28 января, 2018 в 4:23 /  Просмотров: 2612

    Тренировки Девушки - Женщины - Юноши - Мужчины индивидуально и в группе по Карате и Самообороне. Записать ребёнка, записаться самому на самооборону и Карате Кёкусинкай в Мурманске.  Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83 ...

    Читать далее →
  • СФП #7 для детей младшего школьного возраста. Растяжка: Упражнение в паре на активную растяжку в Карате Кёкусинкай

    Раздел: Видео /  Дата: 4 ноября, 2017 в 19:27 /  Просмотров: 1125

    СФП #7 для детей младшего школьного возраста. Растяжка: Упражнение в паре на активную растяжку в Карате Кёкусинкай для высоких, быстрых и демонически коварных ударов ногами ...

    Читать далее →
  • СФП #6 для детей младшего школьного возраста. Растяжка

    Раздел: Видео /  Дата: 4 ноября, 2017 в 19:16 /  Просмотров: 1088

    СФП #6 для детей младшего школьного возраста. Растяжка: Подъём ног в паре с партнёром на Мае-гери, Йоко-гери Уширо-гери. Подготовка бойца.  ...

    Читать далее →
  • СФП #5 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца

    Раздел: Видео /  Дата: 4 ноября, 2017 в 18:57 /  Просмотров: 1862

    Плиометрика, прыгучесть, икроножные ...

    Читать далее →
  • СФП #4 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца

    Раздел: Видео /  Дата: 4 ноября, 2017 в 18:45 /  Просмотров: 1821

    СФП #4 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца. Укрепляем верхний плечевой пояс, руки, пресс, квадры, связки, волю к победе  ...

    Читать далее →
  • СФП #3 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца

    Раздел: Видео /  Дата: 4 ноября, 2017 в 18:35 /  Просмотров: 1554

    Для поучения большего эффекта, отойти подальше друг от друга. Прорабатывается мышцы стабилизаторы как на полусфере "Bosu" но для рук. Задействуем работу мышц антогонистов Тренировки Девушки - Женщины - Юноши - Мужчины индивидуально и в группе по Карате и Самообороне. Записать ребёнка, записаться самому на самооборону и Карате Кёкусинкай в Мурманске. ...

    Читать далее →
  • СФП #2 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца

    Раздел: Видео /  Дата: 4 ноября, 2017 в 18:27 /  Просмотров: 1581

    Ростим всевозможными СФП и ОФП упражнениями нейронную сеть головного и спинного мозга центральной нервной системы (ЦНС) * позволяющую в дальнейшем осваивать более сложные технические моменты: маваше-гери тюдан + с опусканием ноги шита цуки + хидза-гери (всё в положении "ой"), ката, ренраку, кихон и т.д. Укрепляем "мышечную память" Помогаем научится взаимодей...

    Читать далее →
  • СФП #1 для детей младшего школьного возраста

    Раздел: Видео /  Дата: 4 ноября, 2017 в 18:17 /  Просмотров: 1371

    Тренировки Девушки - Женщины - Юноши - Мужчины. Индивидуально и в группе по Карате и Самообороне. Записать ребёнка, записаться самому на самооборону и Карате Кёкусинкай в Мурманске. Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83 ...

    Читать далее →
  • Комплекс СФП с Кувалдой для Ударника. Плиометрика. Работа на взрыв

    Раздел: Видео /  Дата: 15 октября, 2017 в 19:53 /  Просмотров: 1508

    Комплекс СФП с Кувалдой для Ударника. Плиометрика. Работа на взрыв с кувалдой даёт той щедрости твоим ударам, которой весьма сложно противостоять в бою Стоит только один раз попробовать выполнить упражнение с кувалдой, как сразу становится понятным его польза. Здесь работают предплечья, плечи, бицепс, широчайшие спины, поясница, пресс, косые живота, если ...

    Читать далее →
  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт: www.tengu.pro
© 1990 - 2020 «KYOKUSHIN KARATE - КЛУБ «ТЭНГУ ПРО» МУРМАНСК»
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.