Центр Спортивной Подготовки «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83 | Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин
ОГРН 1205100003866
Дистанция в поединке, Линия атаки, Нейтрализация атаки, КПД защиты и атаки, Жёсткость и баланс в стойке, Сила и концентрация в ударной технике, Включаем в работу ноги, плечи, бёдра. Нарезка. Часть с тренировки как задание на дистанционную работу. Коррекция ударки :zarublu): Клуб «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай ...
Читать далее →
Пять Углов - главная площадь Мурманска. С 1977 до 21 декабря 1990 носила название «площадь Советской Конституции», Центральный стадион «Профсоюзов», гостиница «Арктика, главная ёлка города, стадион «Строитель», сквер на Ленинградской - обитель движения Ицюань, конгресс-отель «Меридиан», Железнодорожный вокзал, сквер «Центральный», универмаг «Волна», Мурманск...
Читать далее →
Лечи Курбанов – живая легенда Чеченской Республики. Его дом в Гудермесе покажет любой. Знают Лечи и за пределами Чечни – все, кто хоть немного интересуется боевыми единоборствами. В свои 33 года Лечи – двукратный чемпион Европы по каратэ Киокушинкай, призер чемпионата мира. Он стал первым иностранцем, выигравшим открытый чемпионат Японии. Представляем Вашему...
Читать далее →
Развитие скорости бойца. Ускорения с предварительным разгоном. 4 раза по 25 метров. Вес бойца 93 кг. Наш админ: TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА - Виталик Бабенко 10 октября 2016 разминка перед интервальной тренировкой с покрышкой. Взрывная сила (скоростная) — это способность проявлять самую большую силу в самое короткое время. Преиму...
Читать далее →
Взрывная сила (скоростная) — это способность проявлять самую большую силу в самое короткое время. Преимущества плиометрических упражнений активно используются во многих видах спорта, где нужна взрывная сила (лыжи, спринт), а так же там, где нужны активные прыжки (баскетбол, волейбол и т.д.) Нужна в Кёкушине, Боксе, Кикбоксе, и во всех ударных видах спорта. В...
Читать далее →
Анализ данных специальной литературы и обобщение опыта тренеров показывает, что силовая подготовка и развитие скоростно-силовых качеств у боксеров высокой квалификации имеют свои особенности и требуют применения соответствующих специфических средств и методов. В доступной научно-методической литературе достаточно полно отражен накопленный опыт развития си...
Читать далее →
Сканирование мозга выявило отличия в структуре мозга мастеров каратэ, которые могут быть связаны с их способностью сильно ударить с короткого расстояния. Black belts’ white matter shows how a powerful punch comes from the brain: (На фото: «Черные пояса» имеют структурные отличия в специфических областях головного мозга. Показано белым) Группа ученых из ...
Читать далее →
Что должен знать и уметь ребенок в 5 - 6 лет ? В этой статье мы разберем, что должен знать ребенок к 5 годам, чему предстоит научиться в промежутке от 5 до 6 лет, а также игры, которые в этом помогут даже самым занятым родителям. К каждой детской возрастной категории медики, психологи, педагоги выдвигают ряд требований по поводу физического и умственного...
Читать далее →
Гиподинами́я - нарушение функций организма при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц. Распространённость гиподинамии возрастает в связи с урбанизацией, автоматизацией и механизацией труда, увеличением роли средств коммуникации. Это состояние, которое характеризуется недостаточной физической активностью и уменьшение...
Читать далее →
Удивительно загадочными сооружениями Русского Севера являются так называемые каменные лабиринты. О них сложено много сказочных и красивых легенд, но до сих пор не ясно их истинное происхождение. Сотни камней, выложенные в таинственный узор, системы ходов — поворот за поворотом, валуны, вросшие в мох… Что это ...
Читать далее →
Девушки в каратэ не удивляют никого – они тренируются, участвуют в соревнованиях, одерживают победы и смотрятся в этом виде боевого искусства крайне гармонично. Одно из преимуществ занятий каратэ для девочек заключается в том, каратэ совершенно не лишает девушку ее женского начала и привлекательности, а напротив – усиливает ее. К женской грации добавляетс...
Читать далее →
Самая распространённая причина грызения ногтей – бессознательная попытка справиться со стрессом и перенапряжением. Взрослея, ребенок сталкивается со многими социальными ситуациями впервые. Тревогу и беспокойство могут вызывать совершенно безобидные, по мнению родителей, ситуации. Грызение ногтей может быть методом самоуспокоения. Ребёнок грызёт ногти - Поче...
Читать далее →
Фрагмент тренировки Тренировка сборной Тренировка в центре спортивной подготовки «Тэнгу Про» Челночный бег / Shuttle run в Кёкусинкай Карате. ЦСП «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца Челночный бег — вид бега, характеризующийся многократным прохождением одной и той же короткой дистанции в прямом и обратном направлении. Длина дистанции ...
Читать далее →
Лев Кассиль когда сравнил семью и школу с берегом моря и самим морем. Семья и правда схожа с берегом, на котором ребенок делает свои первые шаги, говорит свои первые слова, учиться общаться и взаимодействовать с миром. Но приходит время и на берегу становится тесно — и вот перед детским умом раскрывается море знаний, которые дает ему школа, направляя его и п...
Читать далее →
Города-побратимы Мурманска, Памятник в честь городов-побратимов Мурманска, Перекрёсток проспект Ленина-улица Карла Маркса, Центр технической инвентаризации, Приемная Президента РФ в Мурманской области, Плавательный бассейн, Декоративный объект «2023», Сквер Студенческий, Мемориальная доска Джеффри Шелтону, Дом Культуры Моряков, Памятник в честь боевого содру...
Читать далее →
