Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Центр Спортивной Подготовки «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83 | Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин
Мы растим чемпионов. Защити своего ребёнка-запиши в Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца в Мурманске Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83
Награждение Бабенко В.Г. медалью за заслуги в патриотическом воспитании молодёжи
Поздравление с днём рождения Паниной Дарине на 14 лет:
Награждение Бабенко В.Г. медалью Отрицательный шпагат от и до: Дмитрий Котвицкий о нас: Подводящее упражнение № 35: Центр «Тэнгу Про» на Картингах в Мончегорске Центр «Тэнгу Про» на «Лазертаге» Старый - Новый год 2022: ЦСП «Тэнгу Про» в кино - «Охотники за привидениями. Наследники»: Бойцы, помните своего тренера - Центр «Тэнгу Про»
Киокусинкай в Мурманске. Дополнительная тренировка: Ежедневная практика Киокусинкай каратэ
В моду входят 3-х дневные курсы, так называемые Express для быстрого приобретения ощущения легкости. Но зачем и для чего?!? Курс работает по принципу разгрузочных дней, в сочетании с ЧИСТЫМ питанием. В таких экспресс курсах меню на 3 дня только смусси и сок.
3-х дневные разгрузочные курсы. Express
Правильное питание — это образ жизни. Мы все много-много раз слышали, что диеты с ограничением калорийности позволяют снизить вес, но совершенно БЕСПОЛЕЗНЫ в вопросе его удержания.
Крайне важно то, как вы питаетесь тогда, когда заветный вес или % жира достигнуты. Со временем вам становится достаточно легко придерживаться базового питания. Однажды вы с удивлением обнаружите, что не задумываясь выбираете для себя здоровую пищу в необходимых объемах. Но мы не можем держать такое питание по жизненно, так как бывают праздники, каникулы, дни, когда нам грустно, или когда нет под рукой ничего на перекус, а есть очень хочется. Конфетка тут, пицца там, сырная вечеринка с вином, кино с попкорном… И мы чувствуем тяжесть и усталость, весы показывают какие-то безрадостные цифры, а настроение портится.
В этом случае как раз полезны разгрузочные дни. Они позволяют довольно быстро сбросить все, что набралось во время «праздника живота», и дают возможность отдохнуть организму, потому что пищеварение — это тяжелая работа для желудочно-кишечного тракта.
Как привить ребенку любовь к чтению
Ребенок развивает навыки чтения в детском саду и начальных классах школы. Однако любовь к чтению и привычка читать книги на протяжении всей жизни формируется дома. Дома ребенок проводит гораздо больше времени, чем в школе – и это самая очевидная причина, почему именно родители должны прививать ребенку любовь к чтению. К э...
Главная проблема старости - Одиночество
Вы когда-нибудь чувствовали себя одинокими в переполненном торговом центре? Или, наоборот, вы когда-нибудь чувствовали себя вполне довольными, читая книгу в одиночестве? В любом случае вы отождествляете себя с одним из ключевых моментов в понимании одиночества: оно очень субъективно. Статья для одиноких и их род...
Как развить усидчивость у ребенка
В современном мире, где все происходит в быстром темпе, важно научить детей терпению, усидчивости, настойчивости. Эти качества важны для успешной жизни и помогают малышу стать человеком, умеющим добиваться своих целей, реализовывать поставленные задачи. Но эти способности не даются с рождения, они приобретаются и развиваютс...
Ребенок-лидер - как воспитывать и зачем
Каждому родителю хочется, чтобы его ребёнок вырос самостоятельным и успешным человеком. Поэтому многие мамы и папы уделяют максимальное количество времени развитию и обучению детей. Формирование лидерских качеств также становится важной задачей.
Воспитание ребенка-лидера требует от родителей особого подхода. К...
Что должен знать и уметь ребенок в 5 - 6 лет ?
В этой статье мы разберем, что должен знать ребенок к 5 годам, чему предстоит научиться в промежутке от 5 до 6 лет, а также игры, которые в этом помогут даже самым занятым родителям.
К каждой детской возрастной категории медики, психологи, педагоги выдвигают ряд требований по поводу физического и умственного...
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.
Комментарии: