Живёте с 8 до 5 а дальше с пивом у телевизора ?? Нет друзей нет подруг ?? Одиночество ?? Некуда пойти ?? Нет уверенности в себе ?? Нет желания жить ?? Нам это знакомо. У нас вы сможете обрести себя, друзей, подруг, поправить фигуру, сесть на шпагат, научиться защищать себя. Родители записавшие ребёнка в наш клуб сформировали круг общения своего ребёнка здоровыми, спортивными сверстниками.
Проводим набор на тренировки детей от 4 лет и старше, включая Взрослых. Приглашает для проведения семинаров ведущих тренеров, бойцов и методистов. Проводит тренировки в Мурманске по Самообороне, растяжке, ОФП, СФП и Кёкусинкай каратэ.
1 – Каратэ Кёкусинкай
2 – Самооборона и Ударка на базе Каратэ Кёкусинкай с методиками подготовки ударки из бокса, методиками подготовки ударки ногами и растяжкой из Кёкусинкай, психологическая подготовка.
Оба направления включают в себя Растяжку, Ударку, СФП, ОФП, Функциональный треннинг. Во втором направлении отсутствует неотъемлемое составляющее из первого: Ката, Ренраку, Кихон. Но есть больше Ударки руками и ногами, локтями, коленями, удушающих и болевых, СФП, Растяжки, Самозащиты и Самообороны с оружием и без него. Много работы в парах включая Растяжку, Ударку. Совместные мероприятия, ходим в кино, Катаемся на велосипедах, Посещаем места силы, Дольмены, Чаепития, отмечаем дни рождения, у старших ребят походы, малообеспеченным ребятам помогаем одеждой.
Для удобства дети и взрослые разбиты на группы по возрасту. По мере подготовки и получения необходимого опыта, ученик может быть переведён в возрастную группу возрастом старше или младше.
– Дети 4-6 лет – Оздоровительное каратэ в игровой манере. Развитие гибкости, координации, реакции, самостоятельности, дисциплинированности, умение общаться со сверстниками. Ребята через общефизическую подготовку и подвижные игры осваивают основы каратэ
– Дети 7-11 лет – Физическая подготовка. Самозащита и умение постоять за себя. Развитие внутреннего стержня человека, целеустремлённости и умения работать в команде. Преодоление робости и стеснительности. Самооборона. Аттестации на пояса
– Дети 12-17 лет – Традиционное карате Кёкусинкай. Техника. Полноконтактные спарринги. Физическая подготовка. Проведение соревнований. Развитие силы, скорости, выносливости, координации и гибкости. Закалка характера и внутреннего стержня. Самооборона. Соревнования. Аттестации на пояса
– Тренировки детей от 18 лет и Взрослых. Более сильная физическая подготовка. Самооборона. Соревнования. Аттестации на пояса
– Есть группа по Самообороне и развитию гибкости для девушек на базе Каратэ Кёкусинкай, индивидуально и в группе.
ЧЛЕНЫ КЛУБА САМИ ВЫБИРАЮТ ТРЕНИРОВКИ ПО ДВУМ НАПРАВЛЕНИЯМ:
1: Чисто Кёкушин: Техника каратэ, аттестации, соревнования, Ката, Кихон, Ренраку
2: Подготовка бойца: СФП, ОФП, Ударка, Бросковая техника, Болевые, Удушающие
Для всех участников проводятся экзамены на пояса с получением официальных сертификатов и официальных документов. Все участники принимают участие в семинарах ведущих тренеров, бойцов и методистов приглашённых ФКМО. Проведение клубных, межклубных, городских, областных и Российских соревнований. Празднуем дни рождения членов клуба, отмечаем праздники, устраиваем походы, сплавы по рекам, посещение кино, цирка, театров, выставок и иных мероприятий развивающих коллективизм и внутренний мир участников
Разработанная в «Тэнгу Про» программа воспитания подростков имеет четкие нравственные ориентиры. Клуб уделяет большое внимание этическому, психологическому и патриотическому воспитанию молодежи, учит детей уважать себя, старших, родную историю и культуру.
У нас есть особое направление подготовки ребят: Клуб готовит их к жизни, моделируя экстремальные ситуации.
Проявившие особое желание, преданность делу на тренировках и мероприятиях, со временем могут получить в клубе работу тренера
Руководитель: Виталий Геннадьевич
Мы ВКонтакте: Клуб «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца, ОФП, СФП Мурманск
Наш первый зал: ул. Чехова 11. Школа № 28
Остановка: Павлова. Троллейбус 3 (Пешком 392 метра)
Остановка: Чехова. Маршрутка 54, 3 Т (Пешком 109 метров)
Комментарии: