Мы на карте

АНО Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца ведёт некоммерческую деятельность по профилактике и охране здоровья граждан, пропаганды здорового образа жизни, улучшения морально-психологического состояния граждан, физической культуры и спорта и содействие указанной деятельности, а также содействие духовному развитию личности.

Проводим набор на тренировки детей от 4 лет и старше, включая Взрослых. 

Живёте с 8 до 5 а дальше с пивом у телевизора ?? Нет друзей нет подруг ?? Одиночество ?? Некуда пойти ?? Нет уверенности в себе ?? Нет желания жить ?? Нам это знакомо. У нас вы сможете обрести себя, друзей, подруг, поправить фигуру, сесть на шпагат, научиться защищать себя. Родители записавшие ребёнка в наш Центр сформировали круг общения своего ребёнка здоровыми, спортивными сверстниками. Мы ждём тебя !!

НАШ ГЛАВНЫЙ ЗАЛ: ул. Чехова 11. Школа № 28

Остановка: Павлова. Троллейбус 3 (Пешком 392 метра)

Остановка: Чехова. Маршрутка 54, 3 Т (Пешком 109 метров)

Расписание: Звоним +7 (921) 515-01-83 и уточняем

НАШ ВТОРОЙ ЗАЛ: ул. Академика Павлова 12. Спортивно-оздоровительный комплекс «Павловские бани»

Остановка: Павлова. Троллейбус 3 (Пешком 100 метров)

Расписание: Звоним +7 (921) 515-01-83 и уточняем

QR код – открыть на карте

Мы на карте QR код – открыть на карте

QR код – позвонить нам

QR код – позвонить нам вызов 89215150183

QR код «QR – Quick Response – Быстрый Отклик» — это двухмерный штрихкод (бар-код), предоставляющий информацию для быстрого ее распознавания с помощью камеры на мобильном телефоне

Набор детей от 3-4 лет, взрослых. Девушек, Женщин, Юношей и Мужчин на Каратэ Кёкусинкай в Мурманске. Тренировки индивидуально и в группе по вашему выбору. Идут по двум направлениям: 

1 – Каратэ Кёкусинкай 
2 – Самооборона и Ударка на базе Каратэ Кёкусинкай с методиками подготовки ударки из бокса, методиками подготовки ударки ногами и растяжкой из Кёкусинкай, психологическая подготовка. 

Оба направления включают в себя Растяжку, Ударку, СФП, ОФП, Функциональный треннинг. Во втором направлении отсутствует неотъемлемое составляющее из первого: Ката, Ренраку, Кихон. Но есть больше Ударки руками и ногами, локтями, коленями, удушающих и болевых, СФП, Растяжки, Самозащиты и Самообороны с оружием и без него. Много работы в парах включая Растяжку, Ударку. Совместные мероприятия, ходим в кино, Катаемся на велосипедах, Посещаем места силы, Дольмены,  Чаепития, отмечаем дни рождения, у старших ребят походы, малообеспеченным ребятам помогаем одеждой и питанием.

Для удобства дети и взрослые разбиты на группы по возрасту. По мере подготовки и получения необходимого опыта, ученик может быть переведён в возрастную группу возрастом старше или младше.

– Дети 4-6 лет – Оздоровительное каратэ в игровой манере. Развитие гибкости, координации, реакции, самостоятельности, дисциплинированности, умение общаться со сверстниками. Ребята через общефизическую подготовку и подвижные игры осваивают основы каратэ

– Дети 7-11 лет – Физическая подготовка. Самозащита и умение постоять за себя. Развитие внутреннего стержня человека, целеустремлённости и умения работать в команде. Преодоление робости и стеснительности. Самооборона. Аттестации на пояса

– Дети 12-17 лет – Традиционное карате Кёкусинкай. Техника. Полноконтактные спарринги. Физическая подготовка. Проведение соревнований. Развитие силы, скорости, выносливости, координации и гибкости. Закалка характера и внутреннего стержня. Самооборона. Соревнования. Аттестации на пояса

– Тренировки детей от 18 лет и Взрослых. Более сильная физическая подготовка. Самооборона. Соревнования. Аттестации на пояса

–  Есть группа по Самообороне и развитию гибкости для девушек на базе Каратэ Кёкусинкай, индивидуально и в группе. 

ЧЛЕНЫ ЦЕНТРА САМИ ВЫБИРАЮТ ТРЕНИРОВКИ ПО ДВУМ НАПРАВЛЕНИЯМ:

1: Чисто Кёкушин: Техника каратэ, аттестации, соревнования, Ката, Кихон, Ренраку

2: Подготовка бойца: СФП, ОФП, Ударка, Бросковая техника, Болевые, Удушающие

Для всех участников проводятся экзамены на пояса с получением официальных сертификатов и официальных документов. Проведение клубных, межклубных, городских, областных и Российских соревнований. Празднуем дни рождения членов Центра, отмечаем праздники, устраиваем походы, посещение кино, театров, выставок и иных мероприятий развивающих коллективизм и внутренний мир участников

Разработанная в «Тэнгу Про» программа воспитания подростков имеет четкие нравственные ориентиры. Центр уделяет большое внимание этическому, психологическому и патриотическому воспитанию молодежи, учит детей уважать себя, старших, родную историю и культуру.

У нас есть особое направление подготовки ребят: Центр готовит их к жизни, моделируя экстремальные ситуации.

Проявившие особое желание, преданность делу на тренировках и мероприятиях, со временем могут получить в Центре работу тренера

Руководитель: Виталий Геннадьевич

Мы ВКонтакте: Центр «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца, ОФП, СФП Мурманск

Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про» Поздравляет всех с 23 февраля‼️ С Днём защитника Отечества‼️

АНО ЦСП «ТЭНГУ ПРО» (Боевые искусства) при поддержке Управления Наркоконтроля УМВД по Мурманской области приняло участие в акции «СТОП – наркотик, мы за ЗОЖ» в рамках декады SOS.

Бойцы, помните своего тренера – Центр «Тэнгу Про» Подготовка бойца Кёкусинкай каратэ

В честь Дня защиты детей пеший поход к Каменному лабиринту «Вавилон». ЦСП «Тэнгу Про» Мурманск

В Мурманском областном краеведческом музее ЦСП «ТЭНГУ ПРО» (Боевые искусства)

АНО ЦСП «Тэнгу Про» (Боевые искусства) в цирке Шапито «Союз» Мурманск

Общекомандное награждение XVI Открытого Чемпионата и Первенства г. Североморска памяти Т.А. Апакидзе

Живи и тренируйся с огнём в сердце. Каратэ Кёкусинкай и Самооборона в Мурманске – Центр «Тэнгу Про»

  ПАРТНЁРСКАЯ ПРОГРАММА

Всем кто тренируется у Виталия Геннадьевича и их родителям наши партнёры предоставляют скидку от 10 до 15 %

1: Фотосалон “Три на Четыре”. Мурманск предоставляет скидку 10 % * !! 

Адрес: г. Мурманск, ул. Кирова 54. Т/Ц “Метро” тел: +7 (906) 290-62-69 

К вашим услугам:

– Срочное фото НА ВСЕ ВИДЫ ДОКУМЕНТОВ;
– Подстановка одежды, формы;
– Ксерокопирование;
– Распечатка текста, фото;
– Сканирование;
– Ламинирование;
– Брошюровка документов;
– Реставрация старых фотографий;
– Сканирование фотопленок;
– Печать на CD/DVD дисках;
– Изготовление коллажей;
– Фотосувениры;
– Изготовление визиток;
– Оперативная полиграфия: афиши, листовки, флаеры, календари и др.; 
– Изготовление акриловых и виниловых магнитов с вашим изображением;
– Изготовление акриловых и виниловых бизнес-магнитов;
– Изготовление магнитных визиток; 
– Услуги дизайнера: изготовление макетов;

Время работы:

Пн. – Пт: 11:00-19:00
Сб.: 11:00-18:00
Вс.: 12:00-18:00

К вашим услугам наличный и безналичный расчет

2: SAMURAI – Магазин спортивных товаров предоставляет скидку 10 % * !! 

Адрес: г. Мурманск, ул. Ленина 45 Т/Ц “Крокус”

К вашим услугам:

Магазин спортивных товаров SAMURAI – это не только огромное количество модной высококачественной спортивной одежды и экипировки, а также приспособления для тренировок для различных видов спорта, но и консультация от квалифицированных специалистов, которые помогут вам с выбором экипировки.

У нас вы можете купить спортивные товары для всех видов единоборств
– кимоно;
– боксерские перчатки и шлемы;
– защита корпуса, груди, локтей, голени и стопы;
– утяжелители;
– боксерки;
и многое другое.

Время работы:

Пн. – Сб: 11:00-19:00
Вс.: 12:00-18:00

К вашим услугам наличный и безналичный расчет

3: ТАЙГЕР СПОРТ – Активный отдых и спорт! предоставляет скидку 15 % * !! 

Адрес: г. Мурманск, ул. Дзержинского д. 8 “ТайгерСпорт”

Время работы:

Пн. – Сб: 11:00-20:00
Вс.: 11:00-19:00

К вашим услугам:

Магазин «Тайгер Cпорт» избавит вас от утомительного шопинга. Все необходимое для активного отдыха, туризма и занятий спортом, от скакалки до тренажера Вы найдете на сайте www.тайгерспорт.рф.

Тут представлены товары различных производителей, как брендовых, так и недавно пришедших на рынок. Весь ассортимент разделен на категории для удобного просмотра и быстрого поиска. На страницах сайта вы увидите подробное описание товаров и информацию о гарантии.

Вас порадуют высококачественные товары и разумные цены. Интернет-магазин «Тайгер Спорт» организует доставку Вашей покупки в любой регион, срок доставки от 7 до 14 дней.

По городу Мурманску доставка осуществляется бесплатно (при сумме заказа от 1 000 руб ) и в тот же день!

Силовые тренажёры, велосипеды, лыжи, коньки, мячи, инвентарь для тенниса, бильярда, дартса, фитнеса и туризма – вот далеко не полный список товаров, которые вы можете найти в Интернет-магазине www.тайгерспорт.рф!

Так же работает сервис по ремонту и обслуживанию велосипедов, тренажеров, беговых, горных лыж, сноубордов, а так же заточка коньков.

К вашим услугам наличный и безналичный расчет

* За скидками, обращаться к Виталию Геннадьевичу – Телефон: 8 (921) 515 – 01 – 83

Вовсе не обязательно затевать грандиозные проекты, чтобы сеять добрые семена. Даже малые дела могут многое значить для другого человека. Стать партнёром можно позвонив по телефону Виталию Геннадьевичу 8 (921) 515-01-83 

* За скидками, и по взаимодействию обращаться к Виталию Геннадьевичу Телефон: 8 (921) 515 – 01 – 83

• Рекомендуем
• Комментарии

Как привить ребенку любовь к чтению

Как привить ребенку любовь к чтению Ребенок развивает навыки чтения в детском саду и начальных классах школы. Однако любовь к чтению и привычка читать книги на протяжении всей жизни формируется дома. Дома ребенок проводит гораздо больше времени, чем в школе – и это самая очевидная причина, почему именно родители должны прививать ребенку любовь к чтению. К э...

Главная проблема старости – Одиночество

Главная проблема старости - Одиночество  Вы когда-нибудь чувствовали себя одинокими в переполненном торговом центре? Или, наоборот, вы когда-нибудь чувствовали себя вполне довольными, читая книгу в одиночестве? В любом случае вы отождествляете себя с одним из ключевых моментов в понимании одиночества: оно очень субъективно. Статья для одиноких и их род...

Как развить усидчивость у ребенка

Как развить усидчивость у ребенка В современном мире, где все происходит в быстром темпе, важно научить детей терпению, усидчивости, настойчивости. Эти качества важны для успешной жизни и помогают малышу стать человеком, умеющим добиваться своих целей, реализовывать поставленные задачи. Но эти способности не даются с рождения, они приобретаются и развиваютс...

Ребенок-лидер — как воспитывать и зачем

Ребенок-лидер - как воспитывать и зачем Каждому родителю хочется, чтобы его ребёнок вырос самостоятельным и успешным человеком. Поэтому многие мамы и папы уделяют максимальное количество времени развитию и обучению детей. Формирование лидерских качеств также становится важной задачей. Воспитание ребенка-лидера требует от родителей особого подхода. К...

Что должен знать и уметь ребенок в 5 – 6 лет ?

Что должен знать и уметь ребенок в 5 - 6 лет ? В этой статье мы разберем, что должен знать ребенок к 5 годам, чему предстоит научиться в промежутке от 5 до 6 лет, а также игры, которые в этом помогут даже самым занятым родителям. К каждой детской возрастной категории медики, психологи, педагоги выдвигают ряд требований по поводу физического и умственного...

Комментарии:

ВКонтакте (X)

Facebook (X)

Обычные (0)

Комментарии закрыты.