Subject created project https://vk.com/oyama_mas TRAINING KYOKUSHIN KARATE - PREPARATION OF FIGHTERS
Центр Спортивной Подготовки «Тэнгу Про» 8 (921) 515-01-83 | Самооборона, Карате Кёкусинкай, Индивидуальные тренировки, СФП, Ударка, Растяжка в Мурманске для девушек, детей и мужчин

НАШИ МЕРОПРИЯТИЯ

ЗАПИСАТЬСЯ

Мы растим чемпионов. Защити своего ребёнка-запиши в Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про» Самооборона и Подготовка бойца в Мурманске Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83

Награждение Бабенко В.Г. медалью за заслуги в патриотическом воспитании молодёжи

Награждение Бабенко В.Г. медалью за заслуги в патриотическом воспитании молодёжи

Мы ВКонтакте. Подпишись !!

Полезные ссылки

Pегистрация

Наши тренировки и мероприятия

Поздравление с днём рождения Паниной Дарине на 14 лет:
Награждение Бабенко В.Г. медалью
Отрицательный шпагат от и до:
Дмитрий Котвицкий о нас:
Подводящее упражнение № 35:
Центр «Тэнгу Про» на Картингах в Мончегорске
Центр «Тэнгу Про» на «Лазертаге»
Старый - Новый год 2022:
ЦСП «Тэнгу Про» в кино - «Охотники за привидениями. Наследники»:
Бойцы, помните своего тренера - Центр «Тэнгу Про»
Киокусинкай в Мурманске. Дополнительная тренировка:
Ежедневная практика Киокусинкай каратэ

Наш канал на Ютубе !!

Наши друзья

Международная бойцовская организация Кёкусинкай (WFKO) Московская школа единоборств Кайман Дмитрия Котвицкого Москва Самбо-70

10 популярных статей

Свидетельство

Свидетельство ОГРН 1205100003866
ИНН: 5190084541
КПП: 519001001

QR код – позвонить нам

QR код – позвонить нам

Страны посетители & Статистика

Free counters!
  • Реабилитация после перелома. Травматизм

    Раздел: Статьи /  Дата: 21 октября, 2016 в 15:50 /  Просмотров: 2607

    Реабилитация после перелома предполагает: лечебную физкультуру, сеансы физиотерапии, механотерапию, массаж, электростимуляцию, УФ-облучения, ульразвуковую терапию, принятие лечебных ванн и другие процедуры, которые должен назначить врач. Программы реабилитации после перелома расписываются, исходя из общего состояния больного, тяжести перенесенной травмы, ...

    Читать далее →
  • Баня как реабилитация спортсмена

    Раздел: Подготовка бойца /  Дата: 22 августа, 2016 в 12:25 /  Просмотров: 1476

    БАНЯ ДЛЯ СПОРТСМЕНА Традиционно баня или сауна входит в спортивный режим, наряду с тренировками и массажем, и способствует поддержанию хорошей спортивной формы. Почему же баня так важна для спортсменов? Перепады температуры, сухой и влажный воздух, непосредственное воздействие веником, веничный массаж – все это оказывает многостороннее положительное ...

    Читать далее →
  • Гиподинамия и что с этим делать?

    Раздел: Психология /  Дата: 18 октября, 2023 в 2:36 /  Просмотров: 2466

    Гиподинами́я - нарушение функций организма при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц. Распространённость гиподинамии возрастает в связи с урбанизацией, автоматизацией и механизацией труда, увеличением роли средств коммуникации. Это состояние, которое характеризуется недостаточной физической активностью и уменьшение...

    Читать далее →
  • Работа в Кризисных Ситуациях – Малкина-Пых

    Раздел: Литература /  Дата: 12 октября, 2021 в 4:37 /  Просмотров: 348

    ОТ АВТОРА  На исходе XX столетия произошло громадное количество бедствий и катастроф, мир буквально захлестывает эпидемия террористических актов. Понятия экстремальных, кризисных и чрезвычайных ситуаций еще не получили исчерпывающего определения. Представляется, что недостаточно рассматривать их лишь с точки зрения объективных особенностей, не беря в...

    Читать далее →
  • Олег Геннадьевич Сыропятов Медико-психологическое сопровождение специальных операций

    Раздел: Литература /  Дата: 12 октября, 2021 в 4:12 /  Просмотров: 297

    Введение. Отличительные признаки подразделений специального назначения и психология войны   «Горько заплачут в будущем те государства, которые недооценивают значения тайной разведки в период мира!» генерал-майор ГШ Русской императорской армии Н.С.Батюшин   [caption id="attachment_20997" align="aligncenter" width="247"] Олег Геннадьевич...

    Читать далее →
  • Олег Геннадьевич Сыропятов Психология допроса военнопленных

    Раздел: Литература /  Дата: 12 октября, 2021 в 3:51 /  Просмотров: 302

    Описание Женевская конвенция 1949 года запрещает «методы физического и психологического воздействия», и в частности любое давление, для того, чтобы получить от пленного информацию. Вместе с тем, анализ локальных современных войн свидетельствует о том, что в допросах военнопленных присутствуют психологическая изощрённость, пристрастие и неоправданн...

    Читать далее →
  • Психология и психопатология терроризма – Сборник статей под редакцией проф. М. М. Решетников

    Раздел: Литература /  Дата: 1 августа, 2021 в 14:00 /  Просмотров: 155

    Решетников Михаил Михайлович — доктор психологических наук, кандидат медицинских наук, заслуженный деятель науки Российской Федерации, профессор, ректор Восточно-Европейского института психоанализа. Издание представляет собой сборник статей, посвященных одной из актуальных тем современности — психологии терроризма. Авторы касаются таких аспектов проблемы,...

    Читать далее →
  • Клуб «Тэнгу Про» катался на Ватрушках

    Раздел: Видео /  Дата: 7 апреля, 2019 в 2:24 /  Просмотров: 5863

    Клуб «Тэнгу Про» катался на Ватрушках Дети спускаясь с горы 150 метров, пели «Выходила на берег Катюша». Я рад за правильное воспитание малышей. На этом и будем стоять. Детям понравилось, все рады. Хотят ещё. будет ещё! Обязательно будет   [caption id="attachment_16395" align="alignnone" width="640"] Клуб «Тэнгу Про» катался на Ватрушках[/ca...

    Читать далее →
  • Спортзалы Клуба «Тэнгу Про» в Мурманске

    Раздел: Видео /  Дата: 6 сентября, 2018 в 1:11 /  Просмотров: 5616

    Спортзалы Клуба «Тэнгу Про» в Мурманске имеют большой выбор который удовлетворит ваши потребности У нас вы сможете обрести себя, друзей, подруг, поправить фигуру, сесть на шпагат, научиться защищать себя. Родители записавшие ребёнка в наш клуб сформировали круг общения своего ребёнка здоровыми, спортивными сверстниками. Наши мероприятия У нас есть свои...

    Читать далее →
  • Как не бросать тренировки при травмах: 10 простых советов

    Раздел: Восстановление /  Дата: 2 апреля, 2017 в 12:06 /  Просмотров: 4582

    Как не бросать тренировки при травмах: 10 простых советов Это может случиться с каждым, ведь даже лучшие из нас подвержены травмам. Мы тренируемся на пределе человеческих возможностей, ежедневно превозмогая мучительную боль, но рано или поздно запас прочности подходит к концу, и боль трансформируется в повреждение. Что делать? Большинство выберет вар...

    Читать далее →
  • Первая помощь при рассечениях

    Раздел: Видео /  Дата: 9 февраля, 2017 в 2:43 /  Просмотров: 23377

    Каждый боец сталкивался с рассечением. Рассечение можно получить не только в бою, но и в мирной жизни в обычном походе, аварии. Не все обладают соответствующей подготовкой по оказанию первой медицинской помощи. Не все знают что можно сделать скобки из консервной банки, сделать дренаж и стянуть края раны или банально зашить себя с помощью прост...

    Читать далее →
  • Омега-3 жирные кислоты

    Раздел: Питание /  Дата: 20 января, 2017 в 15:50 /  Просмотров: 2276

    Омега-3 жирные кислоты Омега-3 - группа ненасыщенных жирных кислот, которые не воспроизводятся в организме, а при их недостатке возникают разнообразные биохимические и физиологические нарушения. Омега-3 включают в себя α-linolenic acid (ALA), eicosapentaenoic acid (EPA) и docosahexaenoic acid (DHA), все из которых полиненасыщенные. Омега-3 и бодибил...

    Читать далее →
  • Тейпирование в подготовке бойца

    Раздел: Видео /  Дата: 2 января, 2017 в 17:49 /  Просмотров: 4564

    МЫ БОЙЦЫ !! МЫ НЕ ИЩЕМ ЛЁГКИХ ПУТЕЙ !! ТАКИЕ ВЕЩИ НЕ НУЖНЫ ПОКА ГРОМ НЕ ГРЯНЕТ. ИНТЕРНЕТ ЕСТЬ У ВСЕХ. А ГРЯНУЛ - ЕСТЬ МЕСТО ГДЕ ЕСТЬ РЕШЕНИЕ !! Вместо Тейпов при необходимости можно использовать Эластичные бинты, тканевые ленты и лейкопластырь. Из Бинтов в случае отсутствия Тейпов как вариант - можно достать резинки и они немного изменят своё сдавлив...

    Читать далее →
  • Спортивные травмы, растяжение связок, лечение и профилактика растяжения связок, травма связок колена, ошибки

    Раздел: Статьи /  Дата: 4 ноября, 2016 в 0:03 /  Просмотров: 6600

    Растяжение связок: - Симптомы: - Лечение и профилактика растяжения связок: - Травма плеча: - Травма локтевого сустава: - Травма колена: - Травма связок колена: - Повреждения менисков: - Травмы позвоночника: - Ошибки, которые приводят к спортивным травмам     Спортивные растяжения связок Частый механизм разрыва Частичный разр...

    Читать далее →
  • Восстановление сил бойца. Подготовка бойца

    Раздел: Восстановление /  Дата: 16 октября, 2016 в 14:13 /  Просмотров: 4746

    Неизбежным следствием активной мышечной деятельности человека является та или иная степень утомления, перетренированность. Утомление - это физиологический механизм, который предохраняет организм от перенапряжения и тем самым способствует дальнейшему повышению работоспособности. Поэтому бояться усталости в конце тренировки не имеет смысла: Без утомления тр...

    Читать далее →
Набор детей на тренировки от 4 лет
  •   8 (921) 515-01-83
  •   Россия | Мурманск
  •   oyama@tengu.pro
Набор в Женскую группу на Самооборону
При полном или частичном использовании материалов обязательна кликабельная ссылка на сайт Центра: www.tengu.pro
© 1990 - 2024 «АНО - ЦЕНТР СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ «ТЭНГУ ПРО» МУРМАНСК»
X
Тема создана проектом TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА ПОДГОТОВКА БОЙЦА. УДАРКА, СФП, ОФП, ЖЕЛЕЗО, ММА, UFC, BJJ, GRAPPLING, ДЖИУ-ДЖИТСУ, K-1, ТРАВМАТИЗМ, ПИТАНИЕ, УТС, СЕМИНАРЫ, СТАТЬИ и т.д. и т.п.